La Vie Kintsugi

Dans cet épisode LVK Pratique , nous vous proposons d'explorer un outil puissant que nous utilisons tous les jours… sans toujours en mesurer l’impact : les mots . Et si les mots que nous prononçons – mais aussi ceux que nous pensons – influençaient directement notre cerveau, nos émotions et nos comportements ? À la lumière des neurosciences, Valérie, coach de santé, explique comment certaines form...

Elle fait danser les femmes…
 Elle, c’est Aude Michon, fondatrice de l’association Elles dansent. 
Une association pas tout à fait comme les autres, née d’une conviction profonde : le mouvement peut réparer, relier, transformer. Avec délicatesse et puissance à la fois, Aude accompagne des femmes touchées par le cancer.
 Sa danse s’adapte aux corps fatigués, aux cicatrices visibles et invisibles.
...

Dans cet épisode, Constance Hamel reçoit Delphine Rémy — blogueuse, podcasteuse, autrice, entrepreneure, et également une femme qui a traversé un cancer du sein hormonodépendant diagnostiqué en 2019. Elle en fait, non pas « une leçon », mais un tournant. Parce que non, pour elle, le cancer n’a pas de sens, et elle refuse cette injonction à devoir en trouver un. En revanche, elle raconte comment l’...

Sarah Dumont et Pierre Kubicek ont choisi de mettre de la lumière là où il en manque, et de faire bouger les lignes. Ayant eux-mêmes traversé l’épreuve du cancer, une conviction forte est née de cette expérience intime : celle d’accompagner les médecins et les soignants confrontés, à leur tour, à la maladie. Car lorsque ceux qui soignent deviennent patients, tout change. Le regard, la place, les c...

« Il est important de briser le tabou de la maladie chez les médecins ». En 2022 Pierre Kubicek est chef de clinique et sent qu'il ne va pas bien. Il décide alors d'effectuer une radio thoracique et découvre en direct une tumeur proche de son coeur. Une une seconde il voit sa vie basculer. Oncologue à L’institut de Cancérologie de l'Ouest, il nous livre avec beaucoup d’humilité et de sincérité son...

Que ce passe t-il lorsqu'un médecin passe de l'autre côté du miroir ? L'autre côté du miroir, c'est ce que Sarah Dumont a vécu. Médecin oncologue à l'Institut Gustave Roussy, on lui diagnostique un cancer du sein. Sarah, habituée à être à l'écoute de ses patients, comprend alors ce qu'ils traversent et vivent dans leur quotidien. Prendre soin des patients, c'est le quotidien des médecins, mais on...

Bienvenue dans la série de podcasts « LVK Pratique », des épisodes qui vous donne des outils concrets pour vous soutenir dans votre quotidien. Dans ce nouvel épisode Sophie Clouet, Coach de santé à La Vie Kintsugi, vous invite à explorer un exercice simple, mais puissant : ressentir dans son corps ce que ça fait de dire "oui", et de dire "non". Pourquoi ? Parce que l'on a parfois tendance à dire o...

Et si prendre soin de soi, c’était aussi apprendre à se reconstruire avec douceur et bienveillance ? À La Vie Kintsugi, nous accompagnons chaque personne qu'il soit "patient", aidant ou soignant, dans une démarche globale. 
Notre mission : soutenir le cheminement de chacun, à son rythme, dans le respect de son histoire et de ses besoins. Dans ce nouvel épisode, Valérie Lacroix, coach santé, vous i...

L'alimentation est aussi un soin de support. Pour cette rentrée, nous avons le plaisir de recevoir Philippe Pouillart, docteur en immuno-pharmacologie et initiateur du concept d’Alimentation et Santé. Auteur du livre « Soigner son assiette pour mieux vivre pendant un cancer », il nous explique comment le « Bien manger » dans cette période délicate peut être adapté pour soutenir les traitements et...

Bienvenue dans ce nouvel épisode, une pause hors du temps, un moment pour soi. Aujourd’hui, Constance Hamel la fondatrice de La Vie Kintsugi vous invite à plonger dans un exercice méditatif inspiré des graines du silence de Stephen Gilligan. Une invitation à ralentir, à écouter, à semer en vous 3 graines précieuses qui, loin du bruit, ouvrent un espace de présence, d’acceptation, et d’instant prés...

Comment passer d’ingénieur à athlète de haut niveau ? C’est le chemin de Mathieu Thomas, diagnostiqué avec un cancer à l’âge de 17 ans, vivant depuis avec un handicap à la jambe et aujourd'hui sportif de haut niveau en Parabadminton. C'est avec authenticité et optimisme que Mathieu retrace son cheminement, ses difficultés, son investissement aux jeux olympiques, ses hauts et ses bas et nous délivr...

Et si le rêve nous permettait d’accéder à nos ressources intérieures en douceur ? C’est ce que nous propose Agathe Bonnet dans cet épisode en nous lisant le poème "Desiderata" de Max Ehrmann. Une conversation avec soi même pour nous régénérer, prendre conscience de nos ressources et aborder notre vie autrement. Vous avez aimé cet épisode ? N’hésitez pas à le partager autour de vous ! Si vous avez...

Aujourd’hui, on s’intéresse à un acteur souvent méconnu mais pourtant essentiel de notre santé : le microbiote intestinal. Ce monde microscopique, composé de milliards de bactéries, joue un rôle central dans notre équilibre général. Alors, comment fonctionne le microbiote ? En quoi un déséquilibre peut-il impacter notre santé ? Et surtout, comment le préserver pour en faire un allier au quotidien...

Ce sont nos coachés qui en parlent le mieux. De quoi ? De leur traversée avec la maladie. De leur vécu, de leurs émotions et leurs doutes. De ce qui les a aidé. Et... de leur accompagnement. Dans ce témoignage recueilli par Sophie Clouet, Agnès nous fait part de son cheminement et de son regard sur son accompagnement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inf...

On démarre 2025 pour vous donner de bonnes vibes ! Et pour cela, nous avions envie de vous partager le parcours de Stéphanie Ramos coach de santé à La Vie Kintsugi. Pour en arriver là, Stéphanie traverse la maladie 2 fois. Lors du deuxième diagnostic, elle se fait accompagner par l'association et prend conscience de ses ressources qui l'accompagnent depuis. Elle nous livre son parcours, ses doutes...

Pour ce dernier épisode de l’année, des membres de l’équipe ont décidé de vous partager leurs moments autour de 3 questions : - leur meilleur moment de l’année, - leur moment le plus difficile, - ce qu’ils en ont appris et comment ils s’en sont sortis. Vous allez entendre : Constance, Myriam, Séverine, Armelle, Camille, Sophie P., Valérie, Sandra, Caroline L., Maïta, Marie, Stéphanie R., Agathe, A...

Bienvenue dans la série de podcasts « LVK Pratique », des épisodes qui vous donne des outils concrets pour vous soutenir dans votre quotidien. Comment retrouver du calme lorsque l'on ressent un manque intérieur ? C'est ce que Agathe Bonnet vous propose au travers de la "Métaphore de la perte". Au travers d'une visualisation, elle vous guide pour reprendre contact avec vos capacités et retrouver pl...

Et si votre créativité pouvait vous aider dans la manière d’aborder et de résoudre une problématique ? C’est ce que vous propose Agathe Bonnet notre coach de santé dans cet exercice développé par Suzy Smith. Au travers de cet exercice, Agathe vous propose de marcher et vous guide en prenant la nature comme ressource. Un moyen créatif pour voir les difficultés sous un autre angle. Vous avez aimé ce...

Un épisode LVK Pratique spécial été qui nous fait retourner dans nos ressources d’enfants : les histoires. Les histoires nous permettent de rêver, de lâcher prise et elles ont également ce pouvoir de nous montrer une autre perception d’une situation. Prêt à ouvrir vos oreilles ? C’est parti pour la fable orientale « La fougère et le bambou ». Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le diffuse...

Découvrez dans cet épisode le parcours inspirant d'Isabelle. Isabelle partage avec nous comment la maladie l'a poussée à réfléchir profondément sur elle-même et sur ce qu'elle souhaitait changer dans sa vie. Elle parle de son cheminement vers une nouvelle compréhension du bien-être, où prendre soin de soi ne rime plus avec performance. Grâce au coaching de santé, elle a découvert qu'il ne s'agissa...

Zoom sur le stage de yoga de 2023 ! Car La Vie Kinstugi ce sont aussi des stages en résidentiel pour prendre soin de soi et cheminer avec la maladie. Et qui de mieux pour en parler que les participantes ? Nous avons donc donné le micro à Coralie, Véronique et Annick qui nous font part de leur expérience et des bienfaits apportés. Vous souhaitez participer et vous hésitez ? Ecoutez :) Stay tuned, n...

La méthode 5-4-3-2-1 vous connaissez ? C’est l’outil qu’a choisi Agnès pour vous guider à surmonter les sensations désagréables qui peuvent jalonner notre quotidien. Cette méthode basée sur nos sens peut être particulièrement aidante en cas de stress, d’anxiété et peut également être bénéfique sur le sommeil. Allez, vous être prêts ? 5-4-3-2-1, c’est parti ! Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez...

« Je pense que les soignants ont besoin de ce temps individuel ». « Dans les rendez-vous on arrive plus calmement, plus posément, plus disponible. En fait, je pense que si notre esprit est plus disponible pour l'autre, ça se ressent dans notre accompagnement ». Ce sont les mots de Natacha Chereau infirmière puéricultrice et coordinatrice AJA (adolescents et jeunes adultes) sur son accompagnement a...

Qu’est ce qui peut faire la différence dans un parcours de soin ? Lorsque Guillaume reçoit le diagnostic de son cancer, un gouffre s’ouvre sous ses pieds. Il prend rapidement conscience qu'il va devoir mettre en place des actions dans la prise en charge de son traitement. Il décide donc d’investir 2 champs qui lui semblent importants : - La gestion du stress - La mise en place de sa tribu. Dans ce...

Bienvenue dans la série de podcasts « LVK pratique », des épisodes qui vous donne des outils concrets pour vous soutenir dans votre quotidien. Comment revenir à soi rapidement ? C’est ce que nous propose Valérie dans ce premier LVK pratique de 2024. Une pratique qui permet à chacun de retrouver un état de calme, un état propice à vivre les instants de sa journée en pleine possession de ses capacit...