Løpeskopodden

I sesongen siste episode av Løpeskopodden har vi bedt Löplabbets ansatte om å stemme på de beste løpeskoene innenfor 8 ulike kategorier. Kjendisfaktoren er lav og de fjonge pauseshowene uteblir, men til gjengjeld er Henrik med fra Melhus og i studio sammen med Tor sitter Christian Gjeraker og Ole-Anders Syversen som begge er med i Löplabbets produktråd. Som seg hør og bør når det skal kåres vinner...

I ukens episode er vi tilbake i terrenget. Henrik Eijsink er gjest i studio og har spisskompetanse på underlaget. Foruten å være orienteringsløper er han ansatt på Löplabbet Oslo sentrum og kursinstruktør. Han kommer med tips om å dyppe både sko og bein i bekken, har klare formeninger om Gore-Tex i terrengsko, og har testet nye VJ XTRM 2. Tor trekker frem en klassiker innen terrengskokategorien, P...

I denne episoden er det to temaer som belyses – løpesko for barn og den solide treningsskoen til voksne. Fysioterapeut Veslemøy Hausken Sjöqvist er gjest i studio. Hvilke hensyn skal man ta når man skal velge sko til barn? Trenger de sko med samme egenskaper som voksne? En solid treningssko som kan brukes til løpeturer på variert underlag bør finnes i ethvert skoskap, og med nye mellomsålematerial...

Vi har vært på labben og testet treningssko med plate og deres effekt på løpsøkonomi. Eivind Holsbrekken er tilbake i studio med resultatene av forsøksmodellene: Adidas Adizero Boston 10,   Adidas Adizero Prime X, Nike Zoom Fly 4, Nike Air Zoom Tempo   Next%, Saucony Endorphin Speed 2, New Balance Supercomp Trainer, samt Puma Deviate Nitro som også er ukens testsko. Mens Eivind og Tor tar løpeture...

Piggsko for baneløp er på agendaen og Karsten Warholm og Leif Olav Alnes gjester Løpeskopodden denne uka! De fire herremennene rundt bordet har større interesse for skoutvikling enn de fleste og det ligger an til en time skoprat av høy kvalitet og med gode beretninger. Friidrettspiggsko har også sin historie og Tor går som vanlig på med stor iver. Henrik har testet piggsko for lengere distanser, N...

Det er ikke til å legge skjul på at Henrik og Tor trives best på hardt og flatt underlag, så når terrengløping er tema må det fagfolk til! Europa- og verdensmester Anne Margrethe Hausken Nordberg er gjest i studio og deler erfaringer, tips & råd om terrengløping. Tor ser sitt snitt til å tilføye terrengskoens historie på sesongens pensumliste, og Anne Margrethe har fått testet sin første terrengsk...

Historietimen fortsetter. Henrik og Tor tar for seg løpeskoen utvikling fra 1970 og frem til i dag hvor utviklingen har skutt fart. Hvilke modeller har satt avtrykk i tiden og kan betegnes som klassikerne blant løpesko?  Begrepet fulldempet sko med puter av gass eller gel i hæl og forfot er på agendaen, og Tor har testet Saucony Guide 15 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens episode er den første av to historietimer i Løpeskopodden hvor løpeskoens utvikling fra slutten av 1800-tallet og frem til 70-tallet er pensum. Tor tar en oppsummering av løpeskomerkene som var med fra Löplabbets begynnelse i 1987, men som ikke lenger har en plass i sortimentet. Henrik har testet ikoniske Nike Pegasus i 38. versjon, og får endelig snakke om sin første og største kjærlighet b...

Henrik og Tor for seg hvordan de store etablerte løpeskomerkene tilpasset seg markedet etter barfotbølgen. Hvilke endringer har de beholdt, og hva kom og gikk? Begrepene dropp og stack går under lupen. Hva ligger bak begrepene og hvorfor er de viktig? Henrik har testet Saucony Kinvara 13. Avslutningsvis byr herrene på et aldri så lite bokbad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maksimalistene står for tur i denne episoden. Skokategorien med de tykke sålene har fått stor plass i sortimentet og er først og fremst for rolig løping. Men er det allikevel likhetstrekk mellom minimalistene og maksimalistene? Tor og Henrik tar oss igjennom rockerens betydning for løpeskoene, mens Christian fra Löplabbet Ullevaal har testet en av vårens største nyhet, i både volum og nyhetsverdi,...

Hvilken påvirkning hadde barfotbølgen som kom i kjølvannet av boken Born to run i 2009 på løpeskobransjen? Vibram Fivefingers Bikila ble en snakkis, og løpeteknikk kom under lupen. Tor har testet Altra Rivera, og Henrik har kommet over en overraskende godbit i reklamasjonshaugen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvor mange løpesko trenger man egentlig? Christian Gjæraker fra Löplabbet Ullevaal og Löplabbets produktrådet er gjest i studio. Om han, Henrik og Tor måtte velge et par i kategoriene rolig trening, intervall/tempoøkter, konkurranser og terreng. Hvilke sko vil de velge? Ukas testsko er Hoka One One Bondi X. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva ser vi etter når vi gjennomfører Löplabbet-testen i butikk? Og hvordan har den utviklet seg gjennom 35 år? Meninger om pronasjon har i hvert fall endret seg, men hva menes med det rare begrepet? Tor mimrer om en av sine persesko, mens Henrik har testet en klassiker, Asics Gel-Kayano. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har testet 7 ulike konkurransesko for å finne den som har størst positiv effekt på løpsøkonomien. Hva skiller dagens konkurransesko fra tidligere modeller? Testansvarlig Eivind Holsbrekken er gjest i studio, og sammen med Tor og Henrik reflekteres det over resultatet og veien videre. Henrik har også testet sko denne uka, nemlig nye Adidas Takumi Sen 8. See omnystudio.com/listener for privacy in...

Løpeskoens egenskaper - hva legger vi i begrepene støtdemping, stabilitet og løpsfølelse? Og hva bør du tenke på når du skal velge ditt neste par. Er det forskjell på løpesko og joggesko? Tor tar deg med historien bak - og er sikker i sin sak, mens Henrik har testet Adidas Adizero Boston 10. See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.