fr

Association Française des Polyarthritiques

Les 3 minutes de l'AFPric

Bienvenue dans les 3 minutes de l'AFPric, un podcast pour les personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Dans chaque épisode, des infos, astuces et conseils qui vont à l'essentiel. Podcast réalisé par l'Association Française des Polyarthritiques. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.polyarthrite.org

Auteur

Association Française des Polyarthritiques

Catégorie

Health

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

10 juil. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Alimentation - Régimes : soyez vigilants 16.06.2022

Tous nos remerciements à Laura Magnac, diététicienne-nutritionniste  ► Consultez son site internet : https://egg-cellent.wixsite.com/monsite   ► Contactez Laura Magnac par email : magnaclaura.diet@gmail.com   ► Regardez aussi les épisodes des 3 minutes de l'AFPric "L'alimentation : une alliée prévention" : https://youtu.be/Kfn_UnQ-jis"Alimentation et traitements des rhumatismes infl...

Tenir les douleurs à distance...Grâce aux approches non médicamenteuses 18.05.2022

Tous nos remerciements au Docteur Véronique Blanchet, médecin douleur au sein du réseau Lutter Contre la Douleur    ► Consultez le site du réseau Lutter Contre la Douleur (LCD) : www.reseau-lcd.org   ► Le réseau LCD met à votre disposition un questionnaire permettant d'évaluer votre douleur et son retentissement. Vous pouvez le remplir et l'apporter à votre médecin, celui lui permet...

L'annonce du diagnostic - Le témoignage de Nadine : 11 ans 04.05.2022

Tous nos remerciements à Nadine, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde   Pour tout renseignement, contactez le service Entr'Aide de l'Association Française des Polyarthritiques : entraide@afpric.org ou 01 400 30 200   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Galapagos.   Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par...

Sophrologie : exercices pour mieux dormir 20.04.2022

Tous nos remerciements à Frédérique Neves, sophrologue RNCP.  ► Consultez son site internet : https://frederiqueneves.wixsite.com/sophrologue ► Découvrez la vidéo des 3 minutes de l'AFPric : "Tenir les douleurs à distance... grâce à la sophrologie" https://www.youtube.com/watch?v=0_i2a82dka8 ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ►  https://youtu.be/r9tihdsM8sw ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUS...

Comment mon rhumatisme psoriasique a été diagnostiqué [Rhumatisme psoriasique] 07.04.2022

Tous nos remerciements à Irène, patiente atteinte de rhumatisme psoriasique.  Pour tout renseignement, contactez le service Entr'Aide de l'Association Française des Polyarthritiques : entraide@afpric.org ou 01 400 30 200   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Janssen–Cilag.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées pa...

Alimentation : alimentation et traitements des RIC 23.03.2022

Tous nos remerciements à Laura Magnac, diététicienne-nutritionniste ► Consultez son site internet : https://egg-cellent.wixsite.com/monsite  ► Contactez Laura Magnac par email : magnaclaura.diet@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► Sur YouTube : https://youtu.be/a66Wf7V5tRg ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma  Disponible dans la bib...

Méditation : apaiser la douleur 09.03.2022

Tous nos remerciements à Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseignante en méditation et auteure du livre "Méditer pour mieux vivre la maladie" (Éditions Le livre de poche, 2021).   ► Essayez la méditation avec Clarisse Gardet, avec deux exercices de méditation guidée extraits de son livre "Méditer pour mieux vivre la maladie".   - Relaxation avec une image ressource : https://med...

Autohypnose - Exercice à la portée de tous 24.02.2022

Tous nos remerciements à Philippe Auville, praticien en hypnose.  ► Consultez son site internet : https://www.hypnopedion.fr/ ► Écoutez son podcast : https://anchor.fm/philippe-auville/episodes/Auto-hypnose-pour-atteindre-vos-objectifs-eb2lcf ► Découvrez l'épisode des 3 min de l'AFPric : "Tenir les douleurs à distance... grâce à l'autohypnose" : https://youtu.be/RWYx-yCLhjo ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ N...

La quotidien avec un RIC : en cuisine 28.01.2022

Tous nos remerciements à Aurore, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.   Pour plus d'infos, consultez notre fiche Entr'Aide sur l'aménagement du domicile : https://documentation.afpentraide.org/wp-content/uploads/2021/03/Amenagemen_du_domicile.pdf    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi. Les 3 minutes de l'AFPric sont con...

Le quotidien avec un RIC : Faire ses courses 20.01.2022

Tous nos remerciements à Élisabeth, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.  Pour en savoir plus sur les cartes mobilité inclusion : https://documentation.afpentraide.org/wp-content/uploads/2021/03/Carte_pour_personnes_atteintes_de_PR.pdf  ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi.   Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues...

Tenir les douleurs à distance... grâce à la réalité virtuelle 13.01.2022

Tous nos remerciements à Antoine Bioy, Professeur de psychologie clinique et psychopathologie.   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly.   Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE É...

Biosimilaires - Épisode 3 : Halte aux idées reçues ! 05.01.2022

Tous nos remerciements au Professeur Géraldine Falgarone, rhumatologue à l’Unité de Médecine Ambulatoire de l’hôpital Avicenne AP-HP, Professeur à l’Université Sorbonne Paris Nord et chercheur dans l’Unité INSERM UMR_942 à Bobigny ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sandoz. Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les profe...

Biosimilaires - Épisode 2 : tout savoir sur la prescription des biosimilaires 21.12.2021

Tous nos remerciements au Professeur Géraldine Falgarone, rhumatologue à l’Unité de Médecine Ambulatoire de l’hôpital Avicenne AP-HP, Professeur à l’Université Sorbonne Paris Nord et chercheur dans l’Unité INSERM UMR_942 à Bobigny ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sandoz.   Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Le...

Biosimilaires - Épisode 1 : les biosimilaires, qu'est-ce que c'est ? 09.12.2021

Tous nos remerciements au Professeur Géraldine Falgarone, rhumatologue à l’Unité de Médecine Ambulatoire de l’hôpital Avicenne AP-HP, Professeur à l’Université Sorbonne Paris Nord et chercheur dans l’Unité INSERM UMR_942 à Bobigny   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sandoz.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par...

RIC et image de soi [RIC et parcours de femmes] 03.12.2021

Tous nos remerciements à Chantal Noguero, socio-esthéticienne (CODES).    ► Pour en savoir plus sur la socio-esthétique et découvrir des trucs et astuces, visionnez la vidéo "Prendre soin de soi" (e-Salon de la PolyArthrite 2021) : https://www.youtube.com/watch?v=v-MZFhGQDmM    ► Pour plus d'informations :  CODES (cours d'esthétique à option humanitaire et sociale) : www.s...

Femme active, épouse, maman et polyarthritique [RIC et parcours de femmes] 25.11.2021

Tous nos remerciements à Anne-Christine, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.   ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISS...

Quand la ménopause s'ajoute au RIC [RIC et parcours de femmes] 18.11.2021

Tous nos remerciements au Professeur Géraldine Falgarone, rhumatologue à l’Unité de Médecine Ambulatoire de l’hôpital Avicenne AP-HP, Professeur à l’Université Sorbonne Paris Nord et chercheur dans l’Unité INSERM UMR_942 à Bobigny   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'A...

S'occuper de ses enfants et petits-enfants [La gestion du quotidien avec un RIC] 12.11.2021

Tous nos remerciements à Sylvie, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi. Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric.  Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO...

Tenir les douleurs à distance...grâce à la méditation 04.11.2021

Tous nos remerciements à Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseignante en méditation et auteure du livre "Méditer pour mieux vivre la maladie" (Éditions Le livre de poche, 2021).   Essayez la méditation avec Clarisse Gardet, avec deux exercices de méditation guidée extraits de son livre "Méditer pour mieux vivre la maladie".   - Relaxation avec une image ressource : https://medit...

La quotidien avec un RIC : assurer les tâches ménagères 29.10.2021

Tous nos remerciements à Aurore, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.   Pour plus de renseignements sur les services à la personne (SAP) : https://www.servicesalapersonne.gouv.fr  "Solliciter un service d'aide à domicile", extrait de notre magazine Poly Pratique, 2020 : https://bit.ly/3GkYC4x ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoi...

Rester féminine - [Le quotidien avec un RIC] 22.10.2021

Tous nos remerciements à Anne-Christine, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION...

RIC et parcours de femmes : Comment mon RIC a modifié le regard que je portais sur moi 07.10.2021

Tous nos remerciements à Frédérique, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde depuis 2014.  ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► Sur YouTube :  https://youtu.be/95IGQM_42Z8 ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma  Disponible dans la bibliothèqu...

Santé : Être acteur de sa prise en charge 30.09.2021

Tous nos remerciements à Irène Pico-Philippe, patiente partenaire et membre de l'AFPric.   Pour plus d'informations :    ► Site de l'AFPric : Le parcours de la polyarthrite rhumatoïde  Préparer sa consultation avec le rhumatologue : boîte à outils et liens utiles https://parcoursdelapr.org/preparer-sa-consultation/    ► Se faire vacciner avec un rhumatisme inflammatoi...

L'alimentation : une alliée prévention 22.09.2021

Tous nos remerciements à Laura Magnac, diététicienne-nutritionniste  ► Consultez son site internet : https://egg-cellent.wixsite.com/monsite   ► Contactez Laura Magnac par email : magnaclaura.diet@gmail.com   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel de Fresenius Kabi.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les...

Tenir les douleurs à distance... grâce à l'autohypnose 15.09.2021

Tous nos remerciements à Philippe Auville, praticien en hypnose.  ► Consultez son site internet : https://www.hypnopedion.fr/ ► Écoutez son podcast : https://anchor.fm/philippe-auville/ep...   ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬  Épisode réalisé avec le soutien institutionnel de Lilly.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui tém...

Écoute le podcast Les 3 minutes de l'AFPric sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics