Le temps d'un vocal

2024 m’a métamorphosé  ! Dans cet épisode, je partage mon incroyable parcours de transformation en 2024. Comment j'ai surmonté des traumatismes, guéri des blessures profondes et entrepris de me réinventer. Mon évolution personnelle a été intense, et je prends un moment pour réfléchir à tout ce que j'ai accompli. Un an après, je regarde le chemin parcouru, et je réalise à quel point j'ai chang...

Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert de l'un des moments les plus difficiles de ma vie : mon burn-out. Cela fait un an que tout a basculé, et je partage aujourd'hui avec vous mon parcours, depuis les premiers signes jusqu'à ma prise de conscience, et enfin, ma reconstruction. J'aborde les erreurs que j'ai faites, les signaux d'alerte que j'ai ignorés, et surtout les leçons que j'en ai tir...

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Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours avec les réseaux sociaux, depuis mes débuts timides à l'adolescence jusqu'à ma décision de m'exposer pleinement aujourd'hui. Découvrez comment j'ai surmonté les critiques, retrouvé ma confiance en moi et transformé les réseaux sociaux en une véritable bulle de bonheur. Un récit inspirant sur la persévérance, l'authenticité et la passion. #confianceens...

Hello mes soleils, aujourd'hui, je veux partager avec vous mon expérience de détox de dopamine. On parle souvent de cette quête incessante de plaisir, de cette addiction à nos téléphones et aux réseaux sociaux. Mais est-ce que tout cela nous rend vraiment heureux ? Dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai décidé de me couper des plaisirs faciles de la vie pour retrouver un bonheur plus profo...

Hello, dans cet épisode, je vais te parler de quelque chose qui me tient à cœur : prendre soin de soi et sa santé mentale. Alors, imagine qu'on se retrouve autour d'une tasse de café (ou de ce que tu préfères). Je vais te parler de ce que ça veut dire d'être à l'écoute de son corps, de reconnaître ces petits signaux qui te disent quand il est temps de faire une pause. Le pouvoir de poser des limit...

Salut toi ! Je suis Lisa-Marie et je suis super heureuse de t'accueillir dans ce premier épisode de mon podcast "Le Temps d'un Vocal". Ça va être génial de partager ce moment avec toi ! Dans cet épisode, je vais te parler un peu de moi, de ce que je veux te partager ici, et de tout ce qui m'a poussée à créer ce podcast. J'ai un but dans la vie : être à ma place et épanouie. Dans ce podcast, je veu...