Ma parenthèse sophro ☘️

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Dans cet épisode, je vous propose de porter un regard différent sur la douleur et les symptômes du quotidien ou chroniques. Et si, au lieu de chercher à les faire taire à tout prix, nous apprenions à les écouter autrement ? À travers une approche inspirée de la sophrologie et de la pleine conscience, vous découvrirez comment transformer votre relation à l’inconfort, développer une attention plus a...

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Idéale : anxiété, douleur chronique, dépression, troubles de l'attention... Envie d’aller plus loin ? Offrez-vous un vrai moment pour vous avec un accompagnement individuel en visio — à réserver ici : https://calendly.com/maparenthesesophro 🌱  Si mes podcasts vous apportent du bien-être , si vous souhaitez  soutenir une démarche humaine, bienveillante et engagée , votre contribution – même symbol...

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