La fin des règles

Je vous emmène au Pérou à la découverte de pratiques ancestrales avec Elia. La ménopause, elle l'a connue à la quarantaine suite à un cancer du sein. Elle a connu son lot de désagréments et en particulier une sècheresse vaginale persistante. Dans cet épisode elle nous raconte une pratique péruvienne liée à l'accouchement qui a pu la soigner de sa sècheresse vaginale. Cela consiste à envelopper le...

Peggy est la seule de ses amies qui n'a pas succombé aux injections. Mais il y a une autre pratique qu'elle a testée, celle des implants hormonaux. Peggy vit en Colombie depuis plusieurs années et raconte la Colombie à travers ses yeux d'expat. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La série d'été Voyage Voyage ça commence aujourd'hui ! Cet été, je vous emmène en voyage à travers les 5 continents pour aller rencontrer des femmes de toutes les cultures qui, elles aussi, traversent la ménopause. Je suis partie à la recherche de celles qui rient en nous voyant nous morfondre à la première ride. Celles qui partagent tout des secrets de leur mère et de leurs tantes. Celles qui nou...

Vicky l'évolution de se couple à travers le temps et comment à la cinquantaine ele se sent plus affirmée que jamais. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vicky raconte l'évolution de son couple avec l'avancée en âge et comment la tendresse prends désormais le pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Mouly est un gynécologue très engagé pour promouvoir le traitement hormonal auprès des femmes. Je lui ai posé toutes les questions qui fâchent : qu'en est-il du risque de cancer du sein ? qu'est-ce qui est prouvé et qu'est-ce qui ne l'est pas ? est-ce que les fmmes qui désident le prendre plus de 10 ans après le début de leur ménopause peuvent encore le faire ? où est l'intérêt de l'industr...

Le Dr Michel Mouly s'exprime sur l'industrie pharmaceutique dans cet épisode dans cet extrait. L'épisode complet sort demain matin. Tenez-vous prêt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les années 70, elle pratique chez elle des avortements clandestins, aujourd'hui elle enseigne le yoga, une discipline de vie qui a été clé dans sa seconde partie de vie. Clo est une femme libre pourtant élevée dans une culture méditerranéenne qui véhiculait les pires clichés. Aujourd'hui à 74 ans, elle raconte sa sexualité sans tabou, son amour de la nature et son goût pour l'écriture. Héberg...

Clo est plus âgée que son mari, la survenue de sa ménopause est venue bouleverser leur équilibre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se passe-t-il dans cet organe qui n'a jamais été observé que sous l'angle de la reproducton ? Leah Hazard est sage femme, elle signe un livre magnifiquement écrit qui nous emmène à la découverte de cet organe méconnu qu'est l'utérus. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Art...

Que faut-il faire pour vivre longtemps, mais surtout vivre en bonne santé ? C'est l'objet de la médecine de la longévité. J'ai échangé avec le Dr Christophe de Jeager, auteur du livre Médecine de la longévité : une révolution. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist Academy...

Christophe de Jeager explique la différence entre l'âge chronologique et l'âge ressenti, avec ses conséquences sur le soin que nous prenons à notre santé. Encore un leurre de notre cerveau ! Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist Academy L'académie d'écriture c'est un acco...

La neuroscientifique Lisa Mosconi décrypte le cerveau des femmes à la ménopause et c’est déjà un NYT Best Seller. Je l'ai lu pour vous. Avec ce book club j'inaugure un nouveau format pour vous faire découvrir un livre qui vaut le détour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlyne se sent plus femme encore au moment où elle perd la procréation, comme quelque chose d'encombrant qui serait venu masquer sa féminité. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist Academy L'académie d'écriture c'est un accompagnement sur 12 mois pour aller au bout de so...

Ecoutez cet extrait avec Charlyne Davard. L'épisode complet arrive demain :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michèle Fitoussi : de l'éditorialiste engagée du Elle des années 2000 à celle qui fêtera cette année ses 70 étés. Pour faire face à ce changement de dizaine, Michèle vient de lancer une newsletter qui s'intitule joliment "My beautiful senventies", en référence autant aux années 70 de sa jeunesse qu'à celles à venir. Des années qu'elle voudrait actives et curieuses car après avoir vécu l'accompagne...

Michèle Fitoussi a vécu l'accompgnement de sa mère dans la démence; elle raconte que ce qui lui ferait le plus peur, c'est la déchéance cognitive. Elle a aussi partagé son expérience du traitement hormonal de la ménopause puis son arrêt à la survenue d'un cancer du sein. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrir...

Sophie est une spécialiste des bébés et des femmes enceintes qu'elle accompagne durant leur grossesse. Aujourd'hui alors que la ménopause pointe son nez, elle fait un parallèle entre ces deux phases de vie. La méthode d'Ostéothérapie citée est celle de Nicolas Bounine On a cité deux livres sur le cerveau des femmes enceintes : Hugo Bottemanne et Lucie Joly On a cité la chercheuse Tara Swart Vous a...

Sophie donne des conseils concrets sur la manière protéger sa zone pelvienne. Oubliez la chaise, passez au Zafu 🙂 Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist Academy L'académie d'écriture c'est un accompagnement sur 12 mois pour aller au bout de son projet. Cliquez sur le lien...

Etre devant ses élèves et perdre le fil de son raisonnement au point de ne plus pouvoir continuer le cours, c'est ce qui est arrivé à Nili. De tous les symptômes traversés c'est celui qui a été le plus déroutant à vivre - et le plus honteux à admettre pour Nili. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et déco...

Etre devant ses élèves et perdre le fil de son raisonnement au point de ne plus pouvoir continuer le cours, c'est ce qui est arrivé à Nili. De tous les symptômes traversés c'est celui qui a été le plus déroutant à vivre - et le plus honteux à admettre pour Nili. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et déco...

Se réveiller avec l'anxiété qui plombe le ventre sans aucune raison. Etre en hyperénergie et la minute d'après vivre un blues abyssal, avoir mal à l'épaule - ou aux pieds. Caroline a collectionné les symptômes de la ménopause sans savoir d'où ils venaient. Elle nous parle des réponses qu'elle y apportées : son nouveau compagnon et sa découverte de la musculation, le théâtre et la scène. Je lui ai...

Se réveiller avec l'anxiété qui plombe le ventre sans aucune raison. Etre en hyperénergie et la minute d'après vivre un blues abyssal, avoir mal à l'épaule - ou aux pieds. Caroline a collectionné les symptômes de la ménopause sans savoir d'où ils venaient. Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez...

Thael a accompagné sa mère durant sa maladie d'Alzheimer. Elle en a fait un livre. Sa ménopause lui donne une urgence à vivre, un côté maintenant ou jamais qui lui a donné l'envie de se lancer dans l'écriture d'un premier puis d'un deuxième livre. Elle a évoqué son endométriose, l'impossibilité d'être à nouveau mère et le couperet qui tombe à la ménopause et vient refermer une possibilité. Thael p...

Thael Boost est écrivain. Dans cet extrait elle parle d'affirmation, si difficile quand on est une femme : oser écrire, oser dire non et voir que de leur côté les hommes ne dégradent pas leur image quand ils disent non. Alors autant faire comm eux. Envie d'écouter un autre épisode ? Vous pourriez être conquis par l'épisode 21 avec Fernanda https://smartlink.ausha.co/la-fin-des-regles/e Vous aussi...