LIFE chats met Ezri en Jhelisa

Onze aller eerste live episode, thanks to @famirieams en @deschoolamsterdam! In deze aflevering hebben we het samen met een interactief publiek over de betekenis van cultuur en culturele toe-eigening in muziekcultuur. Hoe heeft dit er door de jaren heen uitgezien? Wat is de impact ervan? Vinden we überhaupt dat er iets bestaat als culturele toe-eigening of is muziek vrij voor iedereen? En meer. Tu...

In deze aflevering  bespreken we hoe iemand die jij onaantrekkelijk vindt toch steeds aantrekkelijker kan worden in je ogen. Denk aan zelfverzekerdheid, sociale skills en geld.. Of gaat het met geld uiteindelijk toch om macht? We bespreken antwoorden van de luisteraars, van artikelen, maar ook van onszelf. Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @ezrijade en @jtramaine. Mocht je same...

In this English episode, we are joined by listener and founder of @ thebookclub.eu Kriticos (@kriticos) to talk about following your dreams. What does it mean to follow your dreams? How do you start? And why is everybody trying to monetize everything? Join the conversation and let us know what you think: @ezrijade and @jtramaine on IG.

In deze aflevering hebben we het over anger languages, een communicatie taal net zoals de eerder besproken love languages (afl. 1) en apology- en sex languages (afl. 7). Wat betekent woede volgens ons? Op welke manieren uiten mensen deze emotie? Wanneer is deze uiting gezond en wanneer ongezond? Probeer je bijvoorbeeld meer probleemgericht tot een oplossing te komen (rationeel) of blijf je hoog in...

In deze aflevering praten we met man en vrouw Terach en Xiomara over monogamie en intimiteit. Hoe houd je het vuur aan in een monogaam huwelijk? Hoe bespreek je je interesse in BDSM met je partner? Wat is sociale en emotionele monogamie en wat is een goed moment om te beginnen over een andere relatievorm? Tune in en laat ons weten wat je denkt, of stel je vraag via Instagram: @ezrijade @jtramaine...

In deze aflevering stellen we elkaar de vragen die we aan een date zouden stellen: Vragen die simpel lijken, maar stiekem veel over de ander vertellen. Zou je eerlijk zijn als je bent vreemdgegaan? Zou je willen weten wat je sterfdag is en wat heb je geleerd uit je laatste relatie? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @ezrijade en @jtramaine

In deze aflevering praten we met Amer. Hij kwam er op zijn 18e achter dat hij het syndroom van Asperger heeft, een van de vormen van autisme spectrum stoornis (ASS). Wat is ASS? Hoe beïnvloedt het hem en zijn relaties? Komt Amer’s ervaring overeen met het stereotype idee van ASS? En de manier waarop de media het afbeeldt? Wat moet je NIET zeggen tegen mensen op het spectrum? Een paar tips en veel...

We zijn terug met een gast! In deze aflevering praten we met Milan (@milan.beltman) over masculiniteit. Wat is masculiniteit eigenlijk, wanneer is het gezond en wanneer wordt het ongezond? Hoe sijpelt het door in elk aspect van het leven, waaronder seks? En kunnen we naar een meer gebalanceerde toekomst? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade

In deze aflevering hebben we het over jaloezie. Wat is de functie ervan? Ben je een misgunner als je jaloerse gevoelens ervaart? Wanneer wordt jaloezie ongezond? Hoe kun je met de verschillende vormen van jaloezie omgaan? En meer.  Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade

We are back! In deze aflevering praten we met onze gast Motilayo (@xmothii) over maagdelijkheid en celibacy. Waarom kies je ervoor om celibatair* te zijn? Hoe gaan we om met stigma's rondom maagdelijkheid en waarom is seks eigenlijk de norm? En hoe werkt het als je in een romantische relatie zit? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade *In deze aflevering...

In deze aflevering bespreken we wat systematische desensitisatie is en wat het effect ervan is. Om bewustzijn te creëren, kun je denken dat het goed is beelden te delen van geweldplegingen. Maar vanaf een bepaald punt bereik je daar geen bewustzijn meer mee, maar ongevoeligheid. Daar gaan we dieper op in.  Ook bespreken we het effect van in- vs out-group bias. Waarom worden Oekraïense vluchtelinge...

Na een zomerstop zijn we terug met een nieuwe aflevering! In deze aflevering bespreken we narcisme. Je hoort de term namelijk relatief vaak en misschien heb je zelf wel eens iemand een narcist genoemd. Maar wat is narcisme precies? Waarom zijn er zo veel mensen met narcisme in onze maatschappij? En hoe kun je het beste met narcisme omgaan? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtr...

In deze aflevering bespreken we de psychologische term locus of control. Wat is jouw locus of control, hoe beïnvloedt het hoe je met situaties omgaat en zelfs je gevoel van geluk? Kun je locus of control in je eigen voordeel gebruiken? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade Locus of control test: https://www.idrlabs.com/locus-of-control/test.php

Deze week bespreken we wanneer je klaar bent om een relatie aan te gaan, en wanneer je beter nog even kunt wachten. Moet je echt honderd procent over je oude lover heen zijn, of kun je prima iets nieuws aan gaan als dat nog niet het geval is? Ook bespreken we 'love maps' en meer. Tune in en laat ons weten wat je denkt! Via @jtramaine en @ezrijade op Instagram.

In deze aflevering bespreken we de verschillende filosofische theorieën omtrent vrije wil en in hoeverre wij daarin geloven. Wat beïnvloedt de vrije wil? Houden wij van controle of gaat het om de illusie ervan? En wat voor rol speelt de simulatietheorie hierin? Een filosofisch gesprek waar geen definitief antwoord uit te halen is.  Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine e...

In deze aflevering: Het grote menstruatietaboe. Hoe kan het eigenlijk dat menstruatie nog steeds wordt behandeld als iets ongewoons? Hoe gaan wij hier zelf mee om en wat kun je doen om dit taboe te helpen doorbreken? Terwijl we bespreken hoe het taboe onderdeel is van het overkoepelende probleem van genderongelijkheid, wordt kort Plan International benoemd ( https://plan-international.org/ ). Ande...

In deze afleveringen bespreken we psychologische trucs van spiegelen en oogcontact maken tot veel vragen stellen en recht voor je kijken als je in een drukke omgeving loopt. De meeste trucs die we bespreken hebben als doel: leuk(er) gevonden worden. Hoe zetten wij ze in? En werken ze überhaupt allemaal? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade.

Or should we just say... relaties zonder hokjes? In deze aflevering worden we vergezeld door free spirited Adjoa (@adjoamoon) en Safiya (@safiya.jx) om te spreken over relaties met én zonder hokjes, seksualiteit, het delen van meerdere partners, sociale normen, zelfliefde en meer. Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade.

In deze aflevering borduren we voort op het onderwerp hechtingsstijlen. Een onveilige hechtingsstijl heeft namelijk invloed op de mate waarin je bang bent je te binden en/of verlaten te worden. Waaraan kun je herkennen of je deze angsten hebt? Wat kun je eraan doen? Verder bespreken we onze eigen ervaringen ermee en meer. Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijad...

In deze aflevering gaan we met onze gast Arton/DJ IIFTA (@hollandthekid op IG) in gesprek over het her-toe-eigenen of reclaimen van woorden. Wat winnen we als community door het n-woord zelf te gebruiken? Waarom is het voor sommige mensen nog altijd pijnlijk terwijl het voor anderen een vorm van empowerment is? Schuilt er ook een gevaar in het reclaimen van in eerste instantie kwetsbare woorden? T...

In deze afleveringen bespreken we verschillende topics met betrekking tot anticonceptie. Wat zijn de effecten ervan op het vrouwelijk lichaam? Waarom krijgen vrouwen het als pleister op de wond voorgeschreven als ze acne hebben? Waarom zijn er 10+ anticonceptiemiddelen voor vrouwen vs. zo een twee opties voor mannen? Wat is “outercourse”? En meer. Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagr...

How the hell did we get here!? Rennen van meeting naar meeting, freelancen in de avonden en  vrienden tussendoor proberen te zien; om vervolgens niet goed te kunnen ontspannen, al willen we het zo graag. Sounds familiar? Deze week bespreken we productiviteitscultuur. Waar ligt de grens tussen productief en workaholic zijn? Waarom willen we massaal niet meer op vakantie naar resorts? En kunnen we i...

In deze aflevering praten we over daten met de heren van de Types Podcast (IG: @detypes_podcast). Is een voorkeur hebben voor een minimale/maximale lengte een vorm van body shaming? Wie betaalt op de eerste date? Wat is een “softboy”? En vinden we dat erger dan een fuckboy? Wat vinden we van seks op de eerste date? En veel meer. Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @...

In deze aflevering bespreken we onze ervaringen op dating apps. Waarom is het spannend dating apps te downloaden? Zijn of hebben we ooit geghost? Spreken we daadwerkelijk af? Verder bespreken we kort het besef onze levens met jullie te delen en de kwetsbaarheid die ermee gepaard gaat. Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade

We zijn terug na een korte break! Deze week bespreken we code switching. Wat is het en waarom doen mensen het? Wat zijn de gevaren van code switching? Waarom draagt Jhelisa haar haar zoals ze wilt, maar doet Ezri dat minder? Tune in en laat ons weten wat je denkt via Instagram: @jtramaine en @ezrijade