La Experiencia De Ser Tú

En este episodio platico con Yannina Tommasini, Creadora de Sabiduría Psicodélica , quien decodifica el mensaje de estas medicinas para integrarlo en nuestro día a día. Tuvimos una plática expansiva donde hablamos de todo: qué pasa con nuestra identidad cuando probamos a los psicodélicos para despertar hacia una vida más consciente, las enseñanzas de Osho, sus retiros y sobre su concepto de autent...

Tu relación con la comida es, en realidad, un reflejo de tu relación contigo misma. Hoy me acompaña la nutrióloga Sofia Vaca creadora de HappyColon para desmenuzar el rol de la alimentación en la construcción de nuestra identidad. Desde su experiencia personal y profesional, nos cuenta cómo pasó de la teoría a la práctica del amor propio, transformando el acto de comer en un ritual de cuidado inte...

Esta meditación te la recomiendo hacerla por la noche, antes de dormir, cuando estes tranquil@, cómod@ y en un estado de relajación. Te ayudará a "HACKEAR TU MENTE", a re-programarla hacia el éxito, a sustituir tus creencias limitantes y quitarte cualquier obstrucción mental. Disfrútala

En este episodio te comparto todo lo que he aprendido —desde cursos de PNL, hipnosis, regresiones, hasta terapias y experiencias personales— para hackear la mente y reprogramar tu sistema de creencias. Si alguna vez te has sentido atrapada repitiendo patrones, luchando con la disciplina o autosaboteándote, este episodio es para ti. 🌟

En este episodio te comparto uno de mis secretos mejor guardados: la creación de mi alter ego, Emma. 🌸Un personaje ficticio que nació como un recurso para superar mis miedos, salir de la zona de confort y atreverme a vivir la vida de mis sueños… y que con el tiempo se convirtió en una parte real de mí. Aquí descubrirás:* Qué es un alter ego y por qué funciona.* Cómo puedes diseñar el tuyo paso a...

En este episodio íntimo de La Experiencia de Ser Tú, Mei Mei conversa con su amiga-hermana de toda la vida, Adriana Cuspinera, sobre los retos de soltar la zona de confort, abrazar los cambios y transformar el caos en crecimiento personal. Hablamos de:✨ La importancia de confiar en tus decisiones aunque den miedo✨ Cómo manejar la incertidumbre y la validación externa✨ El poder de la amistad y l...

En este episodio comparto una experiencia personal donde el caos —emocional, mental y hasta amoroso— se convirtió en una oportunidad de introspección y crecimiento. Hablamos de cómo muchas veces el miedo, las dudas y las “vocecitas internas” nos hacen perder oportunidades valiosas: en el amor, en nuestros sueños y en la vida misma. El caos no es algo que viene a destruirnos, sino un portal hacia l...

En este episodio de  La Experiencia de Ser Tú  hablamos de transformación. ¿Cómo se construye la confianza en uno mismo? ¿Cómo entrenar la mente y el cuerpo para atravesar el miedo al fracaso? ¿Y qué papel juega la disciplina en todo esto? Invitamos a Octavio Chacón, atleta de alto rendimiento, coach de CrossFit y emprendedor, para hablar de su historia, sus rituales mentales, y lo que realmente s...

En este tercer episodio de La Experiencia de Ser Tú, hablamos de CRISIS. Pero no desde el miedo, sino desde la medicina. Acompáñame en esta conversación íntima con Jan, mujer medicina con más de 20 años guiando procesos de sanación emocional. Hablamos del poder del fuego, de los rituales sin psicodélicos, de cómo las prácticas ancestrales pueden catalizar tu transformación... si estás lista. Tocam...

¿Qué pasa cuando entregas tu vida al servicio… y un día te das cuenta que no sabes quién eres? En este episodio de La Experiencia de Ser Tú, converso con Matthew Brackett, ex sacerdote y ex capellán militar, hoy coach de vida y liderazgo. Su historia es una travesía de fe, vocación, quiebre y transformación. Hablamos sobre: Cómo fue crecer en una familia de 13 hermanos Su entrada al seminario y 30...

En esta 3ra temporada de la Experiencia de Ser Tú, te cuento cuál ha sido MI propia experiencia de vida y de dónde surge este gran sueño de La Experiencia de Ser Tú. Te comparto un poco más sobre mis crisis, mi camino espiritual y aprendizajes hasta el momento. Disfrútalo

Te presento la "Matriz del Destino", una nueva herramienta que neta woow !!!! te platico un poco de ella, espero te sirva.

Cambiando nosotros mismos, comenzando desde adentro, cambia toda nuestra realidad. Manifestemos una nueva realidad , en la que a todos nos va bien, no solo a nosotros mismo. Difruta

Hablemos del dinero, ¿Qué creencias tienes sobre el dinero, el éxito profesional,trabajo? Te comparto algunos ejercicios que he hecho para detectar mejor mis propias creencias. Espero te sirvan.

En este episodio platicamos sobre la manifestación , de sueños, de vibrar alto, de cambiar internamente y de todas las cosas que nos despiertan más nuestra conciencia. Disfruta

En este portal 10/10 grabé este episodio, me encantó! De verdad que este mensaje me llegó justo cuando me tenía que llegar, DECIDETE, EMPIEZA, SALTA, este es tu momento ;)

¿Has tenido ansiedad?, ¿Te has enfermado por estrés?, ¿Tenido estreñimiento o nauseas?, ¿alguna adicción?, o ¿fobia?, ¿miedos constantes? Si sí este es tu episodio, sino también Disfrutalo

Y si esta es tu historia? Conviértete en la/el protagonista de tu vida, los obstáculos son solamente PLOT TWISTS de tu historia. Los protagonistas siempre tienen un final feliz y TU TAMBIEN. Disfrutalo

Te dedico este capítulo sobre numerología para que tu SOL@ calcules tus números y entiendas un poco más sobre las interpretaciones. Espero te sirva

Hola, En este episodio, platicamos sobre el día de los muertes, tradición mexicana, dónde nuestros muertitos regresan a visitarnos, ponemos el altar y su comida favorita. Disfruta a tu familia y decide hacerlo diferente por los que ya no están.

Te platico sobre mis conclusiones en mi experiencia con la creatividad, los rituales que estoy haciendo y mis creencias limitantes. ¿Tu qué piensas sobre esto?

Hola, En este episodio , te platicó sobre un taller que desarrollé en conjunto de una amiga sobre la energía femenina y el linaje femenino. Salió increible y estos son algunos de los temas que hablamos.

¿Quieres cambiar?, reconoces que algo ya no funciona. Que algo no hace click o simplemente tienes grandes sueños y estas empezando el camino para lograr ese sueño. O simplemente no sabes por qué te atrajo este podcast y nunca has tenido ninguna crisis existencial o todas las opciones anteriores. Estas aquí y chance estas 2 preguntas también te las has preguntado tu.

Preguntas seria: ¿Cuándo vas a dejar de dudar de ti? , ¿ Y si tus sueños y anhelados son parte de tu destino? , ¿De quién esperas el permiso para SER TU? Te entiendo, yo también he dudado de mi, de mis deseos y sueños. En este episodio te recomiendo algunas técnicas y herramientas para erradicar esas creencias limitantes y sustituirlas por otras que pueden mejorar tu vida. "Atrevete, salta, c...

En este episodio te cuento mi experiencia con la "Abuelita" Ayahuasca, mis recomendaciones si tienes la curiosidad de probarla y algunos de mis aprendizajes. Esta experiencia fue única para mi, te la recomiendo mucho, siempre y cuando entres desde el corazón, siguiendo la luz. La abuelita es puro amor y no sabes cuánto te ama.