Didier Sicaud
Le Flow : équilibre et performance
Le Flow : L'Expérience Optimale. Vous avancez, vous gérez, vous donnez tout. Mais à quel prix? Le Flow, c'est l'état où tout s'aligne : concentration maximale, efficacité sans effort, et performance durable. Didier Sicaud, psychologue et Head Coach, vous guide pour maîtriser la dernière frontière : votre mental. Chaque épisode vous donne les clés pour rester calme, lucide et engagé(e) dans l'action, quoi qu'il arrive. Pas de discours. Des résultats. Moins de freak, plus de flow 👊🏼. Retrouvez tous les outils sur leflow.ca.
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Épisodes
Confinement : 5 trucs à faire absolument 01.04.2020 4:37
Venez partager votre expérience du confinement et vos trucs et astuces pour passer à travers cette épreuve le mieux possible: ça se passe le jeudi ici: leflow.ca/live
3 choses que les performeurs de classe mondiale font différemment 18.03.2020 4:23
Vous êtes ambitieux? C’est bien. Vous voulez faire de vos rêves une réalité? Faites comme les performeurs de classe mondiale en suivant ces 3 principes de base. Vous voulez atteindre vos objectifs en mode “fast track”? Rendez-vous sur leflow.ca . Soundtrack = (1) DJ Shimza - Let The World Dance - (2) Band Of Thieves - Thieves In The Funkhouse
3 trucs faciles pour mieux gérer votre énergie mentale 28.01.2020 4:59
Faites-en plus, mieux et plus facilement avec le programme de fitness mental MXL. Give it a try, c'est gratuit. Visitez mxl.ca pour commencer dès maintenant.
Comment passer des résolutions aux réalisations en 3 étapes faciles 12.01.2020 3:30
Quand vous pensez à votre avenir et aux choses que vous voulez changer pour qu’il soit meilleur que votre présent, vous vous bercez souvent d’illusions. Vous avez tout intérêt à revenir sur terre, si, pour une fois, vous voulez passer des résolutions aux réalisations. Passez à l'action maintenant rendez-vous sur mxl.ca .
Un peu de gratitude 22.12.2019 3:37
Vos objectifs, réalisés: mxl.ca #fitnessmental
Rêvez éveillé 05.12.2019 2:58
1) Révez: mxl.ca > Free (au bas de la page) > Exercices audio > Votre espace 2) Organisez: mxl.ca > Free (au bas de la page) > Fiches pratiques > Que voulez-vous faire? > Préparer > Vos objectifs
Visez haut, pensez petit 18.11.2019 3:31
Vous voulez atteindre vos objectifs plus facilement? Adoptez la bonne méthode: mxl.ca
Attention! 05.11.2019 8:19
Votre attention, pas votre temps, est votre ressource la plus précieuse. Placez-la intelligement et faites-la fructifier: mxl.ca
Vos objectifs: un secret à ne pas partager 14.10.2019 3:38
Atteignez vos objectifs plus facilement avec MXL - application mobile gratuite: mxl.ca
Comment atteindre vos objectifs plus facilement. Vraiment. 01.10.2019 4:17
Vos objectifs, plus facilement: mxl.ca > free (au bas de la page) > fiches pratiques
Faites-vous du bien 20.09.2019 0:26
Tout ce que vous voulez, plus facilement: mxl.ca .
Qu'est-ce que la force mentale et comment développer la vôtre 12.09.2019 3:59
Boostez vos performances (sport, business, arts) en 15 minutes par jour avec MXL - application mobile gratuite. Visitez: mxl.ca .
Connaissez-vous vos forces? 25.06.2019 4:12
Faites plus, plus facilement: leflow.ca
L'impact de l'environnement sur vos succès 24.03.2019 4:30
Atteignez vos objectif plus facilement en faisant moins d'efforts, visitez leflow.ca.
Vive l'imperfection 31.01.2019 4:57
instagram.com/leflow.ca
Faites le bilan et allez de l’avant 10.12.2018 8:08
Ne devenez pas une version ennuyante de vous-même, vous valez mieux que ça. Exprimez votre plein potentiel et donnez-vous la chance de réaliser ce qui compte le plus pour vous avec le progamme Mindful 15 - inscrivez-vous maintenant et profitez de 15% de réduction: leflow.ca/mindful15.
La raison numéro 1 pour laquelle vous ne réalisez pas vos rêves 18.11.2018 4:19
Mettez-vous le bon état d'esprit pour réaliser vos rêves:http://leflow.ca
Trouvez la sérénité avec ce truc tout simple 29.10.2018 2:30
Vivez de façon plus simple, plus détendue et atteignez vos objectifs plus facilement avec le fitness mental: http://leflow.ca
Pourquoi vous devriez écouter vos intuitions 30.09.2018 4:18
N'ignorez pas vos intuitions, réapprenez à les écouter pour prendre de meilleures décisions, venez participer à une classe d'introduction, c'est gratuit: http://leflow.ca/classes
La sagesse de votre corps 17.09.2018 3:18
Retrouvez l'équilibre dans votre vie avec une méthode simple centrée sur le corps qui combine la pleine conscience et le focusing - classe d'introduction gratuite, inscrivez-vous ici: http://leflow.ca/classes
Choisissez votre douleur 03.09.2018 5:12
Ce que vous devez faire pour éviter les regrets et réaliser ce qui compte le plus pour vous. Choisissez votre programme de fitness mental: https://leflow.ca.
Kaizen Yourself 24.05.2018 6:05
Découvrez comment appliquer les principes du Kaizen pour vous améliorer et devenir une meilleure version de vous-même, un pas à la fois. Pour de meilleurs résultats, faites le programme Mindful15: http://mindful15.ca - ça commence par un exercice de détox mentale gratuit qui va vous faire du bien.
Comment améliorer vos compétences 09.11.2017 2:19
Pour plus de flow visitez http://leflow.ca
Arrêtez de vous mentir 19.10.2017 3:42
Les 3 mensonges que vous vous répétez et qui vous empêchent d'avancer. Bougez-vous, visitez leflow.ca
Une vie de désespoir tranquille 28.09.2017 3:50
Vous n'aimez pas (ou plus) votre emploi et vous allez tavailler que pour toucher votre chèque de paie? Pensez-y encore: leflow.ca
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