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La Douce Melody

Méli-Melo : le double je

Il y a ceux qui rentrent dans les cases, et puis il y a les autres. Ceux qui mènent deux vies, deux voix, deux réalités. Méli-Melo : le double je est un podcast sur les identités multiples, les incohérences humaines, les parcours non linéaires et les contradictions qui nous construisent. À travers des témoignages et des confidences, La Douce Melody explore ce que cela signifie d’être à la fois plusieurs et profondément soi. 🎙️ Un épisode sur deux : une rencontre. 💭 Un épisode sur deux : une introspection. Parce qu’on peut se perdre, se réinventer, et se trouver autrement.

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Auteur

La Douce Melody

Catégorie

Education

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Dernier épisode

28 sept. 2026

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Épisodes

Méli #3 (Se) produire 28.09.2026

Ali est ingénieur le jour, et DJ et producteur la nuit . Il est né au Maroc, a été baigné dans ses univers musicaux variés, et après un emménagement en France, un début de carrière studieux et quelques mix entre copains, il a décidé de se professionnaliser ! Aujourd'hui, il joue en France, et depuis peu à l'international, tout en gardant son métier d'ingénieur, et ses projets marques et événements...

Melo #2 Décryptage et conseils - le corps et l'esprit 08.02.2026

Cette fois, je suis seule au micro. Pour comprendre ce qui construit et biaise parfois à tort notre rapport au corps : comment questionner l'équilibre entre corps et esprit . Pourquoi on tait les symptômes physiques d'un mal-être ? Pourquoi le corps parle et de quoi nous parle-t-il ? Comment notre rapport au travail, à la pression, au stress se construit physiquement ? Et surtout, comment elle inf...

Méli #2 Le corps et l'esprit 11.01.2026

Jessie Mialy a longtemps évolué dans un milieu dit “intellectuel”, celui du droit, de ses codes et de ses exigences. Puis un jour, elle a choisi un autre langage : celui du corps . Aujourd’hui prof de pole dance et de souplesse, elle a fait de son corps son principal outil de travail. Dans cet épisode, on explore ce passage de la tête au corps : comment elle a osé quitter une trajectoire toute tra...

Melo #1 Décryptage et conseils - syndrome de l'imposteur 14.12.2025

Cette fois, je suis seule au micro. Pour décortiquer ce mal silencieux qui touche autant les artistes que les cadres, les entrepreneurs que les salariés : le syndrome de l’imposteur . Pourquoi cette petite voix intérieure nous répète qu’on n’est jamais assez légitime ? D’où vient-elle ? Et surtout, comment elle influence nos choix, nos carrières, notre rapport au succès et à l’échec. Dans cet épis...

Méli #1 Le syndrome de l'imposteur 23.11.2025

Delphine a grandi entre prépa littéraire, conservatoire, école de commerce et management culturel… puis un jour, elle a suivi un fil plus discret : la harpe. Dans cet épisode, on parle de ce qui ne s’avoue pas toujours : ce sentiment de ne jamais être “assez” , même quand tout semble cocher les cases. On explore comment le syndrome de l’imposteur s’invite dans les choix audacieux comme dans les ré...

Méli-Melo #0 La Genèse 02.11.2025

Avant d’aller à la rencontre des autres, il fallait commencer par soi. Dans ce premier épisode, Melody partage la genèse du podcast : ce moment où elle a compris qu’elle n’était pas “trop”, juste multiple. Tout commence par une dissonance . Par cette impression de ne pas rentrer dans une seule peau. “La genèse”, c’est le moment où Melody choisit de ne plus choisir, et de faire de sa pluralité une...

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