糸数美樹のmiememi

リスナーさんから届いたメッセージ✉️ 子どもに抱いてしまう罪悪感についてお話ししています。 ーーーーーーーーーー 🦶 前半:夜中に飛び起きた くるぶしの激痛について 40代、健康と向き合いたい話🥲 💌 後半:リスナーさんから 届いたお便りへのお返事 「今、笑えない」と 罪悪感を抱くあなたへ メッセージを寄せてくれて 心から感謝します🍀 ーーーーーーーーーー 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️...

💄 今回はリスナーさんからのお便りと 化粧ポーチの中身大公開回です! リスナーさんが教えてくれた 「スペ113」という言葉。 身長から体重を引いた数値で 体型を競う風潮があるそうで…… 筋肉量も骨量も無視した数値競争には 正直、危うさを感じます。 健康が何より大切。 ーーーーーーーーーー 後半は、2ヶ月前にリニューアルした 無印良品の化粧ポーチの中身を全部見せ✨ ▶︎ チーク2色使い(キャンメイク×セザンヌ) ▶︎ プチプラ&am...

🎙️ 今回はお便り紹介&"令和の新語"特集! リスナーさんからの 驚異の朝活ルーティンに脱帽🌷 心のこもったメッセージ 本当にありがとうございました✨ 後半は、最近知った新しい言葉たち ▶︎ フレネミー ▶︎ 告ハラ ▶︎ マルハラ ▶︎ メロい / キャパい / タイパ / ヌン活 私、もしかして"マルハラ"してるかも?(笑) コミュニケーションって難しい〜🥲 聞き慣れない言葉があったら教えてください😊 番組への感想...

🏀 今回は、ちょっと心がざわついた一週間のお話。 「琉球ゴールデンキングス」のお話。 準優勝でシーズン終了……からの 岸本隆一選手の京都移籍& ヘッドコーチ退団という衝撃ニュースに 今の気持ちを正直にお話ししました🥲 後半は、生理期間中のメンタル揺らぎについて。 朝のおにぎり事件、娘に救われた瞬間 40代の体との向き合い方まで🌷 皆さんの過ごし方も教えてください😊 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお...

🌅 リクエストにお応えして、今回のテーマは「私の朝活」! 毎朝5時起き、まず歯磨きとぬるいお湯。連絡業務は全部朝にまとめて、スキンケアや身だしなみもこの時間に。娘を起こして、朝ごはん、三つ編み、保育園へ……。 おしゃれな朝活じゃなくて、ただの「朝の活動」のリアルをお話ししました(笑) メイク時短の救世主・まつ毛パーマの話や、無理せず続けるコツも🌷 続けられている理由は、たぶん「頑張りすぎないこと」。疲れた日...

5月10日にレフ沖縄で開催した母の日イベント、140名以上のご来場ありがとうございました!✨ 💌 メッセージカード作り、📸 フォトブース＋無料郵送、💅 ネイル・メイク体験、🛍️ 物販や 💐 お花の販売など、家族で過ごす特別な一日を振り返ります。 👨‍👩‍👧 「今の家族の形は有限」という想いを込めた初開催の手応え、心に残った参加者の皆さんとのエピソード、そして来年・今年中のオフ会開催への想いまで、たっぷりお話ししました...

人生の選択を決断したリスナーさんへエールを🍀 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

2026年スタート！お正月の過ごし方や今年の目標などをお話ししています🎍 あなたは今年、どんな一年にしたいですか☺️？ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

今年、実はしんどかった...!!番組的な振り返りもしています☺️ あなたはどんな一年でしたか？ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

娘と東京へ旅行に行きました！最高に楽しかったー♡仕事でご一緒した素敵な方々のお話やメッセージも紹介しています！ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

イベント盛りだくさんの時期！ハロウィンからクリスマスまでの我が家の様子をトークしています☺️ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

印象に残っているファンからの言葉を紹介。今回は、ランダムに選んだ10個の質問に答えてもらいました！ あなたからの何気ない質問もお待ちしています！ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

子どもの朝のグズグズに困っている親御さんへ朝の散歩おすすめ！我が家の育児ライフハックをお話ししています♪ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

友人の結婚式に参加して幸せな時間を過ごしました✨ そして、メッセージを紹介していたら、飲み会の３次会で喋るような話になり・・・・笑 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

保育園では完食なのに家では食べないのは、何故なのでしょうか泣。と思っていたら、びっくり嬉しい出来事が...!!! 私ってめんどくさい親だなー。 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

ある日、保育園に娘を送り届けたときのこと。 いつもなら軽く手を振って「いってらっしゃい」と笑ってくれるのに、その日は別れ際に大泣き。突然の出来事にびっくり。保育園の先生の助言に心が救われました。 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム...

古希を迎える方の娘さんから連絡が来ました☎️ その内容とは...🍀 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

保育園の面談に行ってきました！その時のお話しをトークしています♪ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

いよいよ！7/20(日)のイベント[LiNKly(リンクリー)]を開催！ ぜひヒューイットリゾート那覇へお越しください！

40歳の誕生日が近づくにつれ、人生最大の不安が押し寄せ、心が病んでいました。なんの前触れもなく、理由もなく、突然に。それが、いわゆるミッドライフクライシス。 中高年が、仕事や家族との関係、これからの人生について思い悩む現象だそうです。そして、もれなく私にも訪れました。 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定も...

Instagramで募集した質問を「育児編」「大人の悩み編」に分けて答えています！今回は「育児編」です👶 保育園の連絡帳の書き方、我が子の褒め方、洋服どこで買ってる？など！ 「大人の悩み編」は#53 で答えていますよ🫶 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラ...

みんなー！久しぶり！元気だった？私は元気じゃ なかったよ笑　大人って大変だよねー！ ストーリーで募集した質問に答えています🫶 メッセージくれた皆さんありがとうございます🙇‍♀️ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

なんだかモヤモヤして、夜中に自分の気持ちを書いたメモ。恥ずかしいですが読みます！笑　 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジオネーム）もお忘れなく✍️

タレントさんや番組制作の方と新年会を開催しました！なかなか無いメンバーで集まったので新鮮でした✨ 引き続き、あなたの新年の抱負も教えてください♡ 言葉にすることは大切ですよね☺︎ みんなでシェアしましょう！ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けております✨ みーみネーム（ラジ...

あなたにとって2024年はどんな年でしたか？2025年はどんな年にしたいですか？ 忙しい日々と思いますが、ぜひ振り返りの時間をぜひとってみてください☺︎ どんな2024年だったか、そしてどんな2025年にしたいかをぜひメッセージで教えてください！ 番組への感想や質問、あなたからのメッセージお待ちしています✉️ メッセージは💌 ・InstagramのDM ・SpotifyのQ&A（メッセージ非公開設定もできます） どちらからでも受け付けており...