Constanze
Lust Talk
Willkommen bei "Lust Talk", meinem Podcast, der die Welt der Lust, Liebe und Leidenschaft mit Leichtigkeit erkundet. Begleite mich durch die vielfältigen Facetten der Lust, Beziehungen und Sexualität. Es geht um Themen wie Lust in der Beziehung, Lust und Sexualität, Lust-Frust bei Männern und Frauen und vieles mehr. Mit inspirierenden Gästen und offenen Gesprächen bringe ich Licht in Bereiche, über die oft im Flüsterton gesprochen wird. Bist du bereit, die Lust neu zu definieren und mit Leichtigkeit zu leben? Schau vorbei in der www.lustocademy.de und auf Insta: @constanze.lust.mentoring
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Épisodes
# 65 Weibliches sexuelles Selbstbewusstsein 16.03.2025 24:48
Fühlst du dich in deiner Sexualität wirklich frei – oder hast du oft das Gefühl, funktionieren zu müssen? Zwischen Alltag, Job und Familie bleibt kaum Raum für Lust, und viele Frauen erleben Sex mehr als Pflicht statt als echte Freude. Doch das kannst du ändern! In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob du ein gesundes sexuelles Selbstbewusstsein hast, was dich vielleicht blockiert – und...
#63 Hypnose für neue sexuelle Welten 09.03.2025 39:43
Hypnose kann Lust intensivieren, Blockaden lösen und sogar völlig neue sexuelle Erfahrungen ermöglichen. In dieser Lust Talk Folge spreche ich mit Undine de Rivière über erotische Hypnose als Shortcut zur tiefen Lust, außergewöhnliche Kinks und die Kunst, Realität neu zu programmieren. 🔗 Mehr über Undine de Rivière ➡️ Website: www.hypnokink.de ➡️ Instagram: @undinederiviere2 🔥 Du willst mehr Lus...
#62 Unzufriedenheit - Der Endgegner der Lust! 02.03.2025 32:05
Unzufriedenheit killt nicht nur deine Lust. Sie raubt dir deine Leichtigkeit, deine Ausstrahlung – und sie killt deine Lust. Und das Fatale? Sie sickert in deiner Beziehung ein. Langsam. Unsichtbar. Bis du merkst, … dass Sex sich nach Pflicht anfühlt … dass Nähe wird zur Herausforderung. … dass deine Beziehung schwer, lustlos und leer geworden Doch hier kommt der Gamechanger: Unzufriedenheit ist e...
#61 Plötzlich Pornodarsteller! - Erektionen und Einsichten 23.02.2025 44:30
Wie wird man plötzlich Porno-Darsteller? Und vor allem: Wie bereitet Man(n) sich darauf vor? Mein Gast wird es dir erzählen. Von ‚masturbieren nach Uhr‘ bis hin zu der Frage: Was macht man, wenn man nackt vor einer Kamera steht und plötzlich Zweifel bekommt? Wirst du es in dieser Folge erfahren. Mit viel Humor und noch mehr Ehrlichkeit, verrät dir mein Gast wie er diese Welt erlebt hat. Sei gespan...
#60 Kooperation – Gemeinsam stärker 16.02.2025 15:14
🎙 Sexuelle Leidenschaft gedeiht nur, wenn beide Partner an einem Strang ziehen. Kooperation bedeutet, Herausforderungen des Lebens gemeinsam zu meistern undals Team zu wachsen. In dieser Folge erfährst du, wie ihr euch gegenseitig stärkt und dadurch mehr Raum für Nähe und Intimität schafft. 🔥 Denn wenn ihr als Team agiert, stärkt das nicht nur eure Beziehung, sondern schafft auch die Leichtigkeit...
#59 Kommittment – Die Entscheidung füreinander 09.02.2025 15:33
🎙 Wann hast du zuletzt bewusst „Ja“ zu deinem Partner in gesagt? Kommitment ist nicht nur die Entscheidung füreinander, sondern die Basis für Stabilität und Leidenschaft ineurer Beziehung. In dieser Folge zeige ich dir, warum Kommitment Lust fördert – und wie ihr euch immer wieder neu füreinander entscheiden könnt. 🔥 Denn wenn du dich bewusst für deine Beziehung entscheidest, entsteht Sicherheit...
#58 Kommunikation – Die Sprache der Verbindung 02.02.2025 20:21
🎙 Wahre Nähe entsteht nicht nur durch Berührung, sondern auch durch die richtigen Worte. Oft scheitert Lust an missverständlicher Kommunikation, Vorwürfen oder Schweigen. In dieser Folge erfährst du, wie du klar, liebevoll und verbindend kommunizieren kannst – ohne dabei die Verbindung zu gefährden. 🔥 Klare Kommunikation ist der Schlüssel, um Wünsche und Fantasien auszudrücken und wieder in eine...
#57 Kontakt – Die Brücke zu Verbindung und Intimität 26.01.2025 17:22
🎙 Hast du das Gefühl, ihr seid nebeneinander, aber nicht wirklich miteinander? Kontakt auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene ist der Schlüssel zu einer erfüllten Partnerschaft – und einer leidenschaftlichen Sexualität. In dieser Folge zeige ich dir, wie ihr den Kontakt zueinander wieder stärken könnt, um Nähe und Intimität zu vertiefen. 🔥 Je mehr Kontakt ihr haltet – nicht nur körperl...
#56 Klarheit – Die Basis für langlebige Lust und Leidenschaft 17.01.2025 30:18
🎙 Wusstest du, dass Lust oft an fehlender Klarheit scheitert? Ohne Klarheit über deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse – und die deines Partners – wird eure Beziehung zur reinen Routine. In dieser Folge erfährst du, warum 100% Ehrlichkeit mit dir selbst der erste Schritt zu mehr Nähe und Leidenschaft ist. Ich zeige dir, wie du deine Wünsche erkennen und klar kommunizieren kannst, um echte Anziehun...
#55 Devotion: Zwischen Hingabe und Abhängigkeit 01.12.2024 18:47
Fühlst du dich in deiner Partnerschaft manchmal irgendwie… abhängig? Hast du das Gefühl, dass du vielleicht nicht ganz frei bist, sondern dich an etwas klammerst? In dieser Folge von Lust Talk hinterfragen wir, was es heißt, sichmit echter Hingabe auf den Partner einzulassen, statt in Abhängigkeiten und Verpflichtungen verstrickt zu sein. Erkenne den Unterschied zwischen einer erfüllten Verbindung...
Trailer: #55 Devotion: Zwischen Hingabe und Abhängigkeit 25.11.2024 0:44
Erkenne den Unterschied zwischen einer erfüllten Verbindung in der Lust und Leidenschaft gedeihen können und dem klammernden Gefühl, ohne den anderen nicht vollständig zu sein. Bist du bereit Klarheit über dein Liebesleben zu gewinnen? Dann höre jetzt rein!
#54 Drama, Schuld und Sex in narzisstischen Beziehungen 24.11.2024 59:11
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Beziehungen immer wieder im Drama versinken? Narzisst*innen drehen oft die Schuld um und nutzen Scham als Machtmittel. In dieser neuen Folge spreche ich erneut mit Regina Schrott von narz-mich-nicht.de über diese Themen. Wir gehen Fragen auf den Grund, wie: Warum fällt es so schwer, sich aus toxischen Beziehungen zu befreien? Was kannst du tun, um wieder z...
Trailer: #54 Drama, Schuld und Sex in narzisstischen Beziehungen 19.11.2024 0:51
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Beziehungen immer wieder im Drama versinken? In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem Drama-Dreieck aussteigst. Hör rein und starte damit direkt in ein leichteres Liebesleben.
#53 Lass los! - Leidenschaft braucht Freiheit! 17.11.2024 25:38
Leidenschaft braucht Freiheit: In dieser Folge von „Lust Talk“ erfährst du, warum Kontrolle dein Liebesleben sabotiert und wie du durch Loslassen nicht nur im Bett, sondern auch im Alltag echte Freiheit und Nähe erleben kannst. Ich spreche über Ängste, die uns zurückhalten loszulassen. Ich gebe dir praktische Tipps und konkrete Übungen mit, die dir helfen, dich von alten Mustern zu befreien. Mach...
Trailer: #53 Lass los! - Leidenschaft braucht Freiheit! 11.11.2024 0:35
Höre warum Kontrolle dein Liebesleben sabotiert und wie du durch Loslassen nicht nur im Bett, sondern auch im Alltag echte Freiheit und Nähe erleben kannst.
#52 Nähe trotz Nein 27.10.2024 18:42
Was passiert, wenn du Nähe und Intimität suchst – aber immer wieder ein 'Nein' zu hören bekommst? Ständige Ablehnungen nagen nicht nur an deinem Selbstbewusstsein, sondern steigern auch Frust, Enttäuschung und Traurigkeit in dir. In dieser Folge zeige ich dir, wie du aus dem Kreislauf der Frustration aussteigen kannst. Wie du auf Ablehnung gelassen reagierst und sogar den Weg zu mehr Nähe...
Trailer: #52 Nähe trotz Nein! 26.10.2024 0:58
Es wird Zeit ständige Ablehnungen in echte Nähe und lustvolle Leidenschaft zu verwandeln. Wie das geht erfährst du in dieser Folge!
#51 Lust beginnt bei dir! 20.10.2024 16:52
Wie viel von deinem Leben steuerst du wirklich selbst – und wie oft lässt du dich fremdbestimmen? Ob im Alltag, in der Familie oder in der Partnerschaft, diese Fremdbestimmung kann uns die Verbindung zu uns selbst und unserer Lust rauben. Höre in dieser Folge, warum Selbstbestimmung der Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben ist, und erhalte praktische Tipps, wie du wieder mehr Raum für deine Lu...
Trailer: #51 Lust beginnt bei dir! 15.10.2024 0:40
Ob im Alltag, in der Familie oder in der Partnerschaft, Fremdbestimmung kann uns die Verbindung zu uns selbst und unserer Lust rauben. Höre in dieser Folge, warum Selbstbestimmung der Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben ist, und erhalte praktische Tipps, wie du wieder mehr Raum für deine Lust schaffen kannst.
#50 Escort-Service: Ein ehrlicher Einblick 13.10.2024 52:43
Du willst wissen, wie ein Escort-Date wirklich abläuft? In dieser neuen Folge "Lust Talk" teilt mein Gast und Gesprächspartner offen und ehrlich seine persönlichen Erfahrungen. Lars erzählt, was ihn an der Welt der Escort-Dates fasziniert und welche Herausforderungen er erlebt hat. Gemeinsam hinterfragen wir gesellschaftliche Stigmata, beleuchten die Wichtigkeit von Selbstbestimmung und...
Trailer: #50 Escort-Service: Ein ehrlicher Einblick 12.10.2024 0:42
Du willst wissen, wie ein Escort-Date wirklich abläuft und was dort alles passiert und passieren kann? Mein Gast wird es dir in dieser neuen Folge verraten. Höre jetzt rein! Viel Spaß!
#49 Wie Gefallen-Wollen dein Sexleben ruiniert 29.09.2024 17:35
Was passiert, wenn du dich in der Partnerschaft und im Bett zu sehr verbiegst – nur um dem anderen zu gefallen? Die Leidenschaft erlischt, der Sex wird zur Seltenheit, und du fühlst dich immer weiter entfernt von dir selbst. In der neuen Folge von LustTalk spreche ich darüber, warum dieses Verstellen dein Liebesleben zerstören kann und wie du zurück zu echter Lust und Intimität findest. Hör jetzt...
Trailer: #49 Wie "Gefallen-Wollen" deine Sexleben ruiniert 24.09.2024 0:35
Du willst deinem Partner/in gefallen und alles recht machen? Dann zahlst du einen hohen Preis für dich selbst und eure Partnerschaft. Höre jetzt warum.
#48: Sex und Narzissmus 22.09.2024 54:46
Sex und Narzissmus: Intensiv, toxisch und gefährlich? In meiner neuesten Folge Lust Talk spreche ich mit Regina Schrott, der Expertin hinter „Narz mich nicht“, über genau dieses Thema. Wir antworten auf Fragen wie: Warum sind Narzisst*innen so verführerisch? Warum wird der Sex oft als unfassbar intensiv, aber auch zerstörerisch empfunden? Ich spreche mit Regina über die Dynamiken von Macht, Manipu...
Trailer: #48 Sex und Narzissmus 18.09.2024 0:47
Warum sind Narzisst*innen so verführerisch? Warum wird der Sex oft als unfassbar intensiv, aber auch zerstörerisch empfunden? Ich spreche mit Regina Schrott, Expertin auf dem Gebiet des Narzissmus, über die Dynamiken von Macht, Manipulation und emotionaler Abhängigkeit beim Sex und in der Partnerschaft mit einem Narzisst*in. Hör jetzt rein!
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