Les Mères Natures

La grossesse, l’accouchement, la fatigue, le manque de temps… Et si reprendre le sport après bébé était avant tout une question d’écoute de son corps et de douceur ? Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Caroline Rinaudo @ fitmumfrance , spécialiste de l’accompagnement sportif des femmes pendant la maternité et le post-partum 🤩 Ensemble, nous parlons de reprise du sport après l’acco...

Les réveils nocturnes, les siestes écourtées, l’endormissement difficile, les pleurs du soir… Et si le sommeil de bébé n’était pas un problème à corriger, mais un langage à comprendre ? Dans cet épisode nous avons l’honneur de recevoir Caroline Ferriol fondatrice de Fée Dodo , experte du sommeil du nourrisson et accompagnante des familles 🤩 Autrice des livres « Le Grand Guide du sommeil de mon bé...

Les coliques, les gaz, les reflux, les pleurs inexpliqués… Et si le corps de bébé (et celui de la mère) essayait simplement de nous parler ? Dans ce nouvel épisode du podcast Les Mères Nature , nous recevons David Yaiche , ostéopathe spécialisé en périnatalité, plus connu sur les réseaux sous le nom de M. Prout , pour lever le voile sur un sujet aussi universel que tabou : la digestion chez le béb...

Accueillir un enfant est toujours une aventure unique, même après plusieurs naissances. Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Marie-Liesse Goutte, connue sur Instagram sous le nom de ⁠⁠@ phytofemme⁠⁠ , qui nous confie avec transparence et douceur le récit de la naissance de son sixième enfant, vécue à domicile. Marie-Liesse nous emmène au cœur de ce moment si particulier : ses ressentis...

Vivre son premier accouchement est une expérience unique, intense et souvent bouleversante. Dans cet épisode nous avons la joie de recevoir Julie Keghlian , kinésithérapeute spécialisée en périnatalité (⁠ @la_yogi_kine ⁠), qui nous partage le récit bienveillant et authentique de la naissance de son premier enfant . Julie nous emmène à travers chaque étape de son accouchement : la préparation, les...

Reprendre le travail tout en continuant à allaiter peut sembler un véritable défi. Chez Les Mères Natures, on sait que cette transition peut être source de questionnements et d’inquiétudes. Dans cet épisode hors-série, nous sommes ravies de retrouver une dernière fois l’équipe de ⁠Grandir Nature⁠ pour discuter des meilleures façons de concilier allaitement et reprise du travail.  Elles nous partag...

Dans cet épisode hors-série, nous avons une nouvelle fois le plaisir de recevoir l’équipe de ⁠Grandir Nature⁠, experte dans l’accompagnement des mamans allaitantes. Elles nous partagent toutes leurs astuces pour tirer son lait sereinement, comment bien choisir son tire-lait, et surtout, comment intégrer ce moment à votre quotidien sans pression. C’est un épisode riche en conseils pratiques et bien...

Chez Les Mères Natures, on a décidé de parler d'allaitement sans détour pour vous aider à démarrer cette belle aventure en toute sérénité. Pour cet épisode hors-série, nous avons eu l’honneur de recevoir l’équipe de ⁠Grandir Nature⁠, spécialisée dans l'accompagnement des mamans allaitantes.  Ensemble, nous avons discuté de tout ce qu’il faut savoir pour bien démarrer son allaitement : comment s'y...

La sexualité pendant la grossesse, on en parle ? Chez Les Mères Natures on a décidé qu'il était temps de démystifier ce sujet et de mettre fin aux tabous. Nous avons eu le plaisir d'accueillir Pauline Schillaci qui est sexologue clinicienne et qui a répondu à toutes nos questions. Est-ce qu’il faut adapter sa sexualité et si oui comment ? Comment reprendre une vie sexuelle après la naissan...

Dans ce dernier épisode en rediff de la saison, nous étions obligées de vous partager un de vos épisodes préférés ! C'est celui des cheveux pendant la grossesse et le postpartum. Nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables : - Laureen, fondatrice de ⁠La Belle Boucle⁠ et référence dans les soins naturels des cheveux bouclés - Marie, fondatrice d' ⁠Omum⁠ , u...

Pour ce dernier épisode en rediff, on était obligées de vous présenter à nouveau Liselore Audin, naturopathe et jeune maman avec qui l'on a parlé de post-partum 🥰 Elle nous a donné ses conseils pour bien anticiper le post-partum et pour le vivre au mieux. Préparez vos carnets de notes ! Cet épisode est passionnant et tout doux. N'hésite pas à retrouver Liselore sur Instagram . --- Merci pour ton...

L'année passée nous avions le plaisir de parler de naturopathie et de fertilité avec Marion Pezard. Vous avez tellement aimé cet épisode qu'il trouve bien évidemment sa place dans cette saison de rediffusion ! En toute bienveillance on y a parlé de quand consulter un professionnel, des différents facteurs pouvant impacter sa fertilité, de contraception, de stress... Préparez votre prise de...

Dans notre saison de rediffusion des Mères Natures, nous ne pouvions pas passer à côté de celui-ci 🥰 Nous avions interviewé Julie Keghlian, elle est kinésithérapeute et professeure de yoga, pédagogue, bienveillante, professionnelle... Nous sommes sûres que cet épisode va vous plaire, vous en ressortirez rassurées, avec plein de connaissances, l'envie de prendre rendez-vous chez votre kiné et...

Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, et à juste titre ! Si tu te posais des questions sur les plantes à consommer durant ta grossesse, Marie-Liesse y répondra forcément dans cet épisode avec professionnalisme et bonne humeur. On y parle de plantes et de phytothérapie, et de beaucoup d'autres choses ! N'hésitez pas à la suivre son compte Instagram qui est une mine...

Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, nous avions eu la chance d'échanger avec Audrey Hababou, mère de trois enfants et fondatrice de Daylily Paris, une marque de cosmétiques grossesse. Ensemble, nous avions parlé de cocooning, de problèmes de peau et d'écoute de son corps. Vous pouvez retrouver leurs supers produits sur Instagram ⬅️ --- Merci pour ton écoute, si l...

Dans cet épisode, nous explorons le monde de la naturopathie périnatale et ses bienfaits avec Clémence Fillot qui est une experte dans ce domaine. On y parle de sa pratique, de comment elle accompagne et soutient les femmes enceintes tout au long de leur grossesse. On aborde les façons dont la naturopathie peut améliorer le bien-être, minimiser les inconforts de la grossesse et préparer le corps p...

Tu te poses des questions sur l'allaitement ? Tu ne sais pas encore si tu vas allaiter ton bébé ? Ton allaitement se passe mal ? Tu as déjà allaité par le passé mais c'était compliqué ? Aujourd'hui on te propose un épisode de podcast avec Laura qui est infirmière puéricultrice, monitrice de portage, facilitatrice en allaitement et mère de trois enfants. Cet épisode est riche en informations et en...

Dans cet épisode des Mères Natures Sarah Perreau, professeure de yoga nous a parlé de tous les bienfaits de cette pratique : que tu sois enceinte ou jeune maman ! Tout en douceur et en conseils pratiques, vous allez adorer cet épisode ! Tu retrouveras Sarah sur Instagram, sur la page ⁠ @lenid.mama et sur son site internet ! Et pour profiter de ses superbes vidéos on te donne rendez-vous sur sa pag...

Dans ce nouvel épisode des Mères Natures nous avons souhaité à nouveau aborder le sujet du post-partum mais cette fois-ci du point de vue de Liselore, naturopathe et jeune maman. Elle nous a donné ses meilleurs conseils pour bien anticiper le post-partum et pour le vivre au mieux. Préparez vos notes ! Cet épisode est passionnant, concret et tout doux. Et tu retrouveras Liselore sur Instagram, sur...

Le post-partum, sacrée période de vie ! Nous avons eu le plaisir d'accueillir à nouveau Alice Picard au micro des Mères Natures pour en discuter. Elle nous a partagé son expérience de maman de deux enfants et ses meilleurs conseils de pharmacienne. Que tu sois enceinte, (jeune) maman ou autre, on est sûres que cet épisode va te plaire. Et tu retrouveras Alice sur Instagram, sur la page d'Equilibri...

Aujourd'hui on est très heureuses de te présenter une méthode ancestrale pour soulager ton périnée en postpartum : la cryothérapie du périnée aussi connue sous le nom de bain dérivatif. Mais c'est quoi ça ? C'est une méthode naturelle et ancestrale qui consiste à rafraîchir la zone du périnée tout simplement ! Adèle, la fondatrice de Maholi, t'explique tout dans cet épisode passionnant. Tu es tent...

On t’emmène à la rencontre de Julia Borgya, une accompagnante péri-natale qui a plusieurs casquettes. Massage pré-natal, bain thérapeutique, elle a ajouté plusieurs cordes à son arc au fil de son activité. Avec les Mères Natures, viens découvrir son métier, et toutes les thématiques sur lesquelles elle peut t’accompagner, toi, ton couple ou ta famille ! Tu peux la suivre sur Instagram en cliquant...

Pour parler de cheveux pendant la grossesse et le postpartum, nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables : - Laureen, fondatrice de La Belle Boucle et référence dans les soins naturels des cheveux bouclés - Marie, fondatrice d' Omum , une marque connue et reconnue pour ses produits cosmétiques grossesse - Marin, jeune maman et créatrice du compte Instagram @m...

Dans cet épisode on retrouve à nouveau Marine Vertu, sage-femme et Adélaide Mauffrey, fondatrice de Circadiem (une plateforme en ligne d’architecture saine et durable). Ce sujet vous a beaucoup intéressées, c'est pour cette raison qu'on a décider de creuser le sujet ! On y parle d’alimentation, de produits de soins (pour maman et pour bébé), de produits d’entretien, et de qualité de l’air...

Dans cet épisode, découvre tous les secrets de Marine Vertu qui est sage-femme et d'Adelaïde Mauffrey, spécialiste de la décoration d'intérieur. On y parle d'évolution de la grossesse et des préoccupations principales rencontrées par les femmes enceintes ainsi que de comment aménager son intérieur de manière à prendre soin de son (futur) bébé. Si le sujet te plaît, reste à l'écoute...