La edad Justa para Inventar

Hoy quiero llevarte a un destino que se ha ganado un lugar especial en mi corazón: Budapest . Esta ciudad no solo es adaptable a todos los gustos y edades, sino que además destaca por su seguridad y limpieza, especialmente comparado con el NYC Subway. Si alguna vez has sentido que los viajes de mochilazo y hostales baratos ya no son para ti, ¡estás en el lugar correcto! A medida que avanzamos en e...

Carmen Martínez, psicóloga y coach de salud, me ayudará a través de una experiencia personal a llegar al autoconocimiento. Conversación enriquecedora sobre desafíos, miedos. ¿Los has tenido?, entonces sigue leyendo. La Dra., nos guía a través de los despertadores de vida, a redescubrirnos. El episodio concluye con valiosos consejos por parte de la psicóloga para ayudarte a abrazar esa fase con amo...

¿Has usado las afirmaciones positivas alguna vez en tu vida? Muchos libros se han escrito sobre el tema, el motivador americano más renombrado, Tony Robbins, dice que para ser exitosas, hay que comenzar con el discurso que tienes hacia ti misma. Hoy nos acompaña Shakira Sánchez , entrenadora de oratoria y locutora, quien las emplea en su rutina de preparación, antes de montarse en un escenario. Te...

Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la manifestación y el poder de nuestros pensamientos con una invitada muy especial, Luciana Salcedo , quien es coach espiritual de vida. Nos guiará hacia una comprensión más profunda, de cómo nuestros pensamientos moldean nuestra realidad. Prepárate para sumergirte en una conversación enriquecedora sobre la conexión entre la mente, las emociones y las a...

Me acompaña Verónica Valarino , quien es una mujer que se ha reinventado muchas veces: ha emprendido nuevos caminos profesionales, de país, personales, etc. La conocí en Tiktok, en donde tiene una sesión llamada " pedacitos de mi vida ", y como lo bueno se comparte, decidí traértela para que tomes lo que resuena contigo y disfrutes de una charla amena e inspiradora. Puedes seguirla en su...

¿Alguna vez has imaginado cuál es el secreto para una vida larga y plena? En este episodio, te sumerjo en el fascinante mundo de las " Zonas Azules ", esos rincones de nuestro planeta donde la longevidad parece ser la norma. Descubre los 5 lugares en el mundo donde se concentra el mayor porcentaje de centenarios. Adéntrate conmigo en un viaje lleno de sabiduría ancestral, secretos de lon...

En esta entrega, te presento el valiente testimonio de María Remedio, una historia de resiliencia y esperanza. María comparte su viaje personal a través de la oscuridad de la depresión y cómo encontró pequeños rayos de luz que la guiaron hacia la sanación. Su experiencia sincera te recordará que NO estás sola y que además siempre hay una posibilidad de sanación. Si conectas con ella y su historia...

Título del libro escrito por Carybei Sánchez , pero que al mismo tiempo es una realidad indiscutible, porque TÚ eres irrepetible. Carybei es comunicadora social, actualmente se desempeña como Coach de estilo de vida saludable, experta en mindfulness y coach de fortalezas, en el 2020 escribió su primer libro y en el cual esta basada esta entrevista. No pierdas más tiempo y empieza a escucharla, te...

Reinventarte, convertirte en atleta a los 50 años, y en menos de 9 meses entrenando ganar medallas y como si fuera poco, romper un récord en tu categoría, se llama tener el poder de cambiar tu realidad. Me visita Maylem Lauvstad para compartir su historia, que no ha sido todo un camino de rosas. 🌹 Ingeniero, instructora de Zumba y recientemente atleta. En este episodio motivadora a todos los efec...

¿Restablecer el equilibrio entre mente 🧠 y cuerpo?, con esta terapia natural basada en el uso de esencias florales 🌼 te ayudará a conseguirlo, para ello me acompaña Pilar Caballero, quien es terapeuta floral / aromaterapia y mentora de mujeres emprendedoras. Estas esencias están además clasificadas en varios grupos, entre los que se encuentran los 12 sanadores basados en tu personalidad. ¿Eres a...

Nos acompaña Elha Dharma quien es mentora cuántica universal y te trae un tema que te hará reflexionar, expandir tu consciencia e incluso crear tu propia realidad. Para ello es fundamental conectar contigo, apagando los ruidos externos, el bombardeo de publicidad. Comunicación Interdimensional es el tema de hoy, en un viaje de descubrimiento y transformación, donde podrás aprender a sintonizar con...

Bienvenida a otro episodio lleno de inspiración y descubrimientos. Hoy nos sumergimos en una conversación corta pero potente, que va más allá, ¿Tienes alguna pasión? ¿Eres curiosa, sin importar cuántas primaveras hayan florecido? Este episodio es para ti. Hablamos de Leonardo Da Vinci como ejemplo de alguien que, a pesar de tantos impedimentos que probablemente no conocías de él, logró ser exitoso...

Te traigo las 8 áreas en las que hay que enfocarse según el libro de La Escuela de la Grandeza , pues el éxito no se obtiene ni con suerte, ni con el talento innato. Prepárate mentalmente y con trabajo diario para lograr los objetivos que te has planteado. Busca lápiz y papel para que apuntes estas herramientas que te ayudaran a superar las adversidades, además, te dejo el enlace del extracto del...

¿Alguna vez has soñado con explorar destinos exóticos y misteriosos desde la cubierta de un lujoso crucero?. En este episodio especial, te llevo de la mano en un viaje épico por el hermoso Mediterráneo, donde el sol, el mar y la historia se unen en un espectáculo que te dejará sin aliento. Desde las playas doradas de Palma de Mallorca hasta la arquitectura impresionante de Valencia, pasando por la...

Este episodio está basado en el resumen del libro de Marian RojasEstapé, quien con ejemplos y explicaciones sencillas, te da las herramientas para que seas una vitamina a todos los efectos, para ti y los que te rodean. Te explico basada en el libro, que hormona estimular para tu bienestar psicofísico. Además, cuento con una invitada muy particular, descúbrelo. Corre a disfrutarlo y luego me cuenta...

Pues hoy es tu día afortunado, porque te traigo en un único episodio tres mujeres espectaculares, con una vibra muy positiva. Créeme que en este período es muy valioso rodearse de personas vitaminas. ¿Qué te traen cada una de ellas? Eva Notario quien es profesora de Qi gong (Qui chun), disciplina para conectar con tu feminidad, tu lado Yin, nos dará las bases para entender estos movimientos que tr...

Querida amiga, si aún tienes dudas de darle rienda suelta a tus sueños, escucha este episodio para que literalmente te des cuenta de que nunca es tarde para hacerlos realidad y el mejor ejemplo nos los da la invitada que nos acompaña hoy. Lelyl Oñoro Berrizbeitia, licenciada en administración, mujer multifacética, quien a sus 50 años decidió probar y lo logró. Habla tres idiomas; inglés, italiano...

¿No logras posicionarte como autoridad en el mercado y está afectando tus ingresos?, ¿eres experta en algún tema y quieres compartir esos conocimientos con el mundo? O, por el contrario, lo desconoces y ¿te entusiasma investigarlo para divulgarlo y crear una comunidad con intereses afines?. Te explico cómo puedes lograrlo de una manera fácil, económica y sin sufrir la parte técnica. Si te entusias...

El miedo forma parte de tu ser, siempre te acompañará. ¿ Cuántas veces has sentido mariposas en el estómago, que te sudan las manos, que olvidas lo que tienes que decir para una presentación?.   Si bien Eleanor Roosevelt decía: "hacer al menos una vez al día algo que te asuste", y confieso que la adrenalina que se obtiene al vencer el miedo es nivel orgásmica, no la busco deliberadamente. Y t...

¿Puedes describirme todos tus talentos?, o ¿tienes dudas en cuanto a ellos?. En este episodio te explico como descubrirlos y desarrollarlos. En un mundo en constante cambio es imprescindible estar actualizados, comparto contigo una herramienta para medir tu capacidad de aprendizaje y adaptación a nuevos retos. https://www.learnabilityquotient.com/es/assessment

Todos tenemos un mensaje que merece ser transmitido y escuchado. Tu mujer que estás en tu segunda primavera, tienes mucha riqueza y magia para compartir. Qué mejor que hacerlo a través de un medio que es gratuito y de gran alcance. En este episodio grabado en la semana del amor y la amistad, comparto contigo lo fácil y necesario que es comunicar eso que te hace única y especial, porque además será...

¿Te sientes estancada, que eres muy vieja para tal o X cosa?, pues déjame decirte que nunca es tarde cuando la dicha es buena. Ha llegado tu momento y es ahora. Comparto contigo algunas razones por las cuales deberías tomar en cuenta darle vida a esos sueños guardados en la gaveta por mucho tiempo, además te traigo un mini resumen de consejos extraídos del libro "Descubre el arte de hablar en públ...

Esta es una expresión en inglés que originalmente dice:  actúa acorde a tu edad, no a tu número de zapato. Indica que una persona está siendo inmadura. (act your age, not your shoe size).  La transformé para que el mensaje fuera todo lo contrario , comportarse como el número de tu zapato anglosajón. Es decir que si tú calzas 40 en USA equivaldría a un 9.  Actúa como una niña de 9 añ...

¿Sabías que la forma como te vistes influye en tu estado de ánimo?, pues deja de lado las prendas viejas, desecha lo que no te done y sobre todo usa colores del círculo cromático que sean acorde a tu color de piel, ojos y pelo, de esa manera te aseguro que lucirás siempre bella y lozana. No me lo creas a mí, ¡experiméntalo!. Para ello en este programa comparto contigo una herramienta para que logr...

¿Te dejas siempre de última, dando prioridad a todos y a todo? Dedicar tiempo de calidad para que renueves tus energías no solo te traerá beneficios a ti, sino que todos los que están a tu alrededor se verán beneficiados. "Happy wife, happy life" es un decir en inglés que indica que al estar la esposa bien, la vida en consecuencia es felicidad. En este episodio comparto contigo la manera NO tradic...