Le Divan Mauve

Dans cet épisode, je vous partage la signification profonde de l'expression suivante: « Marcher Sa route ». Je vous partage 4 étapes que je crois essentielles pour vous permettre d'entamer votre route, je vous propose trois questions pour vous permettre de marcher votre route et je vous partage des trucs pour éviter d'en dévier. Bonne écoute! Repères dans le temps: 00:00 / Intro musica...

Dans cet épisode, je tente de répondre à la question suivante: «Comment faire pour rester zen et garder le cap sur notre propre route sans se perdre dans le chaos du monde actuel?» Pour ce faire, j'aborde la notion de moment présent et l'importance de pourvoir s'y ramener. Je vous parle de l'importance de la contemplation et de l'émerveillement. J'explore avec vous comment...

Dans cet épisode je discute des cinq langages de l'amour avec mon époux Yannis Deschênes. Prenant appui sur le livre de Gary Chapman qui a popularisé cette vision des langages de l'amour en 1992, nous vous les présentons en ajoutant notre vision féministe et inclusive sur le sujet. Trouver nos propres langages et celui des autres nous donne des clefs importantes sur la façon que nous avons de se s...

Dans cet épisode, je vous parle de la peur du jugement. Je vous raconte l'histoire du père, du fils et de l'âne; Je partage avec vous quatre prises de conscience qui peuvent nous aider à manoeuvrer dans ce monde où le jugement existe; Je vous donne quatre trucs pour vous aider à mieux vivre et à avancer malgré la peur du jugement. Bonne écoute! Chapitres: 00:00 / Intro divan mauve; 00:27 /...

Je vous offre en cadeau cette méditation guidée qui permet d'accueillir ce qui est bénéfique pour nous et de se libérer de ce qui alourdit notre vie. Humble contribution pour un monde meilleur que je souhaite rempli de paix et d'amour. Om Shanti Shanti Shanti! Chapitres: 00:00 / Intro du Divan mauve; 00:22 / Se changer soi même pour changer le monde; 02:20 / Mise en garde avant la méditati...

Dans cet épisode, j'ai invité mon fils Kalel Deschênes qui étudie en physique pour discuter avec lui de l'affirmation suivante: « Nous sommes des poussières d'étoile ». Pouvons-nous vraiment affirmer ça? Et si oui? Pourquoi? Chapitres: 00:00 / Intro du Divan mauve; 00:26 / Présentation du sujet de l'épisode; 01:11 / Qu'est-ce que la physique?; 03:14 / Appellations des différent...

Dans cet épisode, je reçois pour une deuxième fois mon époux Yannis Deschênes pour continuer la série couple des épisodes. Nous abordons « l'art de soutenir l'autre sans essayer de lui venir en aide». Pour ce faire, nous vous expliquons deux concepts qui nous ont beaucoup aidé: L'archétype du pompier et l'importance de ne pas nuire à l'autre. Chapitres: 00:00 / Intro du divan m...

Dans cet épisode, j'essaie de définir le concept de l'égo pour répondre à cette question que je me suis fait posée par plusieurs d'entre-vous! Chapitres: 00:00 / Intro du podcast; 00:23 / Présentation de l'épisode; 00:47 / Deux «Ératums» concernant l'épisode 10; 05:42 / Définitions de l'Égo selon les dictionnaires Larousse et robert et synonymes; 07:24 / Ma définition et pe...

Dans cet épisode, je reçois pour la deuxième fois ma fille Danaë Deschênes pour vous parler de la voie du milieu aussi appelé le noble chemin octuple. Pour vous expliquer les huit préceptes qui le composent, nous donnons quelques exemples et anecdotes reliées à notre vécu et notre vie familiale. Bonne écoute! . Chapitres: 00:00 / Intro du divan mauve 00:25 / Présentation de l'épisode 00:48 / A...

Dans cet épisode, je reçois ma fille aînée Danaë Deschênes qui vient discuter avec moi du concept bouddhiste des quatre nobles vérités. 0:00 / Intro; 0:28 / Présentation de l'épisode; 0:57 / Pourquoi les quatres nobles vérités?; 2:53 / Pourquoi j'ai invité Danaë; 3:35 / Mise en contexte vers la définition des quatre nobles vérités; 1 7:16 / Nous tentons de définir les quatre vérités; 18:13...

Dans cet épisode, je reçois mon époux des vingt-cinq dernières années pour discuter de l'importance de clarifier nos besoins et nos demandes dans nos relations pour éviter bien des déceptions, des incompréhensions et des frustrations. Repères dans le temps: 00:00 / Intro; 00:48 / Pourquoi un épisode en couple; 02:03 / Sujet inspiré du troisième accord toltèque: «Ne faites pas de supposition»;...

Dans cet épisode, je vous présente le cinquième accord toltèque qui propose de s'appuyer sur le pouvoir du doute pour changer notre monde. Je vous explique aussi qui sont et d'où viennent les toltèques, J'aborde aussi les trois types de rêves décrits par la sagesse toltèque et leur vision de la liberté. Repères dans le temps: 00:00 / Intro; 00:40 / Je vous parle du sondage et de choix...

Dans cet épisode, je me plonge avec vous dans l'univers fascinant des quatre accords toltèques. Je réfléchis sur leur pouvoir de transformation sur nos pensées, sur notre façon d'aborder notre monde intérieur et sur nos relations. J'abord leur impacte possible sur le rêve de notre vie, et peut-être même, le rêve de la planète. Repères dans le temps: 00:55 / Pourquoi je me suis décidé à...

Explications et bienfaits du Yoga Nidra (Relaxation profonde ou sommeil yogique) et le cadeau de cette relaxation profonde guidée pour vous! Repères dans le temps: 56 s. Mise en garde 1 min 48 s. Pourquoi le cadeau du Yoga Nidra? 5 min 13 s. Histoire de la cassette de la technique du Dc. Schultz.( Training autogène de Schultz ) 9 min 34 s. Présentation du Yoga Nidra, signification et explications....

Réflexion sur la quête de la perfection, histoire du porteur d'eau et de la jarre fêlée et importance de la vulnérabilité et de la sécurité émotionnelle. Repères dans le temps: 24 s. Présentation des principaux sujets. 55 s. Quête de la perfection. 3 min 45 s. Différentes définitions de la perfection. 5 min 36 s. Raisons du début de la déconstruction de cette quête illusoire. 7min 29 s. Anecdo...

Discussion et réflexions sur le concept de l'impermanence et l'histoire de Kisagotamie. Repères dans le temps: 1 min 53 s. L'histoire de Kisagotamie; 6 min 38 s. Retour sur le concept de la méditation analytique; 7 min 56 s. Concept de l'impermanence, exemples de la petite enfance et de l'expérience parentale; 13 min 08 s. Utilisation de l'impermanence du côté positif; 15 m...

Discussion et réflexion sur le concept de la Noble parole ou de la « parole juste » et histoire des trois passoires. 2 min 18 s.  Anecdote de Vipassana , retraite de méditation silencieuse. 6 min 42 s.  D'où vient la noble parole? 9 min 40s.  Histoire des trois passoires de Socrate. 14min 56 s. Méditation rationnelle en bref. 15min 22 s. Concept de la noble parole et lien avec la philosophie d...

Discussion et réflexion sur le conte « Chance ou malchance, qui peut le dire? ».   Contacts: Pour vos commentaires et demandes, communiquez avec moi dans les commentaires du podcast, sur mes réseaux sociaux ou via la fiche contact de mon site web: ⁠⁠https://cliniquedayavati.ca/⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melanie.dayavati/⁠⁠⁠ ⁠https://www.facebook.com/CliniqueDayavati⁠