La ventana

En este episodio conversamos con Ximena Zenteno, bailarina de alto rendimiento, sobre los años de disciplina y los sacrificios que la llevaron de un salón de danza a los escenarios de Disney y, ahora, a representar a Puebla en el Campeonato Mundial de Danza Celta en Irlanda. Más allá de los aplausos y los reflectores, Ximena comparte cómo ha construido su carrera paso a paso, las lecciones que le...

​En este episodio conversamos con Alondra García y Zuleyma Pachuca, dos mujeres que decidieron convertir la preocupación por el abandono del Teatro José Recek Saade en acciones para rescatar uno de los espacios culturales e históricos más emblemáticos del barrio de El Alto. A través de jornadas de limpieza, talleres y trabajo comunitario, ambas encabezan un movimiento ciudadano que busca devolverl...

En este episodio platicamos con Bárbara Pérez, fundadora de Sala Forum, espacio que se ha​ convertido en refugio para artistas, músicos y creadores. Más allá de los reflectores,​ conocemos la historia de una mujer que decidió apostar por la cultura, enfrentar la​ incertidumbre y construir oportunidades para quienes buscaban un lugar donde compartir su​ talento. Bárbara nos comp...

En este episodio conversamos con Ana Lucía Bonilla, psicóloga e investigadora de la BUAP, sobre el desgaste emocional que enfrentan las profesionales de la salud mental que acompañan a víctimas de violencia y otras situaciones complejas. A partir de una investigación reconocida a nivel nacional, Ana Lucía explica cómo la sobrecarga laboral, la exposición constante al dolor ajeno y la falta de espa...

¿Qué hay detrás de un partido de beisbol profesional? Más allá de los jugadores, los aplausos y la emoción en las gradas, existe un equipo que trabaja para que cada detalle salga a la perfección. En este episodio conversamos con Diana Villegas, una poblana que convirtió su pasión por este deporte en una carrera profesional. Desde sus inicios en el juego llanero hasta formar parte de la organizació...

En el marco del Día Mundial de la Bicicleta, conversamos con Andrea Ortiz, ciclista y activista por la movilidad, sobre los retos que enfrenta Puebla para convertirse en una ciudad verdaderamente segura y accesible para quienes se desplazan en bicicleta. A lo largo de este episodio, analizamos si la infraestructura ciclista existente responde a las necesidades de los usuarios o si aún persisten co...

En el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, conversamos con Ariadna Pérez, una mujer cuya vida cambió de forma inesperada cuando una isquemia cerebral temporal la obligó a detener el ritmo acelerado de trabajo, estrés y responsabilidades que sostuvo durante años. A lo largo de la charla, Ariadna comparte cómo enfrentó el impacto físico y emocional de esta experiencia,...

En este nuevo episodio platicamos con Liezel Andrade, cantante, compositora y guitarrista originaria de Veracruz, quien decidió dejar atrás la estabilidad de una profesión fija en Puebla para apostar por lo que realmente le apasiona: la música. A lo largo de la conversación hablamos sobre el miedo a empezar de nuevo, la incertidumbre de renunciar a lo seguro y los retos de abrirse camino en el ámb...

En el marco del Día del Maestro y la Maestra, este episodio abre la conversación sobre lo que realmente implica ejercer la docencia hoy. Más allá de la vocación, ser maestra también significa responder a nuevas dinámicas en el aula. En esta charla con la docente de preparatoria Verónica Azpilcueta, hablamos sobre las diferencias entre la educación pública y privada, las exigencias actuales de alum...

En el marco del 10 de mayo, este episodio abre un espacio para mirar la maternidad más allá de la imagen idealizada. Cynthia y Mariana comparten, desde su experiencia, lo que implica maternar en una sociedad atravesada por expectativas, culpas y estereotipos. A través de sus historias, cuestionan los moldes tradicionales y muestran las múltiples formas —reales e imperfectas— de construir la matern...

En el marco del Día del Niño y la Niña, este episodio abre un espacio para escuchar a quienes pocas veces ocupan el centro de la conversación: las niñas. Sofía, Alexa, Victoria, Isabella y Melissa comparten cómo viven su día a día, cuáles son sus sueños, los miedos que enfrentan y las inquietudes que comienzan a tomar forma en sus pensamientos. Ellas toman la voz en este capítulo para transmitir u...

En este capítulo conversamos con Beatriz Rodríguez, una mujer que a los 28 años recibió un diagnóstico inesperado de enfermedad renal, en un contexto marcado por la desinformación que rodea este padecimiento. A partir de entonces, su vida se convirtió en un camino de incertidumbre, pero también de aprendizaje y resiliencia. Bety cuenta de qué manera encontró en otras historias de pacientes la fuer...

​En este episodio platicamos con Diana Vardi, una mujer trans que es el reflejo de lo que sucede cuando el amor, la información y el acompañamiento llegan a tiempo. Diana comparte cómo fue reconocerse desde la certeza y no desde el miedo. Habla de una familia que eligió entender antes que juzgar, que encontró en los libros respuestas y en el diálogo una forma de acompañarla. Su historia también at...

Victoria Rosales es madre buscadora y fundadora de la Red de Búsqueda de Personas en Puebla. Su historia comenzó en octubre de 2017, cuando su hija, Nadia Guadalupe, de 17 años, desapareció en la capital poblana mientras se dirigía a la escuela. En este episodio, Victoria relata la lucha que ha emprendido para dar con el paradero de su hija—presuntamente víctima de trata de personas— en medio de i...

María Cristina Ortiz, conocida como Macri por sus seres queridos, es una mujer apasionada por la lectura. En este episodio comparte cómo, a los 61 años de edad y tras ver que sus tres hijos ya habían construido su propio camino, decidió cumplir un sueño que la acompañaba desde la infancia: abrir una librería. A lo largo de la conversación, relata los acontecimientos que marcaron su vida y transfor...

En este episodio de La Ventana, Samantha y Valeri, trabajadoras se*uales e integrantes de la asociación Chicas de la 14, comparten su experiencia y reflexionan sobre lo que implica ejercer este trabajo. A partir de sus propias voces, abordan temas como la autonomía, las decisiones personales y la dignidad en un ámbito que suele ser juzgado desde fuera, pero poco escuchado desde dentro. También pue...

​Equilibrar la vida nocturna con la universidad se ha convertido en el principal reto de Karen Campos, la única DJ poblana de la que, hasta ahora, se tiene registro activa en antros de la capital y la zona conurbada. En este episodio, Karen comparte cómo la pandemia de COVID-19 marcó un punto de quiebre en su vida, llevándola a dejar su camino como comunicóloga para apostar por su verdadera pasión...

En este episodio conversamos con Daniela Mustre, quien nos cuenta su lucha para recuperar a su hija, luego de que su expareja se lo impidiera durante siete años. En medio de juicios largos y obstáculos legales, impulsó el reconocimiento de la vi​olencia vicaria en las leyes de Puebla. La ahora activista fue clienta de la abogada Cecilia Monzón, y en este capítulo comparte cómo fue enterarse d...

¿Cómo se abre camino una periodista joven en la fuente política, uno de los espacios más duros y tradicionalmente dominados por hombres? En este episodio, Paola Macuitl, licenciada en Lingüística y Literatura por la BUAP y reportera en Puebla desde 2022, comparte cómo fue comenzar a cubrir política a los 24 años de edad, enfrentando retos, aprendizajes y las dinámicas reales del gremio periodístic...

​Conversamos con Cinthya Ramírez, activista por los derechos de las mujeres e integrante del colectivo Aborto Legal en Puebla, quien nos comparte lo que significa abrir camino en uno de los estados con mayor resistencia a la agenda feminista. También nos platica lo que implica convocar a una mega marcha del 8M: la logística invisible, las tensiones y la fuerza colectiva que transforma el espacio p...

En el primer episodio de la cuarta temporada platicamos con Luz del Carmen Zenteno, madre de Manuel Vara Zenteno, ciclista que fue víctima de un siniestro vial en 2018. Luz nos abre su corazón y comparte el camino que la llevó a otorgar el perdón al conductor responsable de la muerte de su hijo. También nos cuenta cómo, a partir de esta pérdida, transformó el dolor en acción y se convirtió en acti...

En el último capítulo de la tercera temporada de La Ventana nos acompaña Mariella Salvatori, una estudiante de la licenciatura de Químico Famacobiólogo en la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), quien se viralizó instantáneamente en redes sociales sin que este fuera su propósito, ganándose el apodo de “La chica de las cacas”.  En esta plática narra la historia de cómo la desesper...

Menah Silva es una cantautora mexicana, que recientemente lanzó su sencillo "Mujer", una canción cuya temática es dar voz a las mujeres por medio del empoderamiento. A través de una amena plática, nos detalló que, a pesar de haberse dedicado muchos años al canto, fue hasta hace poco que descubrió su talento para componer, con textos guardados que escribió durante la pandemia y que, hasta hace poco...

En este episodio, Angie de Lara, especialista en psicoterapia corporal y desarrollo humano, nos habla de la contención emocional, de cómo lidiar con la frustración y de la apertura que existe actualmente para las mujeres en esta esfera profesional, así como de la adaptación de la psicología a partir de la pandemia. También puedes visitar  El Sol de Puebla  para conocer más historias como...

Julieta Mónica Morales García, es exsecretaria general a nivel nacional de la Liga Sindical Obrera Mexicana. Durante el periodo 2021-2024, representó a trabajadores de la industria textil en Puebla, San Luis Potosí, Coahuila, Aguascalientes, entre otros estados. En este episodio cuenta cómo es pelear por los derechos laborales en un entorno históricamente dominado por hombres. También puedes visit...