Verónica Vallejo
LOBAS MATERNITY
La maternidad tiene sus luces y sus sombras, lo sabemos. Pero también sabemos que tener la información adecuada nos permite transitar el embarazo, el parto, el postparto y la crianza con más plenitud, confianza y satisfacción. Pero nadie te lo cuenta… porque saben que las maternidades plenas son revolucionarias. Sin embargo, aquí vas a desatar tu poder de diosa transformando los miedos y dudas de cada una de estas etapas en confianza plena que te acompañará por siempre en tu maternidad. Y por supuesto, si eres una tía cañera, aprenderás a entrenar sin liarla.
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : www.lobasmaternity.com
Auteur
Verónica Vallejo
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
24 déc. 2025
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
Entrenamiento durante el embarazo 16.05.2021 42:06
¿Puede entrenar una embarazada? ¿De qué manera? ¿Qué puede y qué no puede hacer? ¿Cuáles son los beneficios del ejercicios físico y qué es lo mínimo a realizar para aprovecharnos de ellos? Todas estas preguntas te las resuelvo de manera sencilla y si quieres que entremos más en detalle en próximos episodios, dímelo en comentarios. Mientras tanto, te dejo por aquí algunos ejercicios para esta etapa...
El poder de la meditación y las claves para crear el hábito, con Natalia Zabaleta. 30.04.2021 30:57
En este episodio entrevisto a Natalia Zabaleta, en el que nos enseña claves para vivir conscientes y disfrutar así más del presente. Además, nos regala tips muy prácticos para iniciarnos en los distintos tipos de meditaciones de manera sencilla y dedicando muy poquito tiempo. Instagram: @nataliazabaleta_
Entrenamiento de la fuerza: cómo, cuánto, por qué y otras preguntas... 16.04.2021 42:11
A través de este capítulo trato de simplificar y dar respuesta a las preguntas más habituales que se hacen las mujeres a la hora de decidirse por entrenar la fuerza: ¿por qué debo hacerlo?, ¿es tan necesario?, y si quiero adelgazar, ¿tengo que entrenar la fuerza?, ¿qué ejercicios hacer?, ¿cuántas repeticiones? El tema de la fuerza da para muchísimo más, pero este capítulo será la base y servirá de...
Bienvenida a Mujer de Acero 03.03.2021 24:51
Te doy la bienvenida a este primer episodio en el que te cuento lo que vas a aprender a través de este podcast y en el que descubrirás la historia inspiradora de unas mujeres que te van a animar a despegar hacia tu mejor versión.
Podcasts similaires
Écoute le podcast LOBAS MATERNITY sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
