Love Yourself Speak Yourself

Wie oft fragst du dich „Was, wenn es schiefgeht?” Und wie oft fragst du dich das Gegenteil? Vor ungefähr vier Jahren habe ich mir zum ersten Mal eine Frage gestellt, die seitdem unglaublich viel in meinem Leben verändert hat. In dieser Folge erzähle ich dir, was ich mir vorher alles eingeredet habe, vom Job fürs Leben bis zu meinem Umgang mit Geld. Ich erzähle dir, was sich verändert hat, als ich...

Neid fühlt sich unangenehm an. Aber was, wenn er gar nicht das Problem ist, sondern ein Hinweis, den wir bisher falsch gelesen haben? In dieser Folge spreche ich ehrlich über ein Gefühl, über das kaum jemand gern redet. Ich erzähle dir, wie ich früher in den Vergleich gerutscht bin, warum ich mich dabei so klein gefühlt habe und welche andere Perspektive für mich der größte Game Changer war. Dazu...

Vier Worte. Mehr hat es gerade nicht gebraucht, um mir ein Stück Freiheit zurückzuholen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Kanada-Urlaub – und in ein Buch, das seitdem nicht mehr aus meinem Kopf geht. Ich erzähle dir, welche zwei einfachen Prinzipien mir gerade helfen, loszulassen, was ich sowieso nicht beeinflussen kann und stattdessen genau da anzupacken, wo ich wirklich etwas bewirke...

In dieser Folge teile ich ganz ehrlich mit dir, warum ich mich dazu entschieden habe, 2027 mein allererstes eigenes Retreat zu hosten. Ich nehme dich mit in meine persönlichen Retreat-Erfahrungen, was diese Auszeiten tief in mir verändert haben und was dadurch erst für mein Leben und Business möglich geworden ist. Außerdem erfährst du schon die ersten exklusiven Details zu unserem gemeinsamen Herz...

Kennst du diese Szenen aus Sci-Fi-Filmen, in denen Charaktere durch ein Portal gehen und plötzlich in einer völlig anderen Realität stehen? In dem einen Leben unzufrieden im Job, im anderen mutig, finanziell frei, als Bestseller-Autorin oder mit dem eigenen Traum-Business. Ein magisches Portal im Außen gibt es zwar nicht. Aber ein Quantensprung in eine neue Realität ist physikalisch real und du mu...

Warum funktionieren Affirmationen und positives Denken oft nicht, obwohl du sie dir jeden Tag sagst? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Modell, das mir persönlich geholfen hat, mein Leben nach meinem Unfall komplett neu auszurichten: Warum ein Gedanke allein nichts verändert, solange deine Identität etwas anderes glaubt und was du stattdessen tun kannst, damit echte Veränderung nicht nur ei...

Eine zutiefst ehrliche Folge die von Herzen kommt. 🖤 Vielleicht hast du es in den letzten Tagen auf Social Media gemerkt, vielleicht aber auch nicht: Es war sehr ruhig um mich. Vor gut einer Woche ist etwas passiert, das mein Leben und das meiner Familie in einen absoluten Stillstand versetzt hat. Am 28. Juli um 4:21 Uhr in der Nacht hörte das Herz meiner Mutti auf zu schlagen und für einen Momen...

Schiff ahoi, Struktur-Insights und der glasklare Fahrplan für deine eigene Vision! 🎙️✨ In dieser Folge nehme ich dich erst mal mit auf ein ganz persönliches Abenteuer: Ich erzähle dir von meiner Kreuzfahrt, die ich gemeinsam mit meiner Oma und meiner Schwester gemacht habe, und teile mein ganz ehrliches Fazit zu dieser Art zu reisen. 🚢 Aber das ist noch längst nicht alles! Da mich so viele von e...

In dieser ganz persönlichen Folge teile ich mit dir, warum es letzte Woche hier im Podcast still war und welcher schmerzhafte, aber wichtige Prozess dahintersteckte. Zwischen meiner neuen Rolle als Führungskraft in der Bank, meinem wachsenden Coaching-Business und dem Anspruch, immer „abliefern“ zu müssen, hat mein Körper die Notbremse gezogen. Ich nehme dich mit in meinen „April-Struggle“ und bel...

In der heutigen Folge teile ich eine ganz persönliche und große Neuigkeit mit dir. Zum 1. Mai steht bei mir eine berufliche Veränderung an, die für viele vielleicht überraschend kommt, die sich für mich aber nach dem absolut richtigen nächsten Schritt anfühlt. Warum ich diesen Weg gehe und warum das kein Widerspruch zu meinem Business ist, erfährst du in dieser Folge. Wir sprechen darüber: • Mut z...

Wie wird man mit nicht einmal 30 Jahren zur erfolgreichen Serienunternehmerin? 🚀 In dieser Folge von Love Yourself, Speak Yourself habe ich die inspirierende Stella Pollack (@stella_pollak) zu Gast. Stellas Reise begann bereits mit 18 Jahren im Network Marketing, wo sie in Rekordzeit lernte, was es heißt, Verantwortung für ein Team und ein Business zu tragen. Heute, nach vielen intensiven Jahren...

Fühlst du dich gerade überfordert, gestresst oder einfach nur im Funktionieren? Dann ist diese Podcast-Folge genau für dich 💜 In dieser Episode spreche ich ganz ehrlich darüber, wie es mir aktuell selbst geht, denn ich stecke gerade in einer sehr fordernden Phase. Genau aus diesem Gefühl heraus teile ich mit dir 3 einfache und effektive Quick-Tipps, wie du deine Energie in stressigen und fordernd...

Was wäre, wenn dein Leben kein Zufall ist, sondern das Ergebnis deiner Selbstführung? In dieser Folge von Love Yourself, Speak Yourself teile ich meine 3 Prinzipien der Selbstführung, die in den letzten Jahren mein Leben komplett verändert haben. Nach meinem Motorradunfall 2021 begann für mich eine Phase radikaler Selbstreflexion. Aus Funktionieren wurde bewusstes Gestalten. Aus Sicherheit wurde A...

Was bedeutet es wirklich, vom Hustle in den Overflow zu kommen? Und wie fühlt sich Erfolg an, wenn er nicht mehr aus Druck, sondern aus innerer Fülle entsteht? In dieser Folge spreche ich mit Melinda Schröder – ganzheitliche Health Coachin, Podcasterin und Raumhalterin für Frauen, die sich nach mehr Energie, Balance und echter Verbindung zu sich selbst sehnen. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die...

Was wäre, wenn sich Verkaufen leicht anfühlen dürfte? Wenn Sales nichts mit Druck, Überreden oder „sich verkaufen müssen“ zu tun hätte, sondern mit Selbstwert, Klarheit und Authentizität? In dieser Folge von Love Yourself, Speak Yourself spreche ich mit Marina Ulm. Marina ist Sales-Mentorin, Remote-Sales-Expertin und Gründerin des Female Sales Club. Wir sprechen darüber,• warum Sales im Jahr 2026...

Ausstrahlung ist kein Zufall, sie entscheidet. Darüber, wie wir wahrgenommen werden. Darüber, ob wir gehört werden. Und darüber, wie selbstbewusst wir auftreten, im Job wie im Alltag. In dieser Folge ist Marula Sednawi zu Gast. Sie ist Leadership & Executive Coach, Moderatorin und angehende Autorin. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Ausstrahlung wirklich ausmacht, warum sie weit über Körpers...

Die erste Folge im Jahr 2026 ist eine Einladung zur ehrlichen Neuausrichtung. Ich sprechen darüber, warum Manifestation viel tiefer geht, als ein Vision Board oder positive Gedanken und warum wir nicht das manifestieren, was wir wollen, sondern das, was wir glauben. Vielleicht hast du große Träume: mehr Fülle, eine erfüllte Beziehung, berufliche Erfüllung oder innere Freiheit. Und vielleicht spürs...

Geld ist mehr als Zahlen. Es ist Emotion, Energie und oft ein Spiegel unserer inneren Welt. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Anja Becker, holistische Mentorin für Geld, Wohlstand und Fülle, über eine Perspektive auf Finanzen, die viele so noch nie gehört haben. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, was Körper, Emotionen und alte Überzeugungen mit unserer Beziehung zu Geld zu tun haben. Au...

Wir alle wollen glücklich sein und doch fühlt sich Glück für viele oft weit weg, schwer greifbar oder nicht dauerhaft erreichbar an. Genau deshalb freue ich mich so sehr, heute Naoma Clark im Podcast zu haben. Naoma ist Glücksexpertin, Speakerin, Coach, Multimedia Artist und jemand, der es schafft, Glück wieder fühlbar zu machen. Sanft, tief, ehrlich und unglaublich kraftvoll. In dieser Folge spre...

"Unsere größte Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere größte Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind." Dieses Zitat aus "Coach Carter" hat mich an einem späten Dienstagabend wieder eingeholt und ich MUSSTE diese Folge aufnehmen. Hier teile ich meine ganz ehrlichen Gedanken dazu, warum es sich oft beängstigender anfühlt, sein volles Potenzial zu leben, als in der Unsichtbarkeit z...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise, eine Reise zu dir selbst. ✨ Ich erzähle dir, warum mein erster Solo-Trip alles verändert hat und wie kraftvoll es ist, Zeit allein mit dir zu verbringen. Denn wenn du alleine bist, fällt all das ab, was du glaubst sein zu müssen und du begegnest endlich der Person, die du wirklich bist. Du erfährst in dieser Folge: 💎 warum Alleins...

Kennst du das Gefühl, dass du alles gibst, du machst, du hustlest, du visualisierst und trotzdem scheint sich im Außen nichts zu verändern? Dann ist diese Folge genau für dich. 💫 Ich teile mit dir 5 Magnetic Moves, die den Unterschied machen zwischen Mangel- und Fülle-Energie und dir zeigen, wie du aufhörst zu kämpfen und anfängst, magnetisch anzuziehen. In dieser Folge erfährst du: 💎 warum sich...

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Chakra-Reading – ein ehrlicher und tiefgehender Blick in meine eigenen Energiezentren und das, was sie mir aktuell über meine Berufung, mein Business und meine innere Balance zeigen. ✨ Vielleicht hast du schon einmal vom Begriff Chakra gehört, konntest aber nie so richtig etwas damit anfangen – keine Sorge, in dieser Folge erkläre ich d...

Beim Spirit of Money Retreat von @ lauramalinaseiler durfte ich eine ganz wichtige Erkenntnis für mich gewinnen: Wir alle tragen eine Geldidentität in uns, geprägt durch unsere Vergangenheit, unsere Familie, unser Umfeld und die Erfahrungen, die wir gemacht haben. Oft sagen wir bewusst: „Ich will reich sein. Ich will in Fülle leben.“ Doch unbewusst wirken alte Stimmen in uns: „Geld ist hart zu ver...

Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen. In meinem Bankjob durfte ich in den letzten Wochen bei einer Tour durch ganz Deutschland dabei sein, bei der unsere Abteilungsleiter das Zielbild der anstehenden Transformation vorgestellt und gemeinsam mit den Mitarbeitenden in Workshops daran gearbeitet haben. Und dann kam dieser Moment: Ich durfte in Düsseldorf die komplette Veranstaltung moderieren...