Ines Boudina Ravella

MasterDressage

Bienvenue sur Master Dressage, le podcast dédié aux passionnés de dressage et d’équitation ! Que tu sois cavalier de club, propriétaire, compétiteur ou simplement curieux d’améliorer ta technique, ce podcast est fait pour toi. Chaque épisode, je partage des conseils concrets, des analyses et des réflexions pour t’aider à progresser avec ton cheval. On parlera de travail des allures, équilibre, transitions, jeunes chevaux, entraînement…, mais aussi des réalités du monde équestre et des sujets parfois clivants.💡 Au programme :✔️ Des astuces techniques et des explications claires✔️ Des retours d...

Auteur

Ines Boudina Ravella

Catégorie

Sports

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

21 avr. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

21. Melody Horsergo : Mors, briderie, anatomie, marketing et fausses croyances 21.04.2026

Mors, briderie, muserolle, bit fitting : dans cet épisode, on parle de tout ce qu'on n'apprend jamais en formation équestre sur le matériel qu'on met dans la bouche et sur la tête de nos chevaux. Je reçois Mélody, bit fitter professionnelle et fondatrice de Horse Ergo, qui se déplace directement dans les écuries pour analyser et adapter les embouchures et la briderie à chaque couple cheval-cavalie...

20. Alain Francqueville : formation, compétition, filière jeune, les angles mort du dressage français 11.04.2026

Dans cet épisode, je reçois Alain Francqueville, ancien écuyer du Cadre Noir, sélectionneur et entraîneur national de l’équipe de France de dressage pendant douze ans, juge international, et aujourd’hui engagé dans la création de l’Association Française des Entraîneurs de Dressage. Il revient avec son regard sur l’état actuel du dressage français : le vide dans la formation des enseignants entre l...

19. Mains et rondeur : ce que vous fabriquez n’est pas de la rondeur 11.03.2026

Votre cheval a l’encolure pliée, le bout du nez en place, il semble rond. Mais est-ce de la rondeur ou un enroulement d’encolure fabriqué par vos mains ? Dans cet épisode, on parle du rôle de la main dans notre équitation, de la différence entre un cheval rond et un cheval enfermé, et de ce que votre cheval vous dit quand vous cessez de fabriquer. Un cheval qui se relève quand vous lâchez, c’est u...

18. Mon cheval n’avance pas : la règle de trois pour un mouvement en avant juste 27.02.2026

Votre cheval n’avance pas. Il colle. Il s’énerve. Il refuse les transitions. Et plus vous poussez, moins il répond. Et si le problème, ce n’était pas votre cheval ? Et si c’étaient vos jambes ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi une jambe constamment présente devient du bruit que votre cheval cesse d’écouter. Comment le comportement naturel du cheval en troupeau nous donne la clé d’une co...

17. Hortense Bergdoll : Élever des chevaux ce que le marché doit entendre 21.02.2026

Dans cet épisode, je reçois Hortense Berghdol, éleveuse, et bien plus encore. Elle n'était pas forcément venue pour se livrer, mais au fil de la conversation, elle dit des choses qu'on entend rarement. La réalité d'un élevage qui tourne... grâce à une activité extérieure. Pas une honte, une nécessité. Et un marché qui, globalement, n'a aucune idée de ce que ça représente vraiment. On parle génétiq...

16. Marie Camillari : Maternité et équitation, la transformation silencieuse. 15.02.2026

Aujourd’hui, Marie Camillari libère la parole sur : la maternité chez les cavalières Pendant 4 ans, elle a gardé le silence sur cette transformation. Le corps qui change, le centre de gravité chamboulé, la confiance effondrée. Ce sentiment d’être “réduite” par rapport aux autres cavalières. De perdre son identité de cavalière pour devenir “juste la maman d’Alix”. Elle raconte son parcours de recon...

15. La souffrance comme preuve de légitimité 30.01.2026

Dans le monde du dressage, la souffrance est souvent présentée comme une preuve de légitimité. Faire toujours plus d’heures, travailler malade, accepter la pression et l’humiliation… comme si la douleur validait la compétence. Dans cet épisode, je déconstruis cette culture toxique qui confond exigence et violence, palmarès et savoir-faire, autorité et domination — au détriment des humains comme de...

14. Marie Caucanas : le mental, moteur de progression et de bien-être 23.01.2026

Premier épisode avec invitée sur Master Dressage ! Je reçois Marie Caucanas, psychologue et préparatrice mentale, pour parler de ce qu’on néglige tous : le mental dans la progression au quotidien. On démêle ce qui appartient au psy, ce qui relève de la préparation mentale, et surtout : jusqu’où le coach peut (et doit) aller pour aider ses élèves mentalement. Parce que non, la préparation mentale,...

13. La démocratisation de l’équitation : bonne intention, mauvaise exécution. 18.01.2026

La démocratisation de l’équitation : belle idée, dangereuse réalité Rendre l’équitation accessible au plus grand nombre, c’est une noble intention. Mais quand cette démocratisation repose sur un modèle économique de consommation, sans transmission de vraies connaissances, le premier à en payer le prix, c’est le cheval. Dans cet épisode, je décortique les dérives d’un système qui forme des moniteur...

12. Compétition club : un système pensé pour former les cavaliers de demain ? 11.01.2026

En préparant mes élèves cet hiver, j’ai réalisé que les reprises club posent un vrai problème : elles mettent en difficulté au lieu de former progressivement. Dans cet épisode, je décortique pourquoi notre système enseigne l’urgence au lieu de la précision, comment le système anglais fait différemment, et ce qu’il faudrait changer pour vraiment amener les cavaliers vers le haut niveau. Si cette vi...

11. Qu'est-ce qu'un bon coach ? Au-delà de la technique. 02.01.2026

Dans cet épisode : je vous parle d'un sujet qui me tient profondément à cœur : qu'est-ce qui fait un bon coach en dressage ? Mais attention, je ne parle pas de technique équestre. Je parle d'état d'esprit, d'introspection, de gestion des émotions, de traumatismes - les nôtres et ceux de nos chevaux. Dans cet épisode, j'aborde : Comment nos propres traumatismes influencent notre enseignement Pourqu...

10. La Progression : Un Chemin Unique pour Chacun 12.12.2025

Dans cet épisode, nous allons parler de la progression en équitation et de pourquoi elle est si variable d’une personne à l’autre, d’un cheval à l’autre, et même d’un jour à l’autre. Nous allons aborder le piège de la comparaison sur les réseaux sociaux, l’importance du contexte que nous ne connaissons jamais vraiment chez les autres, et surtout comment être plus bienveillant envers soi-même. En t...

09. Bienveillance, laxisme et autoritarisme : le juste milieu dans l'enseignement 09.06.2025

Après une pause bien méritée, le podcast Master Dressage revient avec une réflexion qui va vous faire réfléchir ! Pourquoi acceptons-nous parfois une dureté psychologique envers les cavaliers tout en refusant tout cadre avec nos chevaux ? Cette contradiction troublante révèle un double standard qui nuit autant aux humains qu’aux équidés. Dans cet épisode, je décortique l’effet Pygmalion en équitat...

08. Tes émotions : Le miroir de ton niveau technique ? 31.03.2025

Et si ta peur ou ta frustration à cheval révélait simplement un manque technique? Dans cet épisode, je partage comment j'ai transformé ma colère en patience grâce à une meilleure compréhension du cheval. Découvre la méthode TIPI pour gérer tes émotions fortes, et pourquoi même les meilleurs cavaliers peuvent perdre leur calme. Une nouvelle façon de voir tes réactions comme une boussole vers ta pro...

07. Peut-on progresser seul(e) en équitation ? 19.03.2025

Dans cet épisode, je partage mon parcours d'autodidacte en dressage et réponds à cette question que Beaucoup d'entre vous se posent : est-il vraiment possible de progresser sans coach régulier? Que ce soit par contrainte financière, géographique ou suite à de mauvaises expériences avec certains coachs, nombreux sont les cavaliers qui doivent avancer seuls. Je vous dévoile mes stratégies, mes erreu...

06. Le bien être équin au-delà des apparences 08.03.2025

Quand la médecine devient-elle trop? Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses des écuries de compétition où j'ai travaillé, où les rituels de soins interminables sont devenus la norme. Je compare mes deux chevaux : l'un ayant reçu tous les traitements "dernier cri" et l'autre une approche plus naturelle. Le résultat? Étonnamment révélateur. Nous explorerons ensemble cette zone grise ent...

05. Mon parcours atypique et la naissance de MasterDressage 03.03.2025

Dans ce 5ème épisode, je vous dévoile mon parcours équestre hors des sentiers battus. Autodidacte en dressage, j'ai navigué entre obstacles techniques, challenges d'apprentissage solitaire et rencontres parfois difficiles dans le monde équestre. Découvrez comment j'ai transformé ces défis en opportunités d'apprentissage, non seulement pour ma propre technique de dressage, mais aussi pour ma méthod...

04. Acheter un cheval en 2025 - La réalité du marché 22.02.2025

Plongez dans la réalité du marché du cheval de dressage de compétition en 2025. Des ventes prestigieuses de Verden aux élevages français spécialisés, découvrez comment le marché des lignées sportives a évolué et pourquoi les prix se sont envolés. Entre histoires de chevaux de haut niveau et analyses concrètes du marché actuel, cet épisode est indispensable pour tout cavalier envisageant l'acquisit...

03. Les jeunes chevaux et leur formation 15.02.2025

🎉 Le lien pour devenir BETA TESTEUR : https://pk9o1z7qdd1.typeform.com/to/RniAuEct Épisode 3 : Les jeunes chevaux - De 4 à 7 ans 🐎 Dans cet épisode, on explore ensemble : - Les attentes et les exigences en compétition selon l'âge (4, 5, 6 et 7 ans) - Le développement physique du jeune cheval - L'importance et les bases du travail à pied - Ma méthode et ma façon de faire 👉 Vous travaillez avec u...

02. Peut-on réellement progresser en poney club / centre équestre ? 08.02.2025

Peut-on réellement progresser en poney club ? Dans cet épisode de Master Dressage, nous explorons une question fondamentale qui touche de nombreux cavaliers en formation. Au-delà des idées reçues, nous analysons les réalités, les défis et les opportunités d'apprentissage qu'offrent les structures équestres collectives. Pour approfondir votre technique et progresser en dressage : 📱 Instagram : @ma...

01. Les erreurs qui empêchent ton cheval d’exprimer son plein potentiel dans ses allures 31.01.2025

Pourquoi certains chevaux ont-ils des allures plus aériennes que d’autres ? Quels sont les freins qui empêchent ton cheval d’exprimer tout son potentiel ? Dans cet épisode, je t’explique les trois obstacles majeurs qui influencent les allures et comment les surmonter grâce à un travail adapté. 📍 Je suis Inès Boudina , coach et cavalière de dressage. Sur Master Dressage, je t’accompagne avec des a...

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