Luz González Prieto

• ¿Por dónde anda tu atención? • ¿Te concentras con facilidad? • ¿El desenfoque puede ser un aliado? • ¿TDA desde una visión más amplia? • Y además varios ejercicios para mejorar la capacidad de concentración y para aumentar el desenfoque voluntario. Post completo en el blog https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/2024/05/atencion.html Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402) Atención psicológica...

Emociones: miedo, rabia, cariño, tristeza, alegría, culpa, vergüenza y preocupaciones. Su función sana y su regulación. Las emociones fluyen, se mezclan, no compiten, ni se pelean. Del libro: No soy yo, de Anabel González Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402) Atención psicológica en Vigo y online. https://bio.site/luzgprieto +34 698 166 262 (whatsapp) luzglezprieto@gmail.com ¿En qué puedo ayud...

• Expresar • Mitos y falsas creencias • Fases • Cuidar de uno mismo en las fases iniciales • Cuidar de uno mismo en momentos avanzados. Integrar la pérdida de la relación • Crecimiento y transformación • Despertar espiritual en el duelo Palabras que ayudan, palabras que dañan. Post completo en el blog https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/2024/04/perdida-de-un-ser-querido.html Luz González Prieto...

Principales ideas recogidas en el libro “Siete lecciones y media sobre el cerebro”, Introducción: Lección 1 - Tenemos un cerebro (no tres) Lección 2 - Nuestro cerebro es una red. Lección 3 - Los pequeños cerebros se conectan a un mundo Lección 4 - Nuestro cerebro predice (casi) todo lo que hacemos Lección 5 - Nuestro cerebro colabora en secreto con otros cerebros Lección 6 - Los cerebros configura...

Autocuidado y Mindfulness Cultivo de la presencia en la vida cotidiana Un pequeño ejercicio antes de empezar: Audio: presentación y práctica que se inicia en el minuto 2:20. CURSO DE MINDFULNESS Duración: un mes. Empezamos el lunes que tú prefieras. No es necesario tener experiencia previa, ni disponer de mucho tiempo. 4 bloques con contenido teórico y práctico. Envíos por WhatsApp: audios y PDFs...

¿Qué significa autocuidado para ti? Autocuidado y Mindfulness Cultivo de la presencia en la vida cotidiana La práctica debe ser experimentada para ser conocida CURSO DE MINDFULNESS por wasap Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402) Atención psicológica en Vigo y online. Bienestar emocional, resolución de conflictos, comunicación no violenta, serenidad, crecimiento personal https://linktr.ee/LuzGP...

Qué se aborda en el primer encuentro. Algunos de los puntos que suelo tratar con personas que acuden por primera vez. Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402) https://linktr.ee/LuzGPrieto luzglezprieto@gmail.com

¿Cómo podemos estar en cada momento con las personas con las que queremos estar? ¿Cuidamos de nuestras relaciones de forma proporcional a lo importantes que son para nosotros? ¿Cuándo y cómo abordar los conflictos? Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402) Atención psicológica en Vigo y online. Bienestar emocional, crecimiento personal, comunicación y autoestima. Cursos de mindfulness y autocuidad...

Dos novelas que abordan relaciones familiares Llévame a casa de Jesús Carrasco Extraordinario de Antón Lopo Reflexiones, impresiones y selección de fragmentos. Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402) Atención psicológica en Vigo y online. Bienestar emocional, crecimiento personal, comunicación y autoestima. Cursos de mindfulness y autocuidado https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ 698 166 262 l...

Libros para mejorar nuestro bienestar: Biografía del silencio. Breve ensayo sobre meditación. Pablo d´Ors S=ex2 la ciencia del sexo. Pere Estupinyà Los mitos de la felicidad. Sonja Lyubomirsky Cursos online de Mindfulness y Autocuidado. Un mes, grupos reducidos, 4 envíos por whatsapp, con acompañamiento personalizado. Luz González Prieto Psicóloga Contacto y más información en el blog: https://luz...

La ducha es un lugar perfecto para practicar mindfulness. Convierte ese rato en un momento especial prestándole toda tu atención. Curso de Mindfulness Información y contenidos: https://drive.google.com/file/d/1oSO-MwMaUmTyprAnRdEGXv_eI5IlsLiO/view Introducción publicada en el blog https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/2020/12/mindfulness-mucho-mas-que-tecnicas-una.html Luz González Prieto Psicólo...

Viaje al cuarto de una madre, película de Celia Rico. No entres dócilmente en esa noche quieta, libro de Ricardo Menéndez Salmón. Remontando el vuelo, documental sobre el proceso de duelo. Natsukashi, nostalgia feliz. Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/

Por qué suceden y qué podemos hacer para reducir sus efectos negativos en nuestra vida. Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/

Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ · Recomendaciones · Cómo manejar el miedo · Directrices establecidas para salir con memores de 14 años.

Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ Música y emociones. Una canción para que hagas tu propia melodía. Te propongo que reescribas la letra y trabajes desde la creatividad hacia tu autoestima. Bienestar psicológico, una sugerencia para regalar estas navidades: Sesiones monográficas • Vivir con serenidad. • Autoestima • Comunicación positiva con empatía • Optimismo v...

Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ Ejercicio práctico: ¿que? entendemos por bienestar psicológico? Si partimos de qué es para cada uno de nosotros el bienestar psicológico, podremos fortalecerlo. Texto completo: https://www.letraskairos.com/inspiracion/que-entendemos-por-bienestar-psicologico Puedes seguirme en Facebook: Luz González Prieto: https://www.facebook....

Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ Reflexiones sobre el libro La hora violeta de Sergio del Molino Puedes seguirme en Facebook: Luz González Prieto: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011412641023 En Twitter. @LuzGPrieto Mail: luzglezprieto@gmail.com

Baja tolerancia a la frustración Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ • Cuándo se produce • Problemas con los que se asocia • Qué es • Características personales • Cómo manejarla Puedes seguirme en Facebook: Luz González Prieto: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011412641023 En Twitter. @LuzGPrieto Mail: luzglezprieto@gmail.com

Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ ¿Qué es slowlife? ¿Podemos elegir vivir a otro ritmo? Te invito a conocer mis monográficos de 90 minutos para desacelerar Contenidos: • Vivir con serenidad. Slowlife. • 25 propuestas relajantes. • Cómo ayudar ante una crisis de ansiedad • Autocalma desde la infancia. Dinámico, vivencial y ameno. Al finalizar recibirás un Cuadern...

Luz González Prieto Psicóloga en Vigo y online https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ Visualización de la playa - Ejercicio basado en la imaginación para relajarte Las técnicas de relajación proponen la visualización mental de situaciones, sensaciones y emociones como vehículo para alcanzar un estado de serenidad y tranquilidad. Más info: https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/2020/03/imagina-y-r...

- Propuestas creativas para elaborar un diario original. - En Letras con Optimismo, el próximo 6 de julio comentaremos libros basados en Diarios. - Autoestima en acción en el blog https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/2020/04/autoestima.html La mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, están relacionados con una baja autoestima. # Qué es y de qu...

Por qué deberías leer más en voz alta (o pedir que te lean) Artículo de Rocío Carmona publicado en La Vanguardia Resumen del artículo y propuesta para poner en práctica. Accede a mi web para más información o contactar conmigo: Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ En Facebook: https://www.facebook.com/LuzGPrietoVigo/ Link mencionado en el podcast: Largo pétalo de m...

Luz González Prieto Psicóloga https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ La motivación: un error muy común, optimismo en el futuro y música. Ideas para ponernos en marcha, para actuar. Incluye además información sobre sesión personalizada. Más información y reservas: https://psicologiaconoptimismo.es/localizacion-y-contacto/ Puedes seguirme en Facebook: Luz González Prieto: https://www.facebook.com/p...

Optimismo en julio - Vigo https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/ Talleres #ConOptimismo • Lunes 8 de julio, de 11:00 a 12:30. Grupos reducidos, de 5 a 10 personas. Precio: 15€ por persona. Dirigido a adolescentes o adultos. Consultar tarifa para grandes grupos. Otras opciones: A tu medida o programados. En sesiones individuales y personalizadas en Vigo o a distancia. Letras #ConOptimismo Tertulia...

Comparte esta historia con la de cientos de niños y personas que han vivido y viven bajo el agónico dolor de la violencia de género. Esto es un grito a la esperanza y un reclamo a la sociedad. Libro con un impactante y necesario testimonio, desde la de una mujer que vivió como hija, como niña momentos de gran sufrimiento e incomprensión. Analizo el testimonio con una reflexión desde mi visión como...