Männer in Balance - erfolgreich und glücklich

Diese Folge zeigt, dass das, was ein Unternehmer in seinem Unternehmen vorfindet, das genaue Abbild dessen ist, was er bei sich selbst durchgehen lässt. Heiko van Eckert spricht mit Robert Hornsteiner (factorP) über Präsenz statt Erreichbarkeit, das „Sowohl-als-auch" und warum Selbstführung beginnt, lange bevor es knallt.

Diese Folge zeigt, dass Führungskräfte ihre Unternehmenskultur durch ihre Vorbildfunktion und die 100:1-Wirkung prägen. Durch das, was sie tun, und das, was sie unterlassen. Heiko van Eckert spricht mit Robert Hornsteiner (factorP) über reife Führung, ehrliche Spiegel und darüber, warum ‚menschenfreundlich‘ ein Hard Fact ist und kein Soft Skill.

Diese Folge zeigt, dass der innere Zustand einer Führungskraft jeden prägt, den sie führt, über Körpersprache, Energie und Tempo, lange bevor ein Wort fällt. Heiko van Eckert spricht offen darüber, warum Erschöpfung kein privates Thema ist und wo Führung wirklich beginnt: bei der Selbstführung.

Du hast erreicht, was du wolltest. Und trotzdem stimmt etwas nicht. Heiko van Eckert kennt diesen Moment. Jahrelang Berater, dann Unternehmer, immer Leistungsträger, bis er in einer Burnout-Klinik landete. Nicht weil er gescheitert war. Sondern weil er zu lange funktioniert hatte. In dieser Episode spricht er offen darüber, was passiert, wenn Karriere und Status nicht mehr tragen. Wenn der nächste...

Diese Folge zeigt, dass viele Männer nach außen stark wirken, innerlich aber oft mit Druck, Selbstzweifeln und Einsamkeit kämpfen. Heiko van Eckert spricht offen über Führungsverantwortung, schwierige Entscheidungen und persönliche Belastungen trotz Erfolg.

Warum scheitert Führung trotz Kompetenz? Heiko van Eckert und Friederike Hübner zeigen, warum persönliche Reife der wahre Schlüssel zu wirksamer Führung ist. Erfahren Sie, wie unbewusste Muster Ihre Entscheidungen unter Stress sabotieren und wie Sie durch Selbstkenntnis klarer und authentischer führen.

Warum sind gerade enge Beziehungen oft der Ort, an dem erfolgreiche Männer an ihre Grenzen kommen? In dieser Folge spricht Heiko van Eckert mit seiner Ehefrau Friederike Hübner darüber, warum Partnerschaft nicht nur Nähe, sondern auch Spiegel, Reibung und echte Entwicklung bedeutet.

Grenzen setzen fällt vielen Männern schwer. Besonders denen, die Verantwortung tragen. Doch wer immer Ja sagt, zahlt langfristig einen hohen Preis: innere Härte, Frust und schleichende Distanz in Beziehungen. In dieser Folge von „Männer in Balance“ spricht Heiko van Eckert darüber, warum es gerade für Männer in Führungspositionen entscheidend ist, öfter Nein zu sagen. Klar, respektvoll und ohne Sc...

Ist schamanische Männerarbeit ein tragfähiger Entwicklungsweg oder doch nur ein esoterischer Irrweg? In dieser Folge sprechen Heiko van Eckert und Chris Lorenz offen und erfahrungsnah über ein Thema, das polarisiert. Im Mittelpunkt steht die Frage, was schamanische Praxis heute leisten kann: nicht als Glaubenssystem, sondern als Werkzeugkasten für persönliche Entwicklung, innere Klarheit und geleb...

Wer bist du, wenn Leistung, Rolle und Funktionieren einmal keine Rolle spielen? In dieser Episode von „Männer in Balance“ geht es um eine Frage, die viele Männer, besonders in Verantwortung und Führung, tief bewegt. Ich spreche mit Chris Lorenz über Sinn, Selbstwert und innere Freiheit. Über das Leben jenseits von Dogmen, Leistungsdruck und äußeren Erwartungen. Wir erkunden, wie Spiritualität und...

In dieser Solo-Episode spricht Heiko van Eckert über eine der schwersten Entscheidungen seines Lebens: die Verlegung seiner 91-jährigen Mutter in ein Pflegeheim, gegen ihren ausdrücklichen Willen. Ein Schritt, der ihn nicht nur organisatorisch, sondern vor allem auch emotional an seine Grenzen brachte. Heiko teilt offen, wie er mit Schuldgefühlen, inneren Zweifeln und dem Spannungsfeld zwischen Ve...

Viele Männer über 45 sagen heute: „Ich muss eigentlich nichts mehr.“ Doch innerlich rennen sie weiter – gefangen im alten Programm aus „immer mehr, immer weiter“. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele erfolgreiche Männer trotz äußerer Freiheit keine echte Ruhe finden. Und ich teile meinen eigenen Weg aus diesem inneren Antreiber heraus – bis hin zu meinem Zusammenbruch und der Erkenn...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir in meinen Männerseminaren ständig begegnet: Die Spannung zwischen dem Wunsch nach Intimität und der Angst, die genau dann auftaucht, wenn echte Nähe möglich wird. Du erfährst: 👉 warum Nähe für viele Männer nach Kontrollverlust klingt 👉 wie alte Muster dich unbewusst steuern 👉 warum „Schwäche zeigen“ in Wahrheit echte Stärke bedeutet 👉 wie du...

Viele Männer stoßen im Leben nicht an reale Grenzen, sondern an innere. An Annahmen, die nie überprüft wurden. An Ängste, denen ausgewichen wird. In dieser Folge spreche ich mit Martin Frederik Garbers darüber, warum genau dort Entwicklung beginnt: wenn Du bereit bist, Dir ein Nein abzuholen, statt Dich vorab selbst zu begrenzen. Martin teilt konkrete Geschichten aus seiner Arbeit mit Führungskräf...

Was passiert, wenn du auf dem Gipfel deiner Karriere stehst - Titel, Gehalt, Status stimmen - und innerlich bist Du trotzdem leer? In dieser Folge spreche ich mit Martin Frederick Garbers, ehemaliger European CFO eines US-Konzerns. Er erzählt, wie er mitten im Erfolg plötzlich nur noch müde war, keine Freude mehr empfand, und wie eine Unternehmensübernahme zur Chance für einen radikalen Schnitt wu...

Was passiert, wenn die Karriereleiter erklommen ist und plötzlich klar wird: höher geht es nicht mehr? In dieser Folge spreche ich über einen Punkt, an dem viele Männer zwischen 45 und 55 ankommen. Die Karriere war über Jahrzehnte das Zentrum und plötzlich ist der Aufstieg vorbei. Was bleibt, ist oft Leere, Stillstand oder Bitterkeit. Doch genau hier liegt eine große Chance: Statt höher, schneller...

Kontrolle gibt Sicherheit – scheinbar. Doch in Wahrheit zerstört sie Vertrauen, Nähe und Freude. In dieser Folge spreche ich über meinen eigenen Kontrollzwang als Unternehmer und Vorstand. Ich erzähle, warum Kontrolle immer auch Misstrauen bedeutet, und wie sie nach und nach Vertrauen, Mitarbeiter, Partnerschaften und Lebensfreude zerstört hat. Die entscheidende Erkenntnis: Erst wenn ich mir selbs...

Was passiert, wenn Härte zum Lebensprinzip wird – und am Ende alles zerstört? In dieser Folge spreche ich über die dunkle Seite von Disziplin, Perfektion und dem ständigen „immer weiter“. Ich teile meine eigene Geschichte: vom erfolgreichen Unternehmer mit 80-Stunden-Wochen und Millionenumsätzen bis hin zum Burnout. Und, wie ein einziger Satz mein Leben verändert hat. Es geht um Überlastung, Einsa...

Viele erfolgreiche Männer kennen das und sprechen selten darüber: Wir sehnen uns nach Nähe, Verbindung und Vertrauen, sabotieren sie aber oft selbst. Zwischen Härte und Nachgeben verlieren wir den Kontakt - zu uns und zu anderen. Ich spreche darüber, wie Männer lernen können, in Verbindung zu bleiben, ohne sich selbst aufzugeben. Du erfährst: 👉🏼 Warum wir zwischen Dominanz und Rückzug pendeln 👉...

Was bedeutet gute Führung wirklich und warum ist es gut, das Ego nicht zu groß werden zu lassen? In dieser Podcastfolge gehe ich tiefer auf ein Thema ein, das mir besonders am Herzen liegt: Führen heißt dienen. Nicht sich absichern, nicht das eigene Ego in den Mittelpunkt stellen, sondern der Aufgabe, dem Team und dem größeren Zweck dienen. Ich spreche darüber, warum wir in Politik, Wirtschaft und...

Wie fühlt es sich an, wenn Kinder ihren eigenen Weg gehen und wir als Väter lernen müssen loszulassen? In dieser Podcastfolge spreche ich über einen sehr persönlichen Moment: Mein Sohn feiert zum ersten Mal seinen Geburtstag, ohne uns. Ein Augenblick voller Stolz und zugleich voller Trauer. Ich teile, wie es mir gelungen ist, diese Gefühle bewusst zuzulassen, statt sie wegzudrücken. Und wie sich a...

Mal angenommen, Männer könnten über Gefühle reden. Was würde das verändern? Ich bin Heiko – erfolgreicher Unternehmer, Speaker, Männercoach. Und ein Mann, der 50 Jahre lang vor allem funktioniert hat. Karriere gemacht, Familie gegründet, alles richtig gemacht. Und doch: nicht glücklich gewesen. In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, warum ich glaube, dass wir Männer einen hohen Preis zahle...

Was entsteht, wenn Männer sich ehrlich begegnen – ohne Hierarchien, ohne Masken? In dieser Folge sprechen Gerald und ich über die Entstehung und die tiefe Bedeutung unserer Männergruppe: ein Raum für Offenheit, echtes Zuhören, Spiegelungen und Wachstum. Wir zeigen, wie solche Verbindungen nicht nur persönliche Krisen überstehen helfen, sondern langfristig zu mehr Freiheit, Echtheit und innerer Stä...

Wie verändert sich das Leben, wenn Männer den Mut haben, alte Muster zu hinterfragen? In dieser besonderen Folge spreche ich mit Gerald Türmer – Freund und Weggefährte aus meiner eigenen Männergruppe – über seinen persönlichen Weg: vom erfolgreichen, aber gestressten Konzernkarrieristen hin zu einem selbstbestimmten Leben als Finanzcoach und Biodanza-Lehrer. Wir reden über Ängste, Hochstaplersyndr...

Was hindert Männer eigentlich daran, erfüllter zu leben? In vielen Fällen ist es unser eigenes Ego – genährt von alten Glaubenssätzen wie „Ein Junge weint nicht“. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Männer so schwer Zugang zu unseren Gefühlen finden, was das mit unserer Erziehung zu tun hat – und wie wir lernen können, uns wieder zu spüren, Dich selbst wieder echt zu fühlen. Es geht um...