marlee's safe radio

(TW : mort) Dans cet épisode on aborde à la fois l'épreuve la plus ancienne qui a marqué mon chemin de vie mais également l'épreuve la plus récente que j'ai vécu et qui est lié étroitement à la même chose : ma relation à ma mère biologique. On discute ensemble d'abandon parental, de traumatismes, d'épreuves, d'évolution, de parcours de vie, de résilience mais surtout de deuil, de pardon et de la p...

Le mois de janvier est souvent synonyme de grisaille, mauvais temps ambiant, soleil qui se couche plus tôt, on a tous tendance à avoir l'humeur plus maussade que d'habitude. Ajoutez à cela les 31 jours de janvier dont on sent passer chaque journée et le fameux Blue Monday, le début d'année rime rarement avec joie pour beaucoup d'entre-nous. C'est pour cela qu'il me semblait encore plus important,...

En août 2023, j'ai rédigé cette lettre, sans vraiment savoir à l'avance ce que j'allais écrire mais je savais ce dont je voulais parler. Je voulais parler de ma première relation amoureuse, celle que j'ai vécu entre mes 17 et mes 18 ans et qui a été déterminante dans la manière dont j'ai pensé pendant longtemps mon rapport à l'amour, aux relations amoureuses, aux dynamiques hommes/femmes mais auss...

Dans cette deuxième partie de l'épisode 7, nous retrouvons Théo qui cette fois-ci explicite davantage son rapport à la maitrise de soi et sa quête de l'équilibre dans la vie. Nous explorons également au cours de notre conversation son rapport à la vie privé, son opinion sur la société d'aujourd'hui et ces dérives ou encore sa foi et son intérêt pour la spiritualité. Il parvient également en filigr...

Prendre le temps de soigner sa santé mentale est l'un des engagements principaux au coeur du projet marlee's safe radio mais nous ne sommes pas tous égaux face à ces questions, et si l'on parle d'inégalités il va de soi que de parler de normes et d'injonctions sociales. Or il existe des injonctions importantes sur les hommes en matière de santé mentale et de vulnérabilité. Aussi, il me paraissait...

“Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir, Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties Sans un geste et sans un soupir ; Si tu peux être amant sans être fou d’amour, Si tu peux être fort sans cesser d’être tendre, Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour, Pourtant lutter et te défendre ; (...)" Extrait du poème de Rudyard Kipling Pour comprendr...

Dans mes notes se cachent bien souvent les plus intimes de mes pensées, les plus vraies aussi, celles qui témoignent de mon état mentale et émotionnel du moment. La santé mentale est par définition quelque chose de fluctuant et d'instable, qui évolue au grès des aléas de la vie et du quotidien. Ce podcast parle du fait de faire de nos vulnérabilité des forces, aussi je me devais de vous expliquer...

On se retrouve dans ce cinquième épisode de marlee's safe radio afin d'aborder un sujet qui est pour moi un sujet de conversation qui nous fait forcement entrer au coeur de l'intimité et de la vulnérabilité de chacun : notre rapport au contrôle. Quels comportements, quels schémas réalisons-nous et répétons-nous en les pensant bénéfiques alors qu'ils sont une réponses face à des traumatismes, des b...

Dans cet épisode un peu particulier nous nous exposerons à la notion de solitude, la solitude comme choix ou comme une conséquence, nous en verrons les impacts positifs comme néfastes mais également les apprentissages lié au fait d'être et de se sentir seul.e. Comment s’installe le sentiment de solitude, comment le fait de se sentir seul.e impacte-t-il la santé mentale et au final comment la solit...

Dans ce troisième épisode de marlee's safe radio, nous aborderons la notion de famille à travers trois typologies de lien qui permettent de faire famille à mon sens. D'un coté nous avons la famille de sang, dont les liens existants sont intimement noués par la généalogie, d'autre part la famille de coeur, une ou un ensemble de personnes que l'on choisi pour nous accompagner pour un bout ou pour to...

Nous nous retrouvons dans cet épisode pour parler de pardon mais également de résilience. Entre prise de conscience, apprentissage et blessures intimes entrons dans un autre pan de nos vulnérabilités qui dit tout autant de nous que notre manière d'aimer : comment pardonnons-nous ? Si l'épisode vous a plu n'hésitez pas à le partager, à le noter ou à laisser un commentaires sur le podcast sur Spotif...

Dans cet épisode, nous aborderons deux injonctions souvent liées à l'amour et aux relations amoureuses. Pour ce faire, nous évoquerons notamment le terme de situationship , l'amour pour les générations X et Y, les relations saines ainsi que quelques histoires personnelles. rejoignez la communauté! Sur insta : https://www.instagram.com/marleesaferadio/ Musique : Soft Dream - BenjosBenjos Belle écou...

Dans cet épisode, épisode de bienvenu j'aborde avec vous les raisons qui m'ont poussé à lancer Marlee's Safe Radio, le concept, l'intérêt que je trouve à aborder les choses à travers le prisme de la vulnérabilité, qui je suis pour mieux comprendre mes motivations mais vous me découvrirez davantage au fil des épisodes et la manière dont les épisodes se dérouleront. Ce podcast abordera des sujets te...

Après plusieurs mois de réflexion et de préparation, je vous souhaite la bienvenue dans ma safe place qui je l'espère deviendra bientôt la votre. Dans cette bande annonce, je vous explique le concept et vous liste de manière non exhaustive des exemples de sujets qui pourront être abordés dans les épisodes à venir. Ce projet me tient tout particulièrement à coeur alors j'espère qu'il vous plaira au...