mabainaghareeb

ما بينّا غريب

بودكاست عربي عاطفي عن العلاقات، المجتمع، والحياة.. دليل نجاة لكل شخص حس في يوم من الايام إنه ضايع، ومساحة آمنة لكل شخص حس إنه غير مفهوم

Auteur

mabainaghareeb

Catégorie

Society

Site du podcast

mabainaghareeb.com

Dernier épisode

21 juin 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

عشر طرق لفك التعلق (بدون ما تنهار) 21.06.2026

كل العلاقات اللي دخلتها، قضيت وقت احاول اتخطاها اكثر من العلاقة نفسها. جربت كل شي ومو كل الاشياء ضبطت معاي.. عشان كذا، كتبت هذا الفيديو من عمق تجربتي. عشر طرق حقيقية لفك التعلق، تعلمتها بالطريقة الصعبة (مو بالساهل).. بعد ما خربت كل علاقاتي.. صاروا يسموني "ملك التخطي".لو أنت الحين متعلق بشخص، وتعرف إن العلاقة انتهت، بس لا زلت تنتظر رسالة، هذا الفيديو لك. تابع للنهاية، الطريقة العاشرة هي الأصعب، وهي...

عشر أشياء محد بيتجرأ يقولها لك عن عمر العشرينات (دليل النجاة من العشرينات) 23.05.2026

كل اللي قالوا لي اني بعمر الزهور طلعوا اكبر كذابين، عشريناتي ابدًا ما كانت سهلة، كثير اوقات احسيت اني ضايع.. لكن تعلمت، وحسيت ابي اعطيك تجربتي يمكن تستفيد منها.. هذي الحلقة كتبتها من عمق التجربة (اللي انا لازلت فيها).. بحاول ابني لك قارب نجاة من هالعمر   اسمع للنهاية، يمكن تنجو كود خصم عرب ثيرابي ghareeb50 جرب عرب ثيرابي: https://psychologist.page.link/KPoa

ليه نتمنى حياة مو حياتنا؟ (لعبة المقارنة) 23.05.2026

كم ستوري شفت اليوم؟ كم شخص قارنت نفسك فيه؟تعودنا نفتح التلفون ونغرق في حياة الناس.. لين نسينا نعيش حياتنا. نقارن كواليسنا بعرض الناس النهائي، وكل يوم نحس إننا ناقصين. في هذي الحلقة، راح نتكلم عن لعبة المقارنة. الشخص اللي تحسده، يحسد غيره. وفيه شخص في يحسدك أنت. هذي هي السلسلة، وكلنا قاعدين نلعب فيها.

عشر أشياء لازم تفهمها عن نفسك قبل ما تحاول تتغير 23.05.2026

بهذي الحلقة راح أشاركك عشر أشياء لازم تعرفها عن نفسك قبل ما تحاول تتغير.. أشياء عميقة عن الهروب.. الأفكار.. البيئة.. الهوية.. وليه كل مرة تبدأ بحماس وترجع لنفس المكان.. إذا تحس إنك عالق لسنين بنفس المكان أو تحاول تتغير بس منت قادر، هذي الحلقة راح تفتح لك باب كنت تبيه ينفتح من زمان. تابع للنهاية… بتكون هذي أول مرة تفهم نفسك.. عشان تتغير بالشكل الصحيح.

ليه الناس تخاف من الوحدة؟ 23.05.2026

الوحدة مو عيب ومو دليل إنك فاشل، في هذا الحلقة، راح نتكلم عن الرجعة لنفسك بعد ما ضعت في العلاقات، في محاولات الفهم، في الناس اللي يمرون ويتركون أثر ما ينمسح.إذا كنت تحس إنك مو كافي، أو تحاول تفهم نفسك أكثر، أو تمر بفراغ ما ينفهم، هذي الحلقة لك انت.راح تتعلم كيف تكون بخير، حتى لو بروحك وكيف الحب اللي نبحث عنه برا… يبدأ من جوه.تابع للنهاية… لأن اللي يداويك، مو طبيب… اللي يداويك انت.

عشر أشياء لازم تعرفها عن العلاقات (محد بيقولها لك) 21.05.2026

في دوامة الحياة والعلاقات.. في أشياء محد يقولها لك، أشياء نكتشفها بعد ما نتأذى، بعد ما نتعلق، وبعد ما نمر بتجربة تغير فينا كل شيء. بهذي الحلقة، راح أشاركك عشر اشياء عن العلاقات كنت اتمنى احد يقولها لي. لو كنت بعلاقة صعبة، أو في مرحلة فهم نفسك، أو تحاول تبني علاقة، هذا الكلام يمكن يفتح لك باب، أو يجاوب سؤال كان واقف في بالك من فترة.اسمع للنهاية… يمكن تسمع شيء يغير نظرتك للعلاقات كلها

ليه طريقة الرحيل تحدد كيف تتخطى العلاقة؟ (النهاية الباردة) 20.05.2026

كم مره تبلكت من غير سبب؟ كم مره انتركت بدون كلمة واضحة؟بعض العلاقات تنتهي بصمتوهذا الصمت يهزك ويخليك تسأل نفسك ألف سؤال ما له جواب.بهذي الحلقة، بنتكلم عن أصعب النهايات…النهاية اللي ما فيها وداع، ولا تفسير، ولا فرصة إنك تستوعب اللي صار.إذا مريت بنهاية باردة، وحسيت إنك مو فاهم شي… هذي الحلقة مكتوب لك.

عشر خطوات للتخطي 20.05.2026

كلنا مرينا بعلاقة غيرت فينا شيء للأبد وكلنا حاولنا نتخطى بيوم من الأيام.التخطي هو طريق تمشيه خطوة بخطوة، بصدق، ووعي، حتى لو كنت بطيء.بهذي الحلقة، راح تسمع كلام واقعي، من تجربة (مو نصائح منسوخة).كلام يوصلك، وينفعك، ويذكرك إنك تقدر تمشي، حتى لو وجعك للحين ثقيل.كل خطوة هنا عشان ترجع لنفسك… للنسخة اللي قبل الألم، وأقوى بعدها.استمع للنهاية، يمكن تلقى نفسك في كلمة، ويمكن تكون الخطوة الأولى اللي تحتاجها...

Écoute le podcast ما بينّا غريب sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics