Le maudit poids

Dans cet épisode j'ai le grand bonheur de recevoir mon ancienne maître de stage Chantal Poirier nutritionniste, qu'on peut maintenant retrouver sur les réseaux sociaux en tant que Confidence d'une nutritionniste :). Chantal a récemment formé des médecins sur les nouvelles lignes directrices de l'obésité et elle a eu la gentillesse de venir en jaser avec moi sur le podcast. Ce qui vous attend dans...

Pour ce 4e épisode de la saison, j'ai eu l'HONNEUR de recevoir Mickaël Bergeron, auteur du livre «La vie en gros». Gros coup de coeur pour le livre mais surtout l'humain derrière ! Je répète souvent à quel point c'est essentiel de se mettre dans les souliers de l'autre personne pour tenter de comprendre sa réalité, surtout dans des enjeux aussi importants que la grossophobie, et c'est exactement c...

Pour ce 3e épisode de la saison, j'ai eu le grand plaisir de recevoir Franscica Bourbeau, candidate au doctorat en sciences biomédicales, psychoéducatrice et membre régulier du groupe de Recherche Transdisciplinaire des Troubles du Comportement Alimentaire - Loricorps à l'UQTR. On répond ENFIN à la grande question: ''comment réagir face à nos proches qui nous font des commentaires sur notre appare...

Pour ce 2e épisode de la saison, je reçois la charmante Émilie Lamarche @em_lamarche Cuisine-moi qui a lancé récemment son entreprise Cuisine-moi, qui est l'autrice du podcast Plan B et qui était la magicienne derrière le blogue Les touski d'Émilie :). On jase de la notion de PLAISIR dans la cuisine, de relation troublée avec la nourriture et de la notion de flexibilité dans le véganisme. Émilie n...

Pour ce premier épisode de la saison (tourné pendant l'été!), j'ai le grand plaisir de recevoir une autre «podcasteuse», Marjorie Morin, qui est l'hôte du podcast «L'épopée du bien-être». Marjorie est psychologue et neuropsychologue et adore vulgariser l'information pour qu'elle soit accessible à plus de gens surtout en cette période de pandémie où les services sont très en demande!  On jase...

J'ai eu le privilège de recevoir Falbala Cloutier qui est venue ouvrir son coeur et partager avec nous son vécu très difficile dans le monde des problèmes de fertilité, du deuil périnatal ET de grossophobie médicale. Son histoire est extrêmement touchante, frustrante, triste et désolante à la fois. J'ai déjà entendu plusieurs témoignages en lien avec la grossophobie médicale, mais celui-ci est cla...

J'ai eu le grand plaisir de recevoir la charmante Vicky Guérin-Forcade qui est venue nous parler de son parcours de la vie dans un corps gros qui n'entre pas dans les fameuses ''maudites'' normes de la société.  C'est avec une immense générosité qu'elle s'ouvre sur son passé et son présent de sa relation avec l'alimentation, l'activité physique et son corps. On jase d'image corporelle, de la diffi...

Je reçois à mon tour la fonceuse Marie-Pier de Launière qui vient nous jaser de son passé de trouble alimentaire.  J'ai d'abord été invitée sur son podcast ''Puissance féminine'' pour parler d'alimentation intuitive :) ! C'est en discutant avec elle que j'ai appris que Marie-Pier s'est sortie d'un trouble alimentaire avec l'aide de professionnels dont une nutritionniste. Cette femme inspirante nou...

J'ai le plaisir de recevoir Marie-Christine Charette qui voulait partager avec vous son histoire ! Elle nous raconte comment la culture des diètes s'est installée sournoisement dans sa vie alors qu'elle a le privilège de vivre dans un corps mince. Son objectif en vous témoignant son parcours est de démontrer qu'on doit regarder plus loin que les simples apparences pour pouvoir comprendre la relati...

Pour cet épisode je reçois ma collègue Claudia Houle qui est non seulement nutritionniste-diététiste mais également une patiente elle-même puisqu'elle vit avec plusieurs maladies chroniques. Claudia est bien connue dans le milieu pour son travail avec l'approche patient-partenaire où elle milite pour que les soins de santé soient mieux adaptés aux besoins et projet de vie de chaque patient. ...

J'ai l'IMMENSE plaisir de vous présenter cet épisode vraiment spécial! J'ai eu le grand honneur de rencontre Edith Bernier en personne à Montréal pour l'enregistrement ! J'ai non seulement rencontré l'experte sur la grossophobie au Québec, j'ai aussi eu le privilège de découvrir une femme dynamique, inspirante, attachante, facile d’approche, joyeuse, siiii drôle et qui...

J'ai le bonheur de vous présenter le plus long épisode sur le podcast à ce jour, Mariam Chartrand-Guled et Caroline Lemieux ont eu l'immense générosité de nous partager leur vécu de trouble alimentaire et de grossophobie médicale. On aborde plusieurs éléments majeurs reliés au stigma lié au poids dont la pression mise sur les femmes qui désirent procréer à perdre du poids, la culture de la perte d...

J'ai eu le grand plaisir de recevoir Maxime Morasse pharmacien travaillant dans des cliniques médicales avec les médecins pour venir nous jaser des médicaments en lien avec le (maudit) poids ! On prend d'abord le temps de bien analyser et comprendre le fonctionnement des médicaments vendus pour la perte de poids: avantages, effets secondaires, clientèle cible (pour qui?), comment ça marche, prix,...

Un sujet très chaud présentement dans le domaine de la nutrition: le recours à la chirurgie bariatrique ..c'est oui ou c'est non?   Comme bien souvent dans le domaine, ce n'est jamais noir ou blanc ...il y a plusieurs nuances de gris et c'est ce qu'on décortique avec vous dans cet épisode !    Vous hésitez à passer par le processus de chirurgie bariatrique ou vous aimeriez reme...

J'ai eu le plaisir de recevoir Céline Saloumi nutritionniste spécialisée en santé des femmes et en fertilité pour jaser d'un sujet qui touche plusieurs femmes: la fertilité et le rôle du poids !  On répond à des questions chaudes: Quel est le rôle du poids dans la fertilité? Que peut-on améliorer dans nos habitudes de vie pour augmenter nos chances de procréer (attention les conjoints sont au...

C'est avec humilité et une très grande générosité qu'Annie Normandin (ma mentor du podcast qui m'a interviewée dans le premier épisode) nous ouvre les portes de son coeur et de sa tête en nous racontant son parcours dans le monde de la culture des diètes avec ses hauts et (surtout) ses bas, des conséquences actuelles que cette culture ont sur sa relation avec la nourriture et son corps, des commen...

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Kassandra Brochu, Kinésiologue spécialisée en périnatalité et cofondatrice de l’entreprise Féérik, qui a pour mission d'accompagner les femmes dans le mouvement, afin de favoriser une connexion entre le corps, le cœur et l'esprit. Kassandra guide les femmes afin de leur permettre de bouger de façon sécuritaire pendant et après la grossesse. Comm...

Dans cet épisode, j'ai le bonheur de recevoir la bienveillante Dominique Champagne kinésiologue qui nous fait découvrir une nouvelle façon de voir le fait de bouger (qui comprend aussi l'activité physique, le sport, etc.). J'ai découvert Dominique lors d'une formation qu'elle donnait et je suis tombée en amour avec son approche!  Elle nous propose de voir le mouvement de la même façon que l'a...

J'ai eu l'immense privilège de recevoir une experte en matière d'image corporelle au Québec soit Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, psychothérapeute, conférencière et autrice de plusieurs livres dont son dernier «De l'insatisfaction à l'acceptation corporelle» qui est le premier du genre au Québec à aborder l'insatisfaction corporelle chez les adultes.  J'ai rarement été aussi impressionnée e...

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir les nutritionnistes Geneviève Nadeau et Karine Paiement autrices du livre ''Manger et bouger intuitivement''. Elles ont généreusement accepté mon invitation pour venir parler de leur nouveau livre et de leur vision de l'alimentation intuitive et de l'activité physique intuitive.   Je m'intéresse à l'alimentation intuitive et l'utilise depuis l...

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Antoine Del Bello ostéopathe (et kinésiologue de formation!) qui m'a lui-même interpellé pour participer au podcast suite à l'écoute des épisodes précédant qui, dit-il, l'ont grandement interpellés! Antoine est le 2e homme à venir jaser de poids sur mon micro, son point de vue de clinicien jumelé avec son expérience professionnelle ont donné une discuss...

Dans cet épisode on jase avec la rayonnante Amélie-Ann Pellerin-Leblanc, pédiatre, de la complexité des problématiques liées au poids élevé chez le jeune enfant, du rôle crucial des parents comme modèle, des enjeux relationnels dans la façon d'aborder le sujet du poids avec les parents, de sa vision médicale dynamique où elle implique les parents dans la solution (et non sous le modèle paternalist...

Autrice du fameux petit livre rose ''De la culture des diètes à l'alimentation intuitive: réflexions pour manger en paix et apprécier ses cuisses'', Karine Gravel a une expertise très impressionnante dans le domaine de l'alimentation intuitive, au Québec au Canada et à l'international.  Fan assumée de ses travaux et publications depuis que je détiens le titre de nutritionniste, je me sens ext...

J'ai eu le bonheur de rencontrer la pétillante et colorée Hélène Gauthier, maman de 4 enfants et femme extraordinaire qui a vécu plus de trente ans de façon quotidienne dans la culture des diètes, soit depuis son adolescence. Hélène nous explique avec humour, humilité et générosité son parcours (comment ça a commencé pour elle, l'effet des régimes sur son poids antérieur et actuel, la relation qu'...

J'ai eu le privilège de recevoir ma collègue Marie-Pier Déry nutritionniste spécialisée en enfance pour venir nous parler de l'importance du rôle de parent comme modèle dans la relation actuelle qu'a l'enfant avec la nourriture mais surtout dans la relation future qu'il aura avec son corps et les aliments, de responsabilités partagées entre l'enfant et le parent, de l'impact du choix des mots et d...