Mama geht fliegen

Es gibt Momente, in denen das Leben einen so trifft, dass man nicht mehr wegschauen kann. Für mich war das letztes Jahr. Gleich zweimal. Ich. Die Resilienztrainerin. Die Frau, die anderen hilft, Muster zu erkennen, Prägungen zu verstehen, gesünder mit sich selbst umzugehen. Stand zweimal kurz vor einem Burnout – ohne es zu merken. In dieser Folge erzähle ich dir, was wirklich hinter dieser Zeit st...

Susan hat ein Buch über genau das Thema geschrieben, das mich seit Jahren begleitet: Wie gebe ich meinem Kind einen gesunden Umgang mit Geld mit? Sie erzählt von ihrem System: die goldene Gans für den Vermögensaufbau, die Traumdose für große Wünsche, das Portemonnaie für das, was einfach Spaß machen darf. Wir sprechen über Taschengeld – ab wann, wie viel, wie man Kinder beim Einkaufen einbezieht u...

Peggy ist immer gegangen. Aus Beziehungen, die ihr zu eng wurden. Immer mit dem Gefühl – ich habe doch alles gegeben, alles versucht, alles richtig gemacht. Dabei hat sie jahrelang nicht gesehen, dass sie sich die ganze Zeit gegen sich selbst entschieden hat. Dinge verschwiegen hat. Träume begraben hat. Was du nicht siehst: Wie lange es gedauert hat, bis sie verstanden hat, was wirklich dahinter s...

Wenn du Franzis Instagram siehst, siehst du einen wunderschönen Familienhof. Idylle. Hühner. Tiny Houses. Ferienwohnungen. Eine Familie, die ihren Traum lebt. Was du nicht siehst: Welcher Weg da wirklich dahinter steckt. Franzi und ihr Mann haben nicht einfach ein Haus verkauft und einen Bauernhof gekauft. Sie haben sich gemeinsam auf den Weg gemacht. Als Paar. Als Familie. Und Franzi hat dabei gl...

"Mama, ich weiß, du bist gerade nicht stark — aber ich bin stark für uns beide." Dieser Satz kam von einem sechsjährigen Kind. Und er hat alles verändert. Meine Schwester Aline war Nationalspielerin. Sie hat mit Fieber gespielt, mit bandagiertem Knie, fitgespritzt, damit sie aufs Feld kann. Sie hat funktioniert — im Sport, in der Ehe, als Mama — bis der Tag kam, an dem sie auf dem Sofa s...

Gleiche Familie. Und trotzdem zwei völlig unterschiedliche Kindheiten. In dieser Folge von „Mama geht fliegen“ spreche ich mit meiner Schwester Aline. Wir sind zusammen aufgewachsen. Gleiche Eltern. Gleiches Zuhause. Und trotzdem haben wir vieles ganz anders wahrgenommen. Ein großer Teil ihrer Kindheit war der Leistungssport. Disziplin. Durchziehen. Funktionieren. Und genau das hat Spuren hinterla...

Diese Folge beginnt mit einem Moment, der hängen bleibt. Ein Kind. Eine Veranstaltung. Und plötzlich ist es weg. Was danach passiert ist, hat bei Nicole etwas ausgelöst, das viel tiefer ging als dieser eine Moment. Denn es ging nicht nur um Angst. Nicht nur um ihr Kind. Es ging um sie. In diesem Gespräch tauchen wir genau dahin ein. In die Momente, in denen wir als Mamas merken, dass wir festhalte...

Es gibt Momente als Mama, die zeigt dir keiner vorher. Momente, in denen du merkst, dass du nicht so reagierst, wie du es eigentlich willst. Und gleichzeitig spürst du: Du kannst gerade gar nicht anders. In dieser Folge spreche ich mit der lieben Anna. Und wir gehen genau dahin: zu den Punkten, an denen es nicht mehr um das Verhalten unserer Kinder geht – sondern um das, was wir selbst mitbringen....

Ich dachte lange, ich reagiere auf mein Kind. Auf ihr Verhalten. Auf Streit. Auf Trotz und auf die Laune meiner Tochter. Auf diese Momente im Alltag, in denen plötzlich alles eskaliert. Bis ich irgendwann verstanden habe, dass es oft gar nicht um mein Kind geht. Sondern um etwas, das viel früher begonnen hat. Um meine eigene Geschichte . Um Erfahrungen aus meiner Kindheit. Um Glaubenssätze, die si...

In dieser ersten Folge erzähle ich meine eigene Geschichte. Nicht, um sie auszubreiten, zu verurteilen, zu bewerten was mir passiert ist. Nicht, um Mitleid zu bekommen – sondern weil ich diesen Podcast und diesen "Raum" nicht eröffnen kann und möchte, ohne selbst zuerst hineinzutreten. Ich spreche darüber, wo ich herkomme, was mich geprägt hat und warum ich heute überzeugt bin: Veränderu...

Mein kurzer und persönlicher Einstieg in Mama.geht.fliegen für dich. Worum es in diesem Podcast geht – und warum Veränderung immer bei uns selbst beginnt.