Le Labo d'Hippocrate

Voici un court extrait de l'épisode de lundi prochain avec Rudy : Construire du muscle pour sa santé ! Nous y abordons la différence entre les hommes et les femme dans l'hypertrophie musculaire et la nécessité d'adapter l'entrainement à votre sexe. Prenez soin de vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Léo et Kévin Seyssel, diététicien nutritionniste, explorent les effets du sucre sur la santé, en comparant le sucre naturel et celui des produits transformés. Ils abordent des sujets clés comme l’addiction au sucre, la résistance à l’insuline, et les dangers des aliments ultra-transformés. Avec une approche scientifique, ils expliquent l’importance de l’équilibre alimentaire, l’i...

Extrait de l'épisode qui sort lundi prochain avec le Dr Kevin Seyssel : La Vérité sur le Sucre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette conversation captivante explore la santé mentale des enfants et adolescents. Le Dr Jérôme Cauchies, pédopsychiatre, partage son expertise sur les causes des troubles, comme les séparations familiales ou les influences environnementales, tout en donnant des clés concrètes pour mieux accompagner les jeunes. Avec des conseils pratiques pour les parents et la famille, une réflexion sur les compo...

Voici un court extrait du prochain épisode avec le Dr Cauchies Pédopsychiatre sur la santé mentale de vos enfants et adolescents ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette conversation, avec le professeur Mickael Naassila, explore les effets de l'alcool sur le corps et le cerveau, ainsi que ses risques pour la santé, notamment les maladies chroniques et les troubles cognitifs.  Elle aborde les différents types de consommation, les comportements à risque comme le binge drinking, et les outils diagnostiques des troubles liés à l'alcool.  L'accent est mis sur la...

Voici un court extrait de l'épisode qui sort mercredi prochain avec le Pr Naassila sur les effets de l'alcool sur votre corps. Vous y retrouverez les réponses à bon nombre de vos questions sur ce sujet aussi passionnant que tabou ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, le professeur Eric Renard, expert en endocrinologie, explore les différents aspects du diabète, en détaillant les différences entre les types 1 et 2, leurs causes, et les traitements disponibles. Il met en lumière l'importance d'une prise en charge précoce, des mesures hygiéno-diététiques, et des nouveaux médicaments qui protègent aussi la santé cardiovasculaire. Eric insiste sur...

Dans cet épisode, Olivier Roy Baillargeon, spécialiste en physiologie du sport, explique comment le corps réagit à l'effort, en abordant le rôle du glucose et du glycogène dans la production d'énergie. Il détaille l'importance de la VO2Max pour améliorer la performance et donne des conseils pour l'entraînement en endurance. Olivier insiste sur la progressivité et l'équilibre entre entraînement et...

Dans cet épisode inspirant, la pneumologue Catherine De Bournonville dévoile des informations cruciales sur l’addiction au tabac, la nicotine et les graves dangers pour la santé. Elle partage des statistiques alarmantes et aborde des sujets concrets, comme les effets du tabagisme passif. Catherine propose des méthodes pour arrêter de fumer, en détaillant l'importance des substituts nicotiniques et...

Robin Rafaitin raconte son parcours de patient à soignant et sa découverte de la santé fonctionnelle, en insistant sur l'importance de traiter les causes profondes des problèmes digestifs plutôt que les symptômes. Il souligne le rôle du stress, de l'alimentation, du sommeil et de l'alcool dans la santé digestive. La qualité de la viande consommée est également abordée, ainsi que l'importance de co...

Dans cet épisode, le professeur Cyrille Huchon aborde en profondeur les différents cancers touchant les femmes, notamment le cancer du sein, du col de l'utérus, de l'endomètre et de l'ovaire. Il discute des facteurs de risque, des méthodes de dépistage, des traitements disponibles et de l'importance d'un suivi gynécologique régulier. Le professeur souligne également l'importance de la vaccination...

Dans cet épisode, le Dr Caron, médecin du travail, met en lumière les effets dévastateurs de la sédentarité au travail et propose des solutions concrètes pour y remédier. Il aborde également un chapitre essentiel sur le burnout, expliquant ses causes, ses manifestations et l'importance de la prévention. Avec des conseils sur la gestion des horaires atypiques et la reprise après un burnout, il insi...

Dans cet épisode captivant, Anthony Berthou, nutritionniste, explore la notion de pleine santé en allant bien au-delà de l'absence de maladie. Il souligne l'importance de repenser notre alimentation comme un outil essentiel pour maximiser notre bien-être physique et mental, tout en protégeant l'environnement. Anthony dévoile également les dangers des aliments ultra-transformés et l'impact de l'env...

Dans cet épisode, Blaise Dubois, physiothérapeute et fondateur de la clinique du coureur, révèle comment la course à pied peut renforcer le corps et améliorer la santé globale. Il partage des conseils sur la gestion des blessures sans arrêter l'activité physique, l'importance du renforcement musculaire, et pourquoi rester actif, même pendant la grossesse, est bénéfique. Que vous soyez coureur ou s...