Le plan, c'est toi !

Cet épisode est le 3ème de la série : "Comment reconstruire une vie quotidienne quand on a l'impression d'avoir tout à réapprendre ?". A travers cet épisode n°3, je vous partage le moment où je me suis aperçue que décider seule était à réapprendre, sans demander la permission de quelqu'un d'autre, qu'on avait côtoyé pendant des années. Et que c'était un muscle à f...

Cet épisode est le 2ème de la série : "Comment reconstruire une vie quotidienne quand on a l'impression d'avoir tout à réapprendre ?" A travers cet épisode n°2, je vous partage le moment où j'ai arrêté de faire semblant d'être quelqu'un d'autre. Ici, je vous partage pourquoi cette étape est la 1ère d'une reconstruction ou d'une reconversion réussie. 3 épis...

Cet épisode est le 1er d'une série, que j'ai souhaitée plus personnelle : "Comment reconstruire une vie quotidienne quand on a l'impression d'avoir tout à réapprendre ?" A travers cet épisode n°1, je vous partage mon point de départ à un mode de vie simple, imparfait mais toujours aligné à qui je suis, même si parfois, je l'ai oublié. Ici, je vous partage les 4 points...

Hello, Bienvenue dans ce 10ème épisode du podcast "Le Plan, c'est toi !" Aujourd'hui, je vais aborder (une nouvelle fois) le sujet des routines qui te respectent. Et comment on fait ça ? Et bien, on regarde son jour de naissance, son chemin de vie et on en apprend déjà beaucoup sur nous. Le petit plus, c'est d'avoir une lecture de ces 2 nombres, les combiner ensemble pour avoir une routine, une or...

Bienvenue ici sur le 9ème épisode du Podcast. Dans ce nouvel épisode, j'y aborde la numérologie, outil stratégique que j'utilise depuis bientôt 2 ans maintenant et qui a changé ma vie ! La numérologie est apparue dans ma vie à un moment où j'avais besoin de réponses aux questions existentielles et où j'était littéralement perdue. Cet outil n'est pas un outil ésotérique qui nous prédirait un avenir...

Depuis deux ans et demi, la spiritualité fait partie intégrante de ma vie et de mon business. Dans cet épisode, je te partage comment l’écoute de mon intuition, des signes et de ce qui ne s’explique pas toujours par la logique a transformé ma manière de décider, de créer et d’entreprendre. Sans dogme, sans religion, mais avec beaucoup de clarté sur l’impact du monde subtil dans ma stratégie busine...

Fin de cycle. Tri. Décision. Dans cet épisode, je t’invite à lâcher ce qui t’alourdit encore pour pouvoir vraiment entrer en 2026. 2025, fin d'un cycle de 9 ans te permet et même t'oblige à soigner ta sortie de ce cycle pour mieux repartir. Avec un exercice simple pour fermer une page et préparer une trajectoire alignée, libre et prospère. 🎧 À écouter si tu sens que tu arrives à un vrai carrefour...

Bonjour, Dans ce 6ème épisode, j'aborde le sujet de l'entreprenariat comme outil de développement personnel, de connaissance de soir et d'expansion personnelle. J'évoque pourquoi j'ai choisi cette voie professionnelle. Je développe ma définition de l'entreprenariat. Et enfin, je mets le doigt sur le fait que cette voie fait ressortir nos travers et nos auto-sabotages. Parce...

Bonjour à tous, Dans ce 5ème épisode, je vous propose de briser le mythe autour de la morning routine tel qu'on la connaît, version USA : - lever à 5 heures du matin - méditer - visualiser - faire son sport et j'en passe. Parce que pour mettre en place durablement quelque chose qui nous fait du bien, il faut d'abord trouver le bon rythme, le bon contenu pour ensuite profiter des bienfa...

Bonjour à tous, L'épisode n°4 du podcast traite de notre organisation parfois un peu bancale car trop laxiste ou trop rigide. Mais pour aller plus loin, l'organisation est le reflet de nos pensées, de nos blocages ou encore de nos besoins non verbalisés et qui transpirent dans notre quotidien. Dans cet épisode, je vous partage les grandes failles identifiées par une organisation bordeline...

Bonjour, je suis Mélanie, créatrice du podcast Le plan, c’est toi ! Bienvenue sur ce 3ème épisode où je casse les mythes d'une organisation qui enferme, qui fait passer pour rigide et inflexible. J'y aborde aussi quelques clés d'une organisation réussie pour s'alléger, se sentir plus libre de faire ce qu'on aime. J'espère que cet épisode résonnera en toi et t'apportera toute la clarté que tu mérit...

Bonjour, je suis Mélanie, créatrice du podcast Le plan, c’est toi ! Dans cet épisode, je te partage ce que j'ai cru de l'entreprenariat quand je me suis lancée et qui n'était pas vrai. Les injonctions relayées par les réseaux sociaux font partie des a priori et des comparaisons que j'ai pu avoir et qui m'ont enfermées dans un rôle, une case qui n'était pas moi. Je te laisse découvrir cet épisode....

Bonjour, je suis Mélanie, créatrice du podcast Le plan, c’est toi ! Je suis très contente de te retrouver ici, sous le forme du podcast que j’adore. Si j’ai décidé de prendre le micro, c’est parce que j’ai réussi à sortir d’une période assez sombre où je me suis cherchée, sans me trouver. Que je me suis perdue dans les méandres de mon cerveau, en ébullition permanente. Comme bon nombres d’entre no...