L'Essence d'une maman

"On est ensemble." C'est le message de cet épisode. Aujourd'hui, au micro de l'essence d'une maman , je vous parle à cœur ouvert d'un tabou : la solitude que l'on ressent après l'accouchement. Entre les couches, la fatigue et le départ du conjoint au travail, le monde peut sembler devenir très petit. Pourquoi est-ce si difficile de demander de l'aide ? Comment retrouver la femme derrière la mère ?...

Devenir maman change tout. Nos priorités évoluent, nos valeurs se transforment, et parfois… notre travail ne nous ressemble plus. Dans cet épisode, je te parle de reconversion professionnelle après la maternité , de ce besoin de sens, d’alignement et d’équilibre entre vie de maman et vie professionnelle. Je partage mon chemin, mes doutes, mes choix, et l’idée que devenir maman peut aussi être un t...

On dit qu'il faut un village pour élever un enfant. Mais que faire quand ce village n'existe pas ? Cet épisode de L'Essence d'une Maman parle à toutes celles qui se sentent seules ou épuisées dans leur maternité , que vous soyez maman solo , expatriée, ou simplement éloignée de votre famille de sang. J'aborde la solitude, les blessures qui remontent, et le mythe du "villag...

Épisode 3 : Poids et Post-Partum : Réconciliez-vous avec votre corps de maman ! Combien de fois a-t-on parlé de l'apparence de votre corps avant même de savoir comment vous alliez réellement ? Dans cet épisode de L'Essence d'une Maman , j'aborde sans tabou le sujet délicat du poids et du corps en post-partum . De la culpabilité à l'acceptation, nous déconstruisons la pression sociale et les remarq...

Et si être une bonne mère, c’était simplement être une vraie maman ? 💛 Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette question que tant de femmes se posent : “Est-ce que je suis une bonne maman ?” Derrière le doute, il y a souvent beaucoup d’amour, de remise en question et l’envie de faire au mieux. Ensemble, on va apaiser cette voix intérieure, comprendre ce qu’elle veut nous dire, et redonner d...

Et si devenir mère, c’était encore plus difficile quand on n’a pas eu d’exemple ? Dans cet épisode intime, je partage mon histoire : celle d’une femme qui apprend à se construire comme maman sans modèle maternel. Ensemble, on explore la peur de mal faire, le manque, la construction du lien et surtout, la possibilité de créer une relation mère-enfant alignée avec nos valeurs . Au fil de cet épisode...