Mente-Z

📻 En el segundo episodio de la temporada, nos adentramos en el universo de Onda Cerebral 🎶✨, una emisora de radio única donde la salud mental y la creatividad se encuentran. Charlamos con sus coordinadores, invitados especiales y pacientes que también dirigen programas 💡🧠. Descubre cómo la radio se convierte en una herramienta de apoyo, voz y conexión para toda la comunidad 💬❤️.

¡Vuelve Mente-Z con su segunda temporada! En este primer episodio hablamos con Ana López, catedrática de psicología 🧠, sobre la importancia del apoyo psicológico en la comunidad universitaria 💬💛. Descubre consejos, experiencias y herramientas para cuidar tu salud mental durante la vida académica ✨📚.

🎥 ¡Bienvenidos al episodio 1x08 de Mente-Z, EN DIRECTO!Hoy transmitimos EN VIVO y CON PÚBLICO desde el XXIX Salón de Estudiantes de Grado y Posgrado y Ferisport 2025. Prepárate para un episodio lleno de sorpresas, interacción en tiempo real y la participación de invitados especiales.💬 ¡Queremos escucharte! Aprovecha el chat en vivo para dejar tus preguntas, opiniones y comentarios. Queremos crea...

En este episodio, hablamos sobre el FOMO (Fear of Missing Out) , esa ansiedad que sentimos cuando creemos que nos estamos perdiendo algo importante. ¿Por qué lo experimentamos? ¿Cómo influyen las redes sociales? ¿Y qué podemos hacer para combatirlo? Nos acompaña Isabel Iglesias , psicóloga experta en psicología sanitaria y clínica, quien nos ayuda a entender este fenómeno desde una perspectiva cie...

En este episodio de Mente-Z , nos sumergimos en el mundo del TDAH desde una perspectiva diferente: la química del cerebro. Junto a nuestro invitado Mario, exploramos el papel de la dopamina, la noradrenalina y cómo influyen en la atención, la motivación y la impulsividad. Además, hablamos sobre el impacto de las redes sociales en nuestro sistema de recompensas, el uso de ciertos medicamentos en el...

📲 "Conectados, No Atrapados" 🧠💡 En este episodio de Mente-Z , Alejandra y Cristina exploran el impacto de las redes sociales en nuestra salud mental. ¿Nos acercan o nos consumen? ¿Cómo encontrar el equilibrio entre conexión y bienestar? Hablamos sobre scroll infinito, comparación social y dopamina digital , pero también compartimos tips para usar las redes sin que nos usen a nosotros. ¡Sí se pu...

¿Te suena eso de sentir que no llegas a nada, que el día se te hace cuesta arriba y que tu cabeza va a explotar? Pues sí, eso es el famoso estrés. Pero… ¿sabemos realmente qué es y cómo nos afecta? En este episodio de Mente-Z hablamos claro sobre el estrés: qué le pasa a tu cuerpo y tu mente cuando estás hasta arriba, por qué a veces parece que el mundo está en tu contra y, lo más importante, qué...

¡Mente Z está de vuelta! 🎙✨ Después de un pequeño parón, el podcast regresa con más energía que nunca, cargado de novedades, sorpresas y mucha emoción. En este episodio, se repasan los momentos clave de las últimas semanas, incluyendo la experiencia en la gala de la LabProCom, el reconocimiento recibido y el increíble apoyo de quienes han seguido el proyecto desde el principio. Además, se habla s...

Episodio 1XO2 | "Desmintiendo mitos" ¿Creías que todo lo que escuchas por ahí es verdad? ¡Pues prepárate para descubrir lo contrario! En este episodio de Mente-Z , el equipo se enfrenta a dos mitos populares y los destripa con información basada en hechos (¡y algo de sentido común! 😅). Pero, como todo en la vida, nada sale perfecto... y si no lo crees, escucha cómo la tecnología también tiene su...

🎙️ EPISODIO 1X01 | "Piloto" 🎙️ ¡Estamos emocionados de darles la bienvenida al primer episodio de Mente-Z ! 🎉 En este capítulo piloto les contamos todo sobre nuestro proyecto: qué temas exploraremos, nuestra visión y por qué Mente-Z es el lugar perfecto para quienes buscan expandir sus horizontes y desafiar su forma de pensar 🧠✨. También nos presentamos para que conozcan a los anfitriones detrá...