le Tao pour Tous

"Écoute-ta voix intérieure !", "Suis ton instinct !", "Suis les signes !", "Ton corps te parle, écoute-le !", "Penser à soi c'est de l'égoïsme d'enfant immature". Ça c'est que je lis souvent sur les réseaux sociaux... Et là je me mets à votre place, et entre l’injonction à suivre ses désirs à tout prix et la culpabilité de ne pas assez "s’écouter", difficile de s’y retrouver. Faut-il vraiment touj...

Dans notre tradition, nous avons des pratiques très codifiées, d'autres beaucoup moins, voire pas du tout. En Mai j'ai passé 9 jours en stage dans une forêt alpine. Ça a été l'occasion de faire tester aux participants un lot d'exercices, très très libres. Ce qui est intéressant, c'est que tous ont vécu des moments hors-norme. Ils ont perçu des sensations jusque là inconnues. Il...

#test, #emotion, #empathie Je vous ai déjà parlé des huit qualités taoïstes. Huit capacités qui doivent être présentes à tout moment chez un être humain un tant soit peu correct. Elles sont souvent très mal comprises, et mes élèves ont souvent besoin de temps pour réellement saisir leur nature. Ces 8 qualités sont vraiment subtiles, et tous nos jugements, notre interprétation des mots vient obscur...

Vous l'avez compris dans l'épisode précédent, les deux concepts de #WU et #YOU dépassent largement ces histoires de poterie, de trou central, et deportes qui permettent de rentrer dans une pièce. Cela dépasse aussi clairementl'idée que la matière est essentiellement vide, ou que les vides que l'on croitpercevoir sont remplis (souvent par de l'air !).Le concept est tellement cen...

Abordons l'une des cinq notions principales du taoïsme dans le premier épisode d'une mini-série sur Wu et You ! Découvrez aussi le prochain stage de reconnexion à la nature. ----------------------------------- Si vous voulez me contacter : serge@thedaoproject.org Abonnez-vous gratuitement pour recevoir 10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠cadeaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  et ne manquer aucun épisode, accédez aux cours g...

Elles s'ouvrent pour vous, et se referment aussi ! Ne ratez pas celle qui s'ouvre du 28 février au 2 mars avec un stage sur la connaissance de soi. Tous les renseignements sur ⁠⁠⁠⁠https://thedaoproject.org⁠⁠⁠⁠ ------------------------------------ Si vous voulez me contacter : serge@thedaoproject.org Abonnez-vous gratuitement pour recevoir 10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠cadeaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  e...

Cette semaine nous parlons de #jugements avec un exercice à la clef qui fait du bien ! ------------------------------------ Si vous voulez me contacter : serge@thedaoproject.org Abonnez-vous gratuitement pour recevoir 10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠cadeaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  et ne manquer aucun épisode, accédez aux cours gratuits : ⁠⁠https://thedaoproject.org⁠⁠ Rejoignez le groupe facebook pour poser vos ⁠⁠...

Avec la fin de l'année ou le début de la nouvelle, certaines personnes imitantle monde de l'entreprise aiment faire un bilan. C'est une attitude saine. Etvotre esprit aiguisé l'a déjà rattaché à la qualité taoïste de clarté. Néanmoins s'il est assez facile de faire un bilan financier de son année, ilest plus difficile quand on est dans le domaine de l'humain, de savoir si o...

Cette semaine nous voyons un exercice pour nous aider à développer notre #écoute ------------------------------------ Si vous voulez me contacter : serge@thedaoproject.org Abonnez-vous gratuitement pour recevoir 10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠cadeaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  et ne manquer aucun épisode, accédez aux cours gratuits : ⁠https://thedaoproject.org⁠ Rejoignez le groupe facebook pour poser vos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Toutes les voies anciennes de développement de l'humain parlent... d'évolution. Parce que toutes ces voies nous poussent à aller vers quelque chose de plus grand. Ok, là on est sur un thème connu. Mais qui sait réellement et concrètement de quoi on parle ? C'est quoi, ce « plus grand » ? Pour épaissir un peu plus ce brouillard, l'idée de se développer est désormais reprise un peu partout dans le m...

Un concept et un exercice pour avancer sur soi ! Cette semaine, nous voyons un exercice pour nous aider à développer notre #clarté ------------------------------------ Si vous voulez me contacter : serge@thedaoproject.org Abonnez-vous gratuitement pour recevoir 10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠cadeaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  et ne manquer aucun épisode, accédez aux cours gratuits : https://thedaoproject.org Rejoignez...

On me faisait remarquer que dans mes directs, j'ai tendance à cracher sur le concept de bienveillance. Alors oui, je plaide coupable. Ce mot me donne de l'urticaire. Je manque clairement de lâcher-prise quant à son utilisation et sa seule apparition dans un discours hisse des drapeaux rouges, des redflags, qui dans mon esprit s'agitent comme des écolos manifestant simultanément contre le pétrole e...

Dans le premier épisode de cette série, nous avons vu que la liberté était limitée par notre capacité à choisir. Que mes décisions soient dictées par mes préjugés ou que je n'ai pas la capacité de passer à l'action, je me retrouve à ne pas être réellement capable de choisir. Je vous propose de continuer à explorer l'univers fascinant de la liberté , du choix, de la justice, pour finir...

Dans cet épisode, le premier d'une série, nous allons aborder le concept de liberté, avec cette question sous-jacente: sommes-nous libres ? Nous allons voir que ce concept n'est pas si précis que ça dans nos esprits, que l'on mélange sous ce vocable plusieurs idées. Et comme me le rappellent mes souvenirs de macédoine de cantine scolaire, les mélanges c'est jamais très bon. Les mél...

Et si nous évoluions un peu ? Inscrivez-vous gratuitement sur : http://thedaoproject.org Accédez au lien pour la prochaine rencontre en visio Téléchargez une dizaine de cadeaux, accédez à des mini-leçns, des tests, des conseils, des dizaines de vidéos sur le taoïsme et à tous les épisodes du podcast.

Fraîchement rentré du stage sur les valeurs que nous avons organisé avec Yvan Cam, le fondateur de la méthode reBOOT, l'expérience de ces 3 jours m'a inspiré le sujet de ce podcast. Pour ceux qui, tapis au fond de leur grotte, ont trouvé le moyen de rater la douzaine de communications que nous avons fait au sujet de ce stage, il s'agissait de faire trouver aux participants, leurs valeu...

Lors de la dernière séance de questions réponses en direct, nous parlions des exercices liés à l'acquisition de la grande respiration. Là, une réflexion m'a fait réaliser qu'il y avait quelque chose d'extrêmement important qui n'était pas compris, ou pas très clair. J'ai réalisé que tout le monde n'était pas conscient de ce qu'était réellement un exercice de Qi Gong...

« Mais grandis un peu, mûris ! » Je suis prêt à parier que c’est le genre de phrase que vous avez déjà entendu, et peut-être même prononcé, avec vos enfants par exemple... J’ai réalisé au détour d’une conversation que le sens de ce mot, « mûrir », appliqué à l’humain et non à un fruit, était un peu brumeux... C’est bien joli de lancer ça comme ça, « mûris ! », mais qu'attendons-nous de la pers...

Une fois n’est pas coutume, dans cet épisode, je vous propose de démêler une pelotte de ficelle, ou plutôt d’idées, qui se mélangent jusqu’à ce qu’on y comprenne plus rien... Aujourd’hui, la pelote est celle de l'humilité. Est-ce que je suis vraiment humble ? Est-ce que le taoïsme vante l'humilité, comme on veut nous le faire croire avec certaines traduction d'extraits de Lao Tseu ? Es...

Parmi les questions qui reviennent régulièrement, on me demande s'il existe un taoïsme politique, si on doit se mêler des choses du monde, ou au contraire, si on doit vivre en dehors de la société, genre ermite. S'il y a bien une chose qui ne change jamais dans l'histoire de l'humanité, c'est qu'à chaque époque, il y a des groupes de personnes qui veulent changer le monde....

L'autre jour, en amont de la séance de questions-réponses mensuelle, Jéremy, l'un de mes élèves, me demandait de préciser quel lien il y avait entre les pratiques physiques, énergétiques, spirituelles, voire les pratiques sur les émotions. La question est parfaitement justifiée, car lorsque on débute la pratique (avec un grand P), on ne voit que des morceaux épars, disjoints. Du coup, on p...

Si l'opinion des personnes est verrouillée, bloquée, figée, est-ce qu'il faut montrer aux fumeurs des radiographies de poumons ? Est-ce qu'il faut expliquer que s'abrutir devant la télé sur son canap en mangeant des chips c'est moyen pour la santé ? Est-ce qu'il faut montrer aux obèses les statistiques médicales sur la surmortalité ? Figurez vous qu’à cette question épineus...

Winter is coming, ou plutôt l'hiver est là ! Et cette saison, comme toutes les autres dans le système taoïste, a un mouvement. Si l'été est une saison d'expansion, de sortie, d'exploration du monde, l'hiver est une période qui encourage le repli sur soi. Donc, qui dit hiver, dit temps idéal pour le travail énergétique ! Non seulement le mouvement de l'hiver encourage à se p...

Tiens-toi droit, ne stresse pas, ne juge pas, apprend tes leçons, sois attentif, ne te mets pas en colère, ne sois pas triste, sois heureux ! Voilà un paquet d’injonctions qui reviennent sans cesse dans notre quotidien. Le monde, ou devrais-je dire, certaines personnes (parents, prof, amis, collègue de travail, conjoint) cherchent sans doute, de toute bonne foi, à nous aider en nous assénant des r...

Un évènement absurde, incompréhensible, injuste... Tout le monde en a déjà vécu dans sa vie. Tout le monde a déjà fait face à ce moment où notre esprit se bloque, tourne en boucle en se demandant ce qu'il va bien pouvoir faire de tout ça. J’ai vécu ce genre d’évènement il y a quelques jours. Et puisqu’on me demandait mon point de vue taoïste, je me suis dit que cela pourrait vous intéresser. O...