La Tribu qui Respire Podcast

Dans cet épisode, Stéphanie Faisandier aborde un sujet crucial et souvent délicat : le combat interne contre nos pensées négatives et critiques. Elle explore la nature envahissante de ces ruminations, qui, bien qu'inconscientes et routinières, façonnent notre perception de nous-mêmes et de notre réalité. En partageant son expérience personnelle, notamment sa lutte contre la dépression et son chemi...

Dans cet épisode de podcast, Stephanie partage un voyage personnel profondément résonnant sur le courage de s'exprimer et de poser des limites claires. Confrontée à des situations répétitives qui défient ses valeurs fondamentales, surtout quand elles touchent à la protection de ses enfants, elle explore la douleur de ne pas agir en accord avec son "vrai nord". La discussion s'ouvre sur l'importanc...

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du désir. Stephanie partage comment le désir, mal interprété ou utilisé, peut paradoxalement nous éloigner de nos objectifs et aspirations. Elle discute de la déception et de la culpabilité qui surviennent lorsque nos désirs ardents, comme devenir plus patient, ne plus crier sur nos enfants, ne se réalisent pas. Le désir est cette force qui nous pousse à am...

Dans cet épisode , Stéphanie Faisandier nous emmène au cœur de l'essence même des émotions, révélant leur nature profondément enracinée dans notre corps et notre esprit. Elle dévoile avec clarté et sensibilité comment ces réactions ne sont pas de simples phénomènes mentaux, mais des expériences corporelles intenses qui signalent nos besoins les plus fondamentaux. En partageant une expérience perso...

Dans cet épisode captivant, Stéphanie Faisandier plonge au cœur d'un sujet crucial mais souvent négligé : l'importance vitale de satisfaire nos besoins fondamentaux, particulièrement dans le contexte exigeant de la maternité. Elle met en lumière comment des besoins élémentaires tels que la faim, la soif, et le sommeil, lorsqu'ignorés, peuvent profondément influencer notre humeur et notre comportem...

Dans cet épisode, Stéphanie Faisandier aborde un défi central de la parentalité moderne : l'écart entre les conseils idéaux des experts sur l'éducation des enfants, comme éviter de crier ou d'user de violences éducatives ordinaires, et la réalité quotidienne des parents. Elle reconnaît que, malgré leur pertinence, ces conseils manquent souvent de solutions pratiques pour les parents, en particulie...

La vie a repris sur les chapeaux de roue, après les vacances – comme si nous passions soudainement à la vitesse supérieure. Dans l'agitation de ce quotidien, on se retrouve souvent pris dans un tourbillon d'activités, de responsabilités et d’obligations, au point de se laisser emporter sans jamais prendre le temps de s’arrêter, de réfléchir et de respirer. Dans cet épisode, Stéphanie Faisandier vo...

Plongez avec Stéphanie dans une discussion éclairante sur les réalités de la parentalité. Découvrez comment embrasser l'imperfection, vous libérer du regard des autres et élever des enfants confiants et heureux. Un épisode essentiel pour toutes mères cherchant équilibre et authenticité dans leur rôle. Où trouver Stéphanie : * Newsletter : * LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandi...