Constance Garand
La minute HAPPYPOP
La "Minute HAPPYPOP" c'estune minute rien que pour toi !Je te propose chaque semaine une bulle, un souffle, une pause dans ton quotidien...Rendez-vous chaque lundi, pour découvrir un nouvel outil ou une reflexion pour construire pas à pas ta confiance en toi en réveillant ta joie. Chamane, médium, experte en développement personnel, créatrice de cercles de femmes mais aussi chroniqueuse et chanteuse, Constance Garand accompagne, avec son « don », des hommes, femmes et enfants sur leur chemin de guérison intérieure. En nettoyant leur corps énergétique (présent, transgénérationnel ou vie antérie...
Auteur
Constance Garand
Catégorie
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Dernier épisode
14 juil. 2025
Où écouter ?
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Épisodes
Episode 12: Lâche toi les baskets!! 14.07.2025 1:09
Aujourd'hui je t'accompagne à arrêter de vouloir être parfaite dans tout ce que tu fais. Alors si tu as envie de commencer là tout de suite, pendant tes vacances, prends cette minute! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constan...
Episode 11 : Concrétiser l'idée qui te trotte dans la tête 14.07.2025 1:08
Aujourd'hui je t'accompagne à aller au bout de ton projet. Est ce que toi aussi tu as des idées qui tournent dans ta tête mais tu ne va jamais jusqu'au bout ? Je te donne quelques clefs pour enfin les concrétiser! Bonne écoute! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de v...
Episode 10: Comment retrouver son calme quand une situation nous challenge? 30.06.2025 1:13
Aujourd'hui je t'accompagne à retrouver ton calme lorsque tu es challengé par une personne ou une situation. Ce mini kit te permettra de retrouver rapidement ta capacité de discernement ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Con...
Episode 9 : Créer ta bibliothèque de ressources intérieures 29.06.2025 1:00
Aujourd'hui je t'invite à te créer un espace où tu as accès à certaines de tes ressources intérieures pour remonter ton énergie à chaque instant. Alors si parfois tu te sens fatigué et tu ne sais pas quoi faire… écoute cet épisode ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points...
Episode 8 : Prendre un minute pour dire merci? 29.06.2025 1:00
Et si tu prenais un moment pour dire merci. Merci pour tout ce que tu as déjà dans ta vie ! La gratitude rend joyeux et magnétique… Alors à toi de jouer ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou eb...
Episode 7 : Voyage dans le futur 29.06.2025 1:25
Et si tu rencontrais la version de toi dans vingt, trente, quarante ans, que te dirait elle ? Je t'invite à ce joyeux voyage dans ton futur… On y va? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook |...
Episode 6 : Prendre ta place 26.06.2025 1:00
Comment prendre sa place est une thématique qui revient beaucoup au cabinet. Je te partage dans cette minute Happypop mes tips. Bonne écoute! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mo...
Episode 5 : Te pardonner 26.06.2025 1:00
Et si tu apprenais à te pardonner. Se pardonner c'est sortir de la cage dans laquelle on est, parfois, prisonnier depuis des années... on y va ? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac...
Episode 4 : Comment t'engager pleinement dans ce que tu veux créer? 26.06.2025 1:12
T'engager avec un plan A et sans plan B, c'est maintenant dans la minute Happypop. Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq...
Episode 3 : Voyage intérieur à la rencontre de ton mini 24.06.2025 1:27
Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur qui va remplir ton cœur de joie. J'appelle "mini" la mini version de toi qui habite dans ton cœur 24h/24, 7 jours sur 7 ! Prêt à passer une minute en sa compagnie ? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode H...
Episode 2 : Observe ton hygiène intérieure 24.06.2025 1:23
On nous apprend à nous brosser les dents matin et soir mais qu'en est il de notre espace intérieur ? Découvre le en 1 min ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance s...
Episode 1 : Poser tes limites 24.06.2025 1:23
Et si tu apprenais à poser tes limites en une minute ? Apprendre à dire "non" fait de toi une personne qui se respecte... On y va? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renais...
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