Les Bulles

À 20 ans, elle vivait pour le regard des autres. Aujourd’hui, à 30 ans, elle vit pour elle. En dix ans, Marion a appris à s’écouter, à s’assumer et à se choisir. Elle nous raconte son chemin. -- Les Bulles du Passé est une série d'épisodes où je tends le micro à celles et ceux qui ont quelques années de recul, pour qu’ils partagent ce que leur vingtaine leur a appris. 30, 40, 50 ans... cadres, art...

À 20 ans, elle vivait pour le regard des autres. Aujourd’hui, à 30 ans, elle vit pour elle. En dix ans, Marion a appris à s’écouter, à s’assumer et à se choisir. Elle nous raconte son chemin. -- Les Bulles du Passé est une série d'épisodes où je tends le micro à celles et ceux qui ont quelques années de recul, pour qu’ils partagent ce que leur vingtaine leur a appris. 30, 40, 50 ans... cadres, art...

Franchement, faire des choix, c'est HYPER dure... J'ai dû en faire plein récemment, et ça a été mouvementé 🕺 (J'ai remis ma vie en question 50 fois) Je vous raconte le pourquoi du comment, comment ça s'est passé dans ma tête et ce qui m'a aidée :) Bonne écoute les copains 🫶🏻 On se retrouve ici : Instagram : @lesbullespodcast Tiktok : @lesbullespodcast Youtube : Les Bulles Podcast Hébergé par Au...

À 20 ans, elle n’était jamais “assez”. Aujourd’hui, à 30 ans, elle brille et ne cherche plus à prouver sa valeur. Dans cet épisode, Mégane nous raconte son chemin, ses déclics et comment elle a appris à se choisir. -- Les Bulles du Passé est une série d'épisodes où je tends le micro à celles et ceux qui ont quelques années de recul, pour qu’ils partagent ce que leur vingtaine leur a appris. 30, 40...

À 20 ans, elle n’était jamais “assez”. Aujourd’hui, à 30 ans, elle brille et ne cherche plus à prouver sa valeur. Dans cet épisode, Mégane nous raconte son chemin, ses déclics et comment elle a appris à se choisir. -- Les Bulles du Passé est une série d'épisodes où je tends le micro à celles et ceux qui ont quelques années de recul, pour qu’ils partagent ce que leur vingtaine leur a appris. 30, 40...

Overthink, charge mentale, syndrome de l’imposteur, pression de réussir… Si votre cerveau tourne en boucle comme un fil TikTok à 3h du mat et que cette voie vous rend souvent dingue, cet épisode est fait pour vous. Avec Cédric Esserméant, on parle du mental , cette fameuse voix dans la tête qui fatigue, stresse, sabote… et qui prend souvent trop de place. On vous explique : pourquoi vous n’êtes pa...

Overthink, charge mentale, syndrome de l’imposteur, pression de réussir… Si votre cerveau tourne en boucle comme un fil TikTok à 3h du mat et que cette voie vous rend souvent dingue, cet épisode est fait pour vous. Avec Cédric Esserméant, on parle du mental , cette fameuse voix dans la tête qui fatigue, stresse, sabote… et qui prend souvent trop de place. On vous explique : pourquoi vous n’êtes pa...

À 20 ans, on pense qu’on joue notre vie. Mais spoiler : non. Gaëlle a 30 ans. Et elle revient avec nous sur ce que sa vingtaine lui a appris. POV : c’était pas un long fleuve tranquille. Dans cet épisode, on parle : • d’échecs d’orientation • de césure salvatrice • d’envie de se perdre pour mieux se trouver • de pression sociale, financière, professionnelle • de burn-out évité (grâce à une boss qu...

À 20 ans, on pense qu’on joue notre vie. Mais spoiler : non. Gaëlle a 30 ans. Et elle revient avec nous sur ce que sa vingtaine lui a appris. POV : c’était pas un long fleuve tranquille. Dans cet épisode, on parle : • d’échecs d’orientation • de césure salvatrice • d’envie de se perdre pour mieux se trouver • de pression sociale, financière, professionnelle • de burn-out évité (grâce à une boss qu...

On nous dit de “gérer notre argent”, mais… on ne nous a jamais appris comment. Comment faire un budget quand on a peu ? Gérer son premier salaire ? Lire une fiche de paie ? Épargner, même un peu ? Comment gérer son argent à 20 ans ? J’ai invité Stéphanie , experte-comptable, pour poser les bases de l’argent simplement, sans pression ni jargon. On parle : budget & épargne premiers salaires fich...

On nous dit de “gérer notre argent”, mais… on ne nous a jamais appris comment. Comment faire un budget quand on a peu ? Gérer son premier salaire ? Lire une fiche de paie ? Épargner, même un peu ? Comment gérer son argent à 20 ans ? J’ai invité Stéphanie , experte-comptable, pour poser les bases de l’argent simplement, sans pression ni jargon. On parle : budget & épargne premiers salaires fich...

Que faire quand on est dans les "mauvaises études" ? Quand on se demande "qu'est ce que je fous là" ? Et qu'on se sent pour autant bloqué... Arrêter ses études ? Continuer ? Se réorienter ? Que choisir ? On est BEAUCOUP à se reconnaître dans cette situation, et c'est aussi ce qu'à vécu Raphaëlle. Dans cet épisode, elle vous partage son expérience et tout ce qu'il s'est passé pour elle (avec quelqu...

Que faire quand on est dans les "mauvaises études" ? Quand on se demande "qu'est ce que je fous là" ? Et qu'on se sent pour autant bloqué... Arrêter ses études ? Continuer ? Se réorienter ? Que choisir ? On est BEAUCOUP à se reconnaître dans cette situation, et c'est aussi ce qu'à vécu Raphaëlle. Dans cet épisode, elle vous partage son expérience et tout ce qu'il s'est passé pour elle (avec quelqu...

Pourquoi on se sent si seuls à notre âge ? Les réseaux sociaux nous rapprochent ? Nous isolent ? Différence entre solitude et isolement... La solitude en étant entourés... Comment se sentir moins seuls... Partage d'expériences, tips, débats... On parle de tout ça, avec Eliott Prigent 🫧 Bonne écoute <333 newsletter d'Eliott : https://prigenteliott.substack.com 🫶🏻 On se retrouve ici : Instagra...

Il fallait ABSOLUMENT que je vous partage ces prises de conscience qui m'ont évités tant de conflits, tensions, frustrations... J'observe beaucoup les gens autour de moi, mes proches, les réactions humaines.. J'adore aussi analyser mes propres réactions et expériences.. Bref, je pense que ces "idées" peuvent être de gros game-changer pour vous ! En espérant que ça vous économise de l'énergie, bonn...

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Léo, étudiant en Master de philo, qui s'intéresse et travaille sur la figure du rêveur. À travers cette discussion hyper spontanée, on parle de ce qu'est un rêveur, ce qu'est rêver (en philo, et dans la vie en général)... ce que ça peut représenter pour chacun et surtout, on relie le sujet et nos points de vue divergents à des situations du quotidien, qu...

Qui ne s'est jamais rendu malade pour "réussir" ou correspondre aux attentes extérieures/à ses propres attentes ? Qui n'a jamais eu peur de l'échec, de se tromper, ou de faire des choix ? Qui n'a jamais été trop dur avec lui-même ou eu l'impression de constamment rechercher le bonheur ? Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous parler plus spontanément (total freestyle) de mes expériences, mes obser...

Ahhh la procrastination... On en parle ou pas ? Bon, vous êtes forcément touchés de quelconque manière par ça, et ça vous handicap peut-être... Dans cet épisode : on revient aux bases pour comprendre pourquoi on procrastine (car ça vient de notre bon vieil ami le cerveau ) on refait un point sur les répercussions que ça peut avoir sur nous comme d'habitude, on explore des pistes pour mieux gérer c...

Ne pas savoir nous rend souvent dingue 🫠 Ça nous stress, nous frustre, et nous prend souvent la tête. Mais pourquoi on est comme ça ? Et surtout, comment apprendre à le gérer, notamment quand ça envahit nos pensées ? Dans cet épisode, on explore ensemble le sujet, en traitant des pistes pour sortir de cette spirale infernale et pour que ça devienne plus léger pour chacun. -- Rappel : Une situatio...

Dans cet épisode on creuse ensemble le sujet phare des Bulles, la vingtaine -> pourquoi on galère, en quoi c'est une grande étape de vie, qui ça concerne et surtout, comment apaiser nos questions et challenges ? Vous en saurez plus sur ce qui va orienter le podcast et la suite 🫧 🫶🏻 On se retrouve sur Instagram : @lesbullespodcast Tiktok : @lesbullespodcast Bonne écoute 🤍 Val Hébergé par Aus...

Vous vous demandez sûrement qui je suis et quel est ce podcast. Dans cet épisode, je vous explique tout, de l'idée, au pourquoi, à la concrétisation de ce projet. Bienvenue et bonne écoute 🫶🏻 Val Instagram : @lesbullespodcast Tiktok : @lesbullespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.