L'Éveilleuse

Et si ta relation avec l'échec pouvait se transformer? Parce que récemment, je suis allée enregistrer un podcast. Finalement, ce podcast-là n'est jamais sorti. J'aurais pu voir ça comme un échec. Mais dans cette situation, l'échec aurait plutôt été de ne pas m'écouter. D'accepter de publier un épisode alors que tout mon être criait non. Donc comment on peut arriver à redéfinir l'échec dans nos vie...

Dans ce court épisode du podcast, je te parle des cinq excuses les plus populaires, les plus fréquentes et, je vais le dire sans filtre, les plus niaiseuses que tu continues à te raconter et qui font en sorte que tu restes exactement au même endroit. À quel moment vas-tu arrêter d'écouter tes peurs encore et encore? Je ne sais pas si tu as remarqué, mais chaque fois que tu écoutes tes peurs, tu te...

Wrap-up des dernières retraites ✨ Un petit récap des dernières retraites: émotions à fleur de peau, moments forts qui marquent l’âme pour toujours. C’est quoi la spiritualité pour toi? Et si prendre soin de soi était le plus grand acte spirituel? Je vais parler un peu de sexe (juste assez, promis!), reste attentive si ce sujet t’interpelle. Tout part de soi, toujours. À suivre... Hébergé par Acas...

Dans le 80e épisode de mon podcast, j'explore le thème : "Et si se perdre momentanément faisait partie du plan de Dieu?". Je célèbre d'abord cette étape marquante après 12 ans à accompagner des femmes vers la confiance et la clarté avec Énergie Vikasa. Je partage ma période de transition intense: voyages inspirants (retraite à Samaná avec des Européennes, yoga au Costa Rica chez Protopia, prochain...

Dans ce nouvel épisode du podcast avec Charlotte, que j’ai rencontré en République Dominicaine, on plonge dans plusieurs sujets puissants : la libération émotionnelle, le pouvoir du corps et l’activation Kundalini. On parle aussi de revenir à soi pour retrouver plus de clarté et de paix intérieure. On aborde les illusions qui peuvent se glisser dans ta quête spirituelle, et l’importance d’équilibr...

Dans cet épisode, je te ramène avec moi dans un moment complètement spontané, vrai et rempli de fou rire. On est en live, un peu mêlées, un peu endormies… mais tellement connectées. Tu vas découvrir l’histoire improbable qui m’a réunie avec Amandine et Sonia. Trois femmes, trois mères, trois entrepreneures qui ont chacune bûché fort avant de se retrouver… par pure synchronicité. On te raconte comm...

🎧 Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui peut vraiment changer ta façon de vivre dans ton corps. Si tu te sens toujours sur les gardes, prise dans ta tête, à essayer de tout contrôler… ce que je partage dans cet épisode va te toucher. J’ai créé ce podcast pour t’expliquer le pourquoi derrière notre programme de 8 mois. Tu vas comprendre comment on t’aide à sortir de l’hypervigilance, revenir da...

Beaucoup de femmes ont de la difficulté à dire non. En fait… elles en ont peur. Et souvent, derrière ça, il y a aussi la peur de recevoir un non. Qu’est-ce que ça te fait vivre quand quelqu’un te dit non? Dans cet épisode, je t’invite à venir ressentir ce qui se passe en toi, à t’écouter pour de vrai, et à comprendre ce qui t’empêche de te choisir. Et oui, il y a aussi quelques surprises en chemin...

Dans cet épisode, je te parle du monde d’où je viens. Un monde où les femmes se trahissent, se jugent et se blessent sans même s’en rendre compte. Un monde qui m’a longtemps convaincue que je devais me protéger, être forte, et surtout, ne jamais trop faire confiance. Aujourd’hui, je te partage comment j’ai appris à transformer cette relation aux autres pour enfin bâtir une relation saine avec moi-...

Dans cet épisode, je te partage comment dire non te rapproche d’un vrai oui! Comment apprendre à dire non et à demander sans craindre de te faire dire non t’amène à grandir et à prendre soin de toi. Je te parle aussi de la différence entre un objectif d’âme et un objectif d’ego. Si tu veux aller plus loin, viens écouter l’épisode maintenant🎧✨ Laisse ton commentaire ou partage cet épisode de podc...

Dans l’épisode 73 du podcast L’Éveilleuse, je te parle des retraites à venir. Je fais d’abord un léger retour sur notre retraite à La Coureuse des Bois en août. Ensuite, je te présente la retraite Douceur d’Automne, du 3 au 5 octobre à La Corne d’Abondance. Et enfin, je t’emmène au Costa Rica pour la retraite Au cœur de ma jungle à Protopia—une expérience unique pour te reconnecter à toi-même. Bon...

Dans le 72e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de ton autosaboteuse et comment elle vient te faire croire que tu n’arrives à rien, que tu ne seras jamais bon, que tu n’accompliras jamais rien de valable. Je te donne des trucs concrets pour te fixer des objectifs qui font du sens pour toi, alignés avec tes 7 niveaux de conscience. Tu vas apprendre à te donner des objectifs atteignables, m...

Dans ce 71e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de comment vivre à partir de toi et non des autres. Je partage des exemples concrets de coaching et des dynamiques que mes clientes rencontrent souvent. Je te parle aussi de mon cheminement, pour que tu voies comment il est possible de rester centrée malgré ce qui se passe autour de toi. Tu apprendras à ne pas te laisser impacter par la mété...

🎧 En toute transparence… j’avais décidé de pas publier cet épisode. Pis finalement je me suis dit : f*uck off. Il est enregistré, il va peut-être aider au moins une personne . Alors je le mets ici. Je te préviens : je pars dans tous les sens, je me trouve dure à suivre, je parle beaucoup de moi… mais en même temps, c’est plus grand que moi. Alors je lâche prise. Je publie. Même si c’est pas parfa...

🎧 Dans cet épisode Le Cercle de l’Excellence , je te partage une technique puissante de PNL pour nourrir la confiance en toi ✨ ou faire grandir une émotion qui te fait du bien 💛. Un outil simple, rapide, que TU peux utiliser dès maintenant ! 💫 Prête à reconnecter à ta puissance intérieure? Écoute jusqu’à la fin et viens me dire comment tu te sens après 👇 🎧 J’ai créé un podcast exclusif pour...

🔥 Et si au lieu de vouloir toujours plus … tu choisissais de vivre avec moins ? Moins de stress. Moins de pression. Moins de dépenses inutiles. Dans cet épisode du podcast, je te parle de notre façon de consommer et de dépenser… et surtout, comment apporter plus de conscience dans nos choix pour qu’ils aient du sens ✨ 💸 L’argent, c’est une forme d’énergie. Tu l’investis chaque jour dans des “fa...

Je discute avec Mélanie du Point d’Appui sur des sujets essentiels; ✅ Prévention des agressions et de la violence sexuelle chez les ados et en couple ✅ Consentement : pourquoi c’est bien plus qu’un simple "oui" ou "non" ✅ Ces jeunes qu’on forçait à embrasser toute la famille… et l’impact que ça laisse ✅ Les ados et leurs limites : comment les outiller pour qu’ils se respectent Un espace sécuri...

Je sais pas pour toi, mais depuis mon retour de vacances, ça brasse pas mal! En voyage = expansion, et j’imagine que le retour rime avec contraction… Ma coach Gaia disait la semaine passée que la vie nous envoie parfois des tests pour voir si on a bien compris ou s’il reste encore des leçons à apprendre. Maintenant, quand je traverse une contraction comme cette semaine, j’aime me rappeler que la v...

Aujourd’hui, dans cet épisode de Rencontre Marie-Eve Boutin , on jase, on dédramatise, on s'observe et on dit non à tout ce qui n'est pas aligné! Et si dire non, renoncer ou mettre fin était une libération plutôt qu'une fatalité? Je suis @marieeve_boutin, l’experte qui t’aide à structurer ton entreprise pour doubler ton efficacité et tes revenus grâce aux automatisations. Bonne écoute! Alice xx Hé...

Dans ce podcast, on parle de beaucoup de sujets tabous : drogue, alcool, danseuse nue, troubles de santé mentale, persona public vs privé, la communauté intérieure, et bien sûr, de violence et de condamnation des comportements. C’est vraiment profond, j’ai eu le motton à quelques reprises 😔. Des discussions puissantes et profondes comme je les aime 💥. Je n'ai pas osé en parler en direct car je n...

✨ Premier épisode de l'année 2025 ✨ Je te souhaite une année remplie de douceur, d’amour et de légèreté! 💛 Dans cet épisode, je reviens sur notre Immersion Yoga et Pilates du 12 janvier 2025. Un moment magique, accompagné de guidances intuitives qui ont touché l’âme de plusieurs d’entre vous. 🧘‍♀️🌿 Merci pour ton écoute précieuse! Si ce podcast te parle, je t’invite à le partager avec des pro...

Dans cet épisode 62, je rencontre Nathalie Hamelin, fondatrice de l’Institut de Coaching International et de l’approche ICI (Intelligence Communicationnelle Intégrative), dont je suis diplômée depuis juin 2024. Alors que je traversais une période très creuse dans ma vie, j’ai suivi mon intuition et me suis inscrite à son école sur un coup de tête. Dès les premiers mots de Nathalie, j’ai compris po...

✨ Épisode 61 de L’Éveilleuse : Rencontre avec Daphné ✨ Dans cet épisode rempli de vérité, Daphné nous parle des parties de nous-mêmes, ces miroirs de notre âme. Elle aborde des sujets puissants comme la consommation, la violence conjugale, et surtout, comment il est possible de s’en sortir lorsqu’on prend conscience de nos comportements. Courage, foi et audace sont au cœur de cette conversation...

🎙 Nouvel épisode du podcast L’Éveilleuse : Relations, émotions et communication! Dans cet épisode, on explore : 💔 Pourquoi certaines nouvelles relations font "non" dès le début, mais qu’on s’accroche quand même. ❓ Que faire quand les émotions ne passent pas et que la tristesse, solitude ou la colère prennent toute la place. 🚫 Dire "non" à une relation qui ne te convient pas, c’est te rapprocher...

Aujourd'hui, je franchis une étape importante : j’ose enfin parler de ce qui m’accompagne depuis l’enfance. Depuis le primaire, j’ai vécu avec des troubles alimentaires. Ces défis ont marqué ma vie, et même à 34 ans, ils me rappellent parfois leur présence. Mais aujourd’hui, je choisis de partager mon cheminement avec toi, en toute authenticité. 💬 À 20 ans, on m’a diagnostiqué la maladie cœliaque...