MAKE SOME NOISE

ça faisait un moment que je voulais aborder ce sujet car il est super complexe dans ma vie mais pourtant si important ! mais je pense surtout ne pas être seule à "craindre" le sujet de cette manière, alors bienvenue dans la team des coeurs noirs 🤣 bonne écoute !! et merci pour votre fidélité à ces épisodes. suis-moi sur insta @manon.caillias ou (c nouveau!!) snap @manonclls — sinon, toujours YouT...

wow ça fait si longtemps que je n'ai pas pris le temps de vous partager un peu de moi ici... un épisode encore fait de remises en question, de prise de reculs, de réalisation... : mais que serait Make Some Noise sans crise existensielle ? bonne écoute (et bonne année PTDR) merci pour votre fidélité à ces épisodes. suis-moi sur insta @manon.caillias ou (c nouveau!!) snap @manonclls — sinon, toujour...

parce que c'est trop facile de dire qu'on pourrait mieux faire alors que juste "faire", on ne fait pas. alors ne te trouves pas d'excuses et fais les choses lorsqu'elles sortent de ton envie profonde de les accomplir. ne te compare pas, ne te retarde pas, et surtout ne te regarde pas, juste agis pour toi. suis-moi sur insta @manon.caillias — ou YouTube Manon Caillias 💌 Hébergé par Acast. Visitez...

écrites dans l'ombre, partagées à vous, pour toucher ce qu’on ne dit pas à voix haute. je suis sensible, profonde, entière... et dans cette lettre, je raconte que ma part d’ombre est la preuve la plus honnête de ma lumière — une note à ton âme, qui que tu sois ⭐️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dans cet épisode, j’avais juste besoin de remettre du vrai et du simple. j’en peux plus des vidéos “si ton mec fait ça, quitte-le”, “une femme ne doit jamais faire le premier pas”, “moi je fais rien, c’est à lui de tout ramener sur la table.”,... on parle d’amour comme d’un rapport de force : on compte, on calcule, on se protège. et vos red flags, à force, ils tuent l’amour. Hébergé par Acast. Vis...

j’ai toujours eu hâte de grandir et plus les années passent, plus je me sens à ma place. cet épisode, c’est pas un “ce que j’ai appris à 25 ans” mais une lettre à celle que je deviens — libre, légitime et alignée. parce que vieillir, pour moi, c’est me rencontrer un peu plus à chaque fois. demain, j’ai 25 ans. et chaque année, je me sens un peu plus moi, un peu plus sereine, un peu plus vraie. c’e...

parfois, j’oublie d’être fière je cherche encore à “mieux faire”, à “plus grand”, à “plus loin” jusqu’à ce que je réalise que la vie que je vis aujourd’hui, c’est celle dont la petite moi rêvait chaque jour. puis la vie m’a fait un signe… juste au moment où je vous disais qu'il fallait que je lâche ❤️‍🩹 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne comprends pourquoi on culpabilise ceux qui travaillent beaucoup. Quand on est passionné, ce n’est pas “trop”, c’est juste cohérent. Dans cet épisode, je parle de cette limite floue entre ambition et excès mais surtout, du droit d’aimer avancer vite sans s’excuser d’y croire. Mes réseaux : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Hébergé par Acast. Visitez acast.c...

je pensais pas vous parler un jour de cette histoire, mais c'est pas une lettre à la personne c'est un partage vulnérable des leçons que j'ai apprises au travers de celle-ci 💌 Mes réseaux : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode qui me tenait à coeur, décharger les dernières leçons que j'ai apprises suite à mes expériences. Félicitons-nous plutôt que d'être dur.es, pleurons plutôt que de luter et assumons nous plutôt que de nous cacher ❤️‍🩹 Mes réseaux : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'était dur de faire un choix parmi toutes les questions que vous vous posez sur moi mais voilà... je n'ai plus de secret pour vous (même mes mensonges pour en arriver où je suis 👀) Mes réseaux : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

OMG mais je suis tellement excitée de vous retrouver ici, dans notre espace où on partage et on grandit ensemble ✨ Merci d'avoir été là, même quand je ne l'étais pas et promis... tout ça, c'est de l'ancien temps : on se retrouve pour de VRAI. 🖤 Mes réseaux : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations...

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💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makesomehugs@gmail.com Mes réseaux perso : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Les réseaux du podcast : Instagram : @makesomechithchat Tiktok : @makesomechithchat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous savez à quel point ma confiance en moi est importante dans ma vie et m'a sauvée de nombreuses fois, alors je lance cette série pour que vous aussi vous soyez dans votre confident era. Loin des critères physiques, je vous raconte comment, d'après moi, la conscience de soi est essentielle à la confiance en soi 🎀 💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makes...

#INSOMNIA🧸 Sincèrement, ça va pas fort ces temps-ci et je voulais partager un bout de mes pensées nocturnes avec vous, dans ce format qui nous réconforte tous. Que tu vives ce que je vis ou non, retiens bien que tout passe, comme ton plus gros drame vécu est passé... C'est dans le silence de la nuit que je choisis de partager mes pensées les plus authentiques avec vous. Nos nuits blanches ne sero...

Dans cette ère où le dev perso est en vogue, recentrons-nous sur ce qu'on a déjà accompli plutôt que toujours viser plus ou mieux. 💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makesomehugs@gmail.com Mes réseaux perso : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Les réseaux du podcast : Instagram : @makesomechithchat Tiktok : @makesomechith...

1 mois sans épisode ??? j'ai abusé mais je compte bien me rattraper...🙏 💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makesomehugs@gmail.com Mes réseaux perso : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon Caillias TikTok : @mnclls Les réseaux du podcast : Instagram : @makesomechithchat Tiktok : @makesomechithchat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu...

Avec Ovédie on a pour habitude de parler des heures et des heures, de refaire le monde et la vie des autres donc c'était évident pour moi d'enfin l'inviter sur Make Some Noise. Je serai ravie de faire une deuxième édition avec elle, alors sur quel(s) sujet(s)...? Et merci à FRUITZ d'avoir sponsorisé cet épisode 🫶🏼 Téléchargez gratuitement l’app FRUITZ pour faire de nouvelles rencontres, via mon...

Vous savez à quel point ma confiance en moi est importante dans ma vie et m'a sauvée de nombreuses fois, alors je lance cette série pour que vous aussi vous soyez dans votre confident era. Loin des critères physiques, je vous raconte comment, d'après moi, la conscience de soi est essentielle à la confiance en soi 🎀 💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makes...

Trop heureuse de faire mon premier épisode en duo avec ma douce invitée, @JuliaECB sur toutes les plateformes. On s'est rencontrées à Bali il y a presque 1 an et aujourd'hui on se retrouve chez moi, à Bordeaux, pour discuter de nos métiers et notre vie sur les réseaux avec vous <3 💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makesomehugs@gmail.com Mes réseaux per...

Ça faisait un moment que voulez vous raconter ces histoires qui ont rythmé mes voyages : 1.bloquée à Anvers 2.vais-je arriver à Bali ? 3.la mafia vs nous 4.permifiées depuis 3h 5.j'ai perdu Lisa ? 6.on a evité un accident dans la jungle 💌 Pour vous confier et m'écrire à propos de problèmes que vous rencontrez : makesomehugs@gmail.com Mes réseaux perso : Instagram : @manon.caillias YouTube : Manon...

J'ouvre les yeux sur ma manière d'agir et d'aimer grâce à ma propre analyse ainsi qu'à ma thérapie. Dans une quête d'être face à mes trauma pour les régler, afin de donner et de recevoir l'amour sain, sans contrôle ni projection. Depuis toujours, ce que je donne aux gens fait qu'ils m'abandonnent et le comprendre m'aidera à ne plus saboter les relations auxquelles je tiens. *extrait TikTok de Pris...