Live from the heart

✨ C'est l'heure d'une petite life update. Comme tous les 2-3 mois, je vous emmène dans mon univers et je vous raconte tout simplement ce qu'il se passe d'important dans ma vie en ce moment, côté perso comme côté pro. Je vous emmène dans mon univers pour vous raconter ce qui se passe en ce moment : les coulisses de mon entreprise, ma vie à Bali, les défis que je traverse, la co...

❤️ Suivre la voie de son cœur, la décision la plus puissante que l'on puisse prendre. Dans cette conversation, j'accueille Monica Vaz, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From the Heart. Il y a quelques années, Monica travaillait dans la finance. Aujourd'hui, elle vit au Portugal où elle a créé une activité qui respecte son rythme. Elle accompagne les coachs et les théra...

Dans cet épisode, j'accueille Amandine Cotteaux, entrepreneure et coach, qui a suivi la première édition de la formation Coach From The Heart en 2021. Ensemble, nous revenons sur son parcours, de la naturopathie au coaching, les transformations qu'elle a vécues, et la manière dont elle a intégré le coaching comme un véritable art de vivre. Nous parlons de posture de présence, de pratique,...

Dans cet épisode, j’accueille Lily depuis l’Espagne pour une conversation inspirante sur les transformations de vie. Ancienne coach formée il y a plus de 15 ans, ex-cadre à la Commission européenne, entrepreneure dans la rénovation et la conciergerie… Lily raconte comment elle a appris à s’écouter malgré les peurs, les résistances extérieures et un rythme de vie qui l’a menée jusqu’à l’épuisement....

Dans cet épisode, j’accueille Mikaël pour une conversation autour de son parcours de transformation pendant et après Coach From The Heart. Ancien journaliste engagé, puis accompagnant en nature, il partage comment il est arrivé au coaching… alors qu’il disait lui-même : « Je n’avais aucune envie particulière de devenir coach.» On parle de reconversion guidée par le cœur, de rapport à l’argent, de...

Dans cet épisode, je partage une expérience récente : mon premier micro-needling + PRP (Vampire Facial) à Bali. Au départ, j’avais envie d’explorer ce qui existe aujourd’hui en matière de soins avancés naturels et de régénération de la peau. Mais cette expérience m’a amenée à réfléchir sur les standards de beauté qui évoluent, notre rapport au vieillissement, à l’apparence, et cette tendance à vou...

Dans cet épisode, j’accueille Pauline, fraîchement diplômée de Coach From The Heart ❤️ Entrepreneure depuis ses 21 ans, digital nomade, elle nous partage son évolution personnelle et professionnelle : du marketing digital vers un accompagnement plus aligné, guidé par le sens, l’humain et l’intuition. On parle de reconversion, de légitimité, de ce moment où la vie nous pousse à nous reconnecter à c...

Dans cet épisode, j’accueille Sol, ancienne étudiante de la formation Coach From The Heart. Après un AVC à 21 ans, un long chemin de guérison, des explorations entre yoga, sonothérapie, reiki, astrologie et développement personnel, Sol nous partage comment elle est passée d’une période de perte de repères (rupture, retour en France, remise en question professionnelle) à la décision de créer une ac...

On croit souvent que notre vie est uniquement le résultat de notre volonté, de notre discipline ou de notre capacité à faire les bons choix. Mais une partie essentielle de notre trajectoire dépend surtout du bain dans lequel on baigne chaque jour. 🌟 Dans cet épisode, je partage l’une des décisions les plus importantes que j’ai prises dans ma vie : changer d’environnement. Les personnes qu’on fréq...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Brescia qui va nous parler de son expérience… de la grande aventure de devenir coach, parce qu’elle vient juste de la vivre. Dans cette conversation, on revient ensemble sur ce qu’elle a traversé avant, pendant et après la formation Coach From The Heart. Estelle a 40 ans, elle est maman, ancienne banquière puis diététicienne indépendante. Après plu...

Dans cette conversation, Audrey partage son parcours atypique et inspirant : de ses expériences en Asie et au Canada à son cheminement vers le coaching. Il y a encore quelques mois, Audrey ne se voyait pas coach. Pour elle, le coaching était même “un gros mot”… jusqu’au jour où elle a ressenti cet appel profond : accompagner les autres, créer des espaces de présence et aider chacun à trouver ses p...

Depuis plusieurs années à Bali, j'observe quelque chose qui me fascine. Je rencontre des personnes libres, créatives, inspirantes. Des personnes qui ont quitté la matrice, qui veulent vivre selon leurs propres termes, créer un projet qui a du sens, écrire un livre, lancer une chaîne YouTube, développer un business, acheter une maison ou bâtir une vie qui leur ressemble vraiment. Et pourtant......

Pendant plusieurs années, j'ai exercé comme naturopathe. J'avais trouvé ma voie, j'adorais accompagner mes clients, j'ai écris 9 livres sur la santé naturelle, je commençais à être connue, mon activité se développait bien... et j'aurais pu continuer ainsi longtemps. Pourtant, quelque chose me frustrait. Je voyais que les personnes avaient beau changer certains éléments et prend...

Dans cet épisode, je vous partage à quoi ressemble concrètement mon rythme de vie à Bali en tant qu’entrepreneure : mes routines du matin, mon rapport au travail, au repos, à la créativité, à la santé, à la solitude, aux chats… et à la façon dont je construis une vie alignée avec qui je suis profondément. Je vous emmène aussi dans le décor de mes journées entre les rice fields d’Ubud, les marches...

Ces derniers mois ont été très intenses émotionnellement, physiquement, énergétiquement. J’ai traversé des ruptures, beaucoup de remise en question, des phases de fatigue, de confusion… et en même temps, une immense transformation intérieure. Dans cet épisode, je vous partage l’envers du décor : ✨ mon processus de guérison ✨ les prises de conscience sur l’amour, les relations et les limites ✨ m...

On croit souvent qu’on manque de créativité, alors qu’en réalité, on a surtout appris à filtrer, retenir, contrôler, perfectionner. À vouloir avoir l’air professionnel, inspirant, légitime. Et petit à petit, on se déconnecte de ce qui est vivant. Dans cet épisode, je vous parle de créativité, de visibilité, de vulnérabilité… De ce moment où l’on cesse de créer depuis le cœur pour commencer à perfo...

Il y a quelques années, parler en public me rendait littéralement malade. La petite fille discrète que j’étais n’avait pas prévu de devenir visible. Encore moins de faire des vidéos, des podcasts, des lives, des conférences… et de créer une communauté aussi belle autour de tout ça. Et pourtant... Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous raconter ce chemin-là. Le chemin qui m’a menée de la peur de p...

Créer sans se référer aux limites existantes, oser vivre en dehors des probabilités… et si c’était là que tout changeait ? Dans cet épisode, je vous partage une histoire très concrète qui montre à quel point votre réalité peut être différente de celle des autres. On parle de croyances, d’opportunités invisibles, de choix, et de cette capacité que vous avez à créer une vie qui ne rentre pas dans le...

Et si la seule vraie réponse à “qu’est-ce que vous voulez faire dans la vie ?” était simplement : être vous ? Dans cet épisode, je vous partage un souvenir marquant de mon adolescence… et comment, des années plus tard, il a pris tout son sens. Être payé(e) pour être soi, est-ce vraiment possible ? Oui ! Mais pas de façon naïve. C’est un chemin, un processus, une construction. On parle ici de conna...

Il y a une énergie très particulière en ce moment… un renouveau, un mouvement, quelque chose qui “shift”. C'est le moment d’en profiter pleinement ! 💫Dans cet épisode, je vous partage ce que je ressens profondément : une période propice à l’expansion, à la création, à l’alignement avec ce que vous voulez vraiment. On parle d’énergie, de désir, d’abondance… mais surtout de responsabilité perso...

J’ai reçu des centaines de réponses à mon sondage sur votre relation à l’argent… et voici ce que j’ai observé. Merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de répondre🙏. Ce qui ressort est fort : vous êtes lucides, vous avez déjà compris beaucoup de choses… mais la réalité ne suit pas encore. Vous savez… mais dès que les peurs reviennent, vous doutez, vous ralentissez, vous changez de direc...

Je vous invite à faire grandir l'énergie d'abondance grâce à cette méditation à faire et à refaire 💫

Dans cet épisode très personnel, je vous partage ce que je vis depuis quelques mois : la fin de deux relations importantes, un vrai bouleversement intérieur, et tout ce que ça a réveillé en moi. C’est un épisode vulnérable, sans filtre, dans lequel je vous parle d'émotions intenses, de sommeil, de prises de consciences, colère, limites et surtout… comment petit à petit, je reviens à moi. Je vo...

Et si le problème avec l’argent… n’avait en réalité rien à voir avec l’argent lui-même ? Beaucoup pensent que gagner plus va tout régler, mais en réalité, l’argent est un amplificateur : il révèle ce qui est déjà présent en vous. Dans cet épisode, nous parlons de votre relation à l’abondance, bien au-delà des chiffres sur votre compte en banque. Parce que derrière l’argent, il y a : - La façon don...

Vous doutez ? Vous vous demandez si ça vaut vraiment le coup de continuer ? Alors, cette vidéo est pour vous. Si vous construisez un projet qui vous tient à cœur… mais que vous avez l'impression de parler dans le vide, que votre audience ne grandit pas ou que les résultats tardent, alors j'ai envie de vous dire: Oui, ça vaut le coup de continuer. Je vous parle depuis cet espace où une audi...