Life Whispers Podcast

¡Escríbenos mientras escuchas! ¿Qué se siente ayudar a miles de mujeres a encontrar el vestido de sus sueños mientras aún esperas vivir ese momento en tu propia vida? En este episodio de Life Whispers Podcast conversamos con la próxima generación de D'Royal sobre el legado de una empresa familiar, los desafíos de liderar una marca reconocida, la transformación de la industria de las bodas y l...

¡Escríbenos mientras escuchas! Ella se casó convencida de que sería para siempre, pero lo más que temía terminó sucediendo. Su esposo le fue infiel, embarazó a otra mujer y la obligó a enfrentarse a preguntas que llevaba años evitando: • ¿Estoy siendo fiel a mí misma? • ¿Cuántas cosas he callado por miedo? • ¿Estoy viviendo para mí o para cumplir las expectativas de otros? • ¿Qué pasa cuando el am...

¡Escríbenos mientras escuchas! Hablemos claro, "Debí tomar más fotos" será la última frase que usarás si logras conseguir el fotógrafo perfecto para tu gran día! En este episodio de Life Whispers me siento a conversar con William De La Cruz sobre todo lo que nadie te dice acerca de la fotografía de bodas.  Hablamos de: - los do's and don'ts al momento de escoger un fotógrafo -...

¡Escríbenos mientras escuchas! ¡Escríbenos mientras escuchas! NOS CASAMOS 💍✨ Después de tanta preparación y aprender de los episodios de Bridal Whispers, por fin llegó el momento de contarles TODO sobre nuestra boda. En este episodio de Life Whispers les damos el behind the scenes completo del gran día: cómo nos sentimos, los momentos más especiales, lo que salió exactamente como soñamos, lo que...

¡Escríbenos mientras escuchas! Muchas parejas dicen “sí, acepto” sin realmente entender las implicaciones legales de cambiar su estado civil a casados . En este episodio de Bridal Whispers , converso con la Lcda. Melanie Rivera sobre lo que toda pareja debería saber antes de casarse: capitulaciones matrimoniales, bienes, deudas, responsabilidades legales y cómo tomar decisiones informadas para pro...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio de Life Whispers , converso con la Doctora en Psicología Clínica Adriana Soto Colón sobre algo que muchas parejas olvidan: prepararse para el matrimonio, no solo para la boda . Hablamos de por qué la mayoría de las parejas buscan ayuda cuando el conflicto ya explotó , y exploramos herramientas prácticas para mejorar la comunicación, manejar conflicto...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio de Life Whispers , converso con mi #coordinadoradebodas —y amiga— Cristina Guzmán. Mucho antes de que conociera a Alexis, Cristie ya decía que algún día iba a planificar mi boda… y ese momento finalmente llegó. En esta conversación hablamos sobre cómo planificar una #bodasinestrés , cómo han evolucionado las bodas desde el '12 hasta hoy, cómo de...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio de Life Whispers , te cuento con lujo de detalles la historia detrás de mi compromiso 💍. Te comparto cómo se dio la propuesta, qué sentí en ese momento y todos los detalles que hicieron este día tan especial e inolvidable para mí. Es un episodio íntimo, personal y lleno de emoción para quienes disfrutan escuchar historias reales de amor y momentos q...

¡Escríbenos mientras escuchas! SE ME VA EL TREN no es un episodio sobre prisa si no sobre preparación emocional y claridad en el amor. En este episodio les cuento mega #Unfiltered sobre la soltería, el dating moderno, las dating apps como Tinder ( sí, tinder nightmares incluidos 😅), mis experiencias reales saliendo con personas [...interesantes], y las lecciones que me llevaron a redefinir el amo...

¡Escríbenos mientras escuchas! De una polémica viral a lecciones de vida poderosas, la doctora en Quiropráctica Hadassah Martínez nos cuenta cómo llegó al Lola Challenge, cómo sucedió la viralidad de la noticia y nos habla de la importancia del movimiento, el bienestar, la valentía y elegir vivir auténticamente, aunque el mundo opine. No te pierdas este BONUS episode como parte del Wellness Whispe...

¡Escríbenos mientras escuchas! Cerramos esta temporada de Life Whispers con una grabación muy especial: un episodio en vivo desde Frutos del Edén , rodeadas de una comunidad increíble de mujeres que nos han acompañado episodio tras episodio. 💛 Junto a la Dra. Irma Torres y Viviana Soto , hicimos un recap lleno de valor , repasando todo lo que aprendimos de cada conversación, cada invitado y cada...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio junto a la Dra. Irma Torres , nos quitamos las máscaras de la perfección y nos abrimos a tener una conversación real, humana y llena de risas sobre esas cosas que no siempre hacemos bien . Hablamos de auto compasión , de cómo aceptar nuestras etapas, y de reconocer que todos estamos aprendiendo y ajustando según la temporada de vida en la que nos enc...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio conversamos con Jasmine Contreras , coach especializada en perimenopausia, quien comparte de forma honesta y cercana su experiencia entrando a esta etapa. Hablamos de cómo identificó los primeros síntomas, el proceso de educarse sobre lo que realmente significa la perimenopausia y los recursos que encontró para entender mejor su cuerpo y su bienestar...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio conversamos con Lourdeliz Torres , emprendedora y educadora en wellness, quien comenzó su negocio en 2023 buscando flexibilidad para cuidar de su hijo con autismo. Lo que empezó con sueros de vitaminas se convirtió en una profunda exploración del impacto de la nutrición, los suplementos y, sobre todo, las hormonas en nuestra salud. Hablamos de temas...

¡Escríbenos mientras escuchas! 🎙️ En este episodio de Life Whispers converso con Alejose, cantautor y guitarrista puertorriqueño, sobre el poder transformador de los sueños en nuestro bienestar. Muchas veces los dejamos a un lado por las responsabilidades del día a día, pero ignorarlos también nos debilita. Con guitarra en mano —y regalándonos un pedacito de su música en vivo al inicio— Alejose no...

¡Escríbenos mientras escuchas! Este es un episodio súper chévere, liviano y lleno de buena vibra donde conversamos con Camelia Rojas, una mujer que ha sabido balancear su carrera en el diseño gráfico con su pasión por el fitness en Puerto Rico. A lo largo de los años, Camelia ha demostrado una consistencia increíble, colaborando con figuras reconocidas como Camila Ramón de Pelotón y Gabs Rivers de...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio conversamos con Ruth, directora de la Escuela Montessori San Cristobal , sobre cómo la educación Montessori puede transformar la vida de niños provenientes de hogares con trauma y cualquier niño en general.  Exploramos cómo este enfoque promueve el bienestar infantil a través de una educación individualizada , basada en rutinas, valores, comunidad y...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio nos sentamos a conversar con Sandra, la voz detrás del divertidísimo y realista podcast Se Regalan Hijos , para hablar sobre cómo balancear el bienestar personal con la maternidad (sin llegar a regalarlos... aunque a veces den ganas). Una charla profunda, honesta y llena de carcajadas, donde compartimos experiencias y consejos que te harán sentir aco...

¡Escríbenos mientras escuchas! EPISODIO NUEVO 🎙️ | Con Yizette Cifredo: Reflexiones de una Optimista Compulsiva En este episodio nos sentamos con la maravillosa Yizette Cifredo para hablar de uno de sus superpoderes: el optimismo realista . Conversamos sobre cómo ser optimista no significa evadir la realidad, sino simpatizar con ella y elegir ver las posibilidades en medio del caos. 🌪️✨ Entre ris...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio de Life Whispers , Valeria y Raúl de Tidy Home nos cuentan cómo organizar espacios se convirtió en su propósito… y en una forma de transformar vidas. La Dra. Irma Torres, psicóloga clínica, también nos trae los 'insights' científicos para entender el trasfondo del desorden: cómo nuestra historia familiar influye en la acumulación de objetos...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio de Life Whispers , converso con la increíble Nicole Chacón sobre cómo es posible “hacerlo todo” sin desconectarte de ti misma. Hablamos de propósito, autenticidad, equilibrio y cómo priorizar lo que realmente te llena en un mundo que constantemente exige más de nosotras. Nicole comparte su experiencia como comunicadora, madre y mujer multitasking que...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio de Life Whispers , nos sentamos a conversar (y reírnos muchísimo) con Karla Guilfú, Miss Universe Puerto Rico 2023 , sobre su experiencia en el mundo de los certámenes de belleza. Pero esto no es lo típico: hablamos de amor propio, sanación, liderazgo, y cómo los certámenes pueden ser una plataforma real de impacto social y propósito. Karla también n...

¡Escríbenos mientras escuchas! En este episodio en vivo del Life Whispers Podcast, entrevistamos a Clarissa de Home Cooking Therapy, quien nos comparte su inspiradora trayectoria de comunicadora y florista a chef de experiencias gastronómicas alrededor del mundo. Durante la conversación, Clarissa revela tips esenciales de alimentación saludable, consejos prácticos para disfrutar experiencias gastr...

¡Escríbenos mientras escuchas! ¿Quieres mejorar tu relación con la comida y dejar atrás las dietas? En este episodio con la nutricionista Zilka Ríos, hablamos sobre alimentación intuitiva, mindful eating, el impacto de la infancia y la cultura de dietas, y cómo empezar a sanar tu vínculo con la comida desde adentro. ¡La conversación fue tan poderosa que la dividimos en dos partes! #AlimentaciónInt...

¡Escríbenos mientras escuchas! ¿Quieres mejorar tu relación con la comida y dejar atrás las dietas? En este episodio con la nutricionista Zilka Ríos, hablamos sobre alimentación intuitiva, mindful eating, el impacto de la infancia y la cultura de dietas, y cómo empezar a sanar tu vínculo con la comida desde adentro. ¡La conversación fue tan poderosa que la dividimos en dos partes! #AlimentaciónInt...