Andréa PEREIRA

Le Business des Mamans

Le Business des Mamans, c’est le podcast qui donne la parole aux femmes qui veulent concilier leur vie professionnelle, leur maternité et leur bien-être sans culpabilité et sans s’épuiser. Elles sont mères. Elles sont entrepreneuses, salariées, en reconversion…Et elles ont accepté de tout raconter. Dans Le Business des Mamans, on parle de la vraie vie :comment on jongle entre vie professionnelle et personnelle, ce qu’on fait pour tenir debout, les ratés, les réussites, les déclics. On parle aussi de routines, de choix, d’épreuves, de maternité et d’équilibre. Tu trouveras des épisodes invitées...

Auteur

Andréa PEREIRA

Catégorie

Education

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

28 juil. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

EP13 - Alléger la charge mentale des femmes : l’élan entrepreneurial de Jessica 28.07.2025

Dans cet épisode pétillant, je reçois Jessica, maman de deux enfants, qui nous partage son cheminement sincère et inspirant. Après une période de fatigue mentale, elle a su transformer ce coup d’arrêt en véritable prise de conscience. Grâce à une formation, elle a trouvé sa voie : aider les femmes à alléger leur charge mentale au quotidien. Elle nous parle de son projet, de ses outils simples et c...

EP12 - Caroline : un nouveau projet professionnel après 3 enfants 21.07.2025

Dans cet épisode, je reçois Caroline, maman de trois enfants et entrepreneure depuis 8 ans. Elle nous partage son parcours de femme, de mère, mais aussi sa transition professionnelle pleine de sens. Face aux défis rencontrés avec son enfant neuroatypique et porteur de TDAH, Caroline s’est plongée dans l’univers de la psychologie de l’enfant. Ce qui était d’abord une quête personnelle s’est transfo...

EP11 - Le burn out qui a changé ma vie 14.07.2025

Dans cet épisode solo, je vous partage mon expérience personnelle du burn-out : ce que j’ai traversé, les signes que j’ai ignorés, mais aussi les ressources et outils qui m’ont aidée à me relever. Ce chemin de reconstruction m’a menée à une prise de conscience profonde… au point d’en faire aujourd’hui ma mission d’accompagnement. Un épisode authentique et porteur d’espoir pour toutes celles qui se...

EP10 - Oser, tester, recommencer : Anne se choisit, pour elle, mais aussi pour ce qu'elle veut inculquer à son fils 07.07.2025

Dans cet épisode, je reçois Anne, maman d’un petit garçon, qui nous livre un témoignage authentique et bouleversant. Le fil rouge de son parcours ? Oser, tester, recommencer. Elle nous parle de fatigue, charge mentale et émotionnelle , de choix difficiles , de doutes … mais surtout de cette décision essentielle : se choisir , pour elle, mais aussi pour transmettre ces valeurs à son fils . Elle par...

EP9 - Créer son entreprise pour retrouver l'équilibre : le défi de Flora 30.06.2025

Dans cet épisode, je reçois Flora, maman de deux petites filles, qui a décidé de créer Bovoyaj , une entreprise pensée pour soulager la charge mentale des mamans… en organisant pour elles des voyages sur mesure. Après plusieurs expériences professionnelles puis la naissance de ses filles, Flora a ressenti le besoin profond de réinventer sa vie pro pour l’aligner avec ses besoins de maman. Elle nou...

EP8 - L'énergétique comme voie de reconversion : le défi de Mélanie 23.06.2025

Dans cet épisode, je reçois Mélanie, ancienne professionnelle de la petite enfance, aujourd’hui en pleine reconversion vers l’entrepreneuriat dans l’énergétique. Elle propose des accompagnements à travers les cartes, l’intuition, et se forme actuellement au Human Design. Mélanie nous partage son cheminement vers une vie plus alignée, plus douce, où elle apprend à se connaître et à choisir ce qui l...

EP7 - De salariée à entrepreneure épanouie : le parcours de Claire, maman de 3 filles 16.06.2025

Dans cet épisode, je reçois Claire, maman de trois filles, qui a opéré un véritable tournant dans sa vie professionnelle. Après plusieurs années en tant que salariée dans le commerce, elle découvre l’univers de la vente à domicile avec H2O. Ce choix, d’abord motivé par le besoin d’un complément de revenus, lui ouvre finalement la voie vers l’entrepreneuriat. Formée à l’organisation, Claire partage...

EP6 - Reprendre son souffle pour mieux avancer, l'objectif de Mélanie, maman & wedding planner 09.06.2025

Dans cet épisode, je reçois Mélanie, maman entrepreneure et organisatrice de mariages. Son activité tourne bien, les projets ne manquent pas, et pourtant… elle se sent essoufflée. En 2025, Mélanie prend conscience qu’elle a besoin de ralentir pour retrouver du sens, de l’équilibre, et surtout, éviter de sombrer dans un burn-out. Elle nous raconte ce virage qu’elle amorce : prendre du temps pour el...

EP5 - Quand le corps dit stop : le parcours de Jennifer, maman et cadre en quête d'équilibre 02.06.2025

Jennifer est maman de 3 enfants et cadre dans une entreprise de recrutement. Longtemps, elle a tout géré de front sans jamais s’arrêter… jusqu’à ce que son corps l’oblige à lever le pied. Dans cet épisode, elle nous partage son histoire : le surmenage, le déclic et son chemin vers plus de repos, de lâcher prise et de bienveillance envers elle-même. Un témoignage sincère et inspirant pour toutes ce...

EP4 - Anaïs, maman de 3 filles : entre rythme soutenu et équilibre 26.05.2025

Dans cet épisode, je reçois Anaïs, maman de trois filles, qui mène un quotidien bien rempli entre travail, sport, sorties et moments en famille. Malgré ce rythme intense, elle se sent alignée et épanouie. Elle nous partage son regard sur l’équilibre, l’énergie, et l’importance de faire ce qui nous fait du bien. Un témoignage inspirant qui montre qu’un quotidien chargé peut aussi rimer avec harmoni...

EP3 - Le quotidien organisé de Cindy, maman de 3 enfants 19.05.2025

Pour ce nouvel épisode, je reçois Cindy, maman de trois enfants, qui jongle chaque jour entre les impératifs du quotidien et une organisation bien huilée. Elle nous partage son approche de la gestion du temps, ses astuces pour rester organisée sans culpabiliser… mais aussi l’importance qu’elle accorde à l’imprévu. Car oui, tout ne se passe pas toujours comme prévu — et c’est OK. Cindy nous rappell...

EP2 - Juliette, une reconversion grâce à la numérologie 12.05.2025

Dans cet épisode inspirant, je reçois Juliette, fondatrice de Juliette Numérologie , qui partage avec authenticité son parcours de salariée à entrepreneuse . Elle nous raconte comment elle a osé quitter le confort du salariat pour se lancer dans une activité alignée avec ses valeurs profondes : la numérologie . Juliette nous parle de ses doutes, de ses déclics, mais aussi des étapes concrètes de s...

EP1 - Bienvenue 05.05.2025

Bienvenue dans ce tout premier épisode du podcast Le Business des Mamans ! Tu découvriras qui je suis et la présentation de ce podcast. Ce podcast, c’est un espace pour toutes les mamans, entrepreneuses ou non, qui veulent réussir sans s’épuiser, retrouver leur équilibre, et arrêter de croire qu’il faut choisir entre ambition et bien-être. Tu y trouveras : - Des épisodes solo avec mes réflexions,...

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