La cura de Stendhal

Despedimos con este episodio la primera temporada de “La cura de Stendhal”.  Una aventura a la que dos divulgadores culturales, Laura Delgado (@lavenusdeurbino) y José Mateos (@GodPikasso)  nos hemos lanzado aprendiendo desde cero un formato, el del podcast, que hemos tenido que aprender desde cero. Y ha sido un viaje desafiante y muy enriquecedor. Sabemos que las emociones no son buenas o malas,...

Todos hemos vivido momentos donde nos hemos parado angustiados, sin saber por donde queríamos y podíamos seguir nuestro camino. Unas veces por circunstancias ajenas a nosotros y otras por todo lo vivido nos ha dejado una huella tan hondo que ya no podemos más. En este episodio, que va a cerrar la primera temporada antes del episodio de despedida, nos hemos atrevido con una emoción compleja difícil...

La euforia es una alegría desmedida, un estado mental y emocional en el que una persona experimenta sentimientos intensos de bienestar, felicidad o excitación por un gran logro conseguido e incluso por una noticia que nos anuncia algo importante que vendrá. Muchos artistas lo han sentido y lo han plasmado reflejando sus motivaciones más íntimas, el motor que les hacía seguir adelante y que los emo...

El miedo es una de las emociones llamadas negativas, como la ira, la tristeza o el asco. Y no es porque sea mala per se, ya que todas las emociones cumplen una función valiosa de adaptación. Se les llama negativas porque cuando se mantienen mucho tiempo o aparecen en determinadas circunstancias son causa de enfermedad tanto física como psíquica. El miedo nos pone en guardia ante los peligros, ubic...

¿Quién no ha experimentado la emoción del orgullo tras conseguir un objetivo trabajado, peleado y sudado durante tiempo? Es una de las emociones positivas más satisfactorias que podemos experimentar. Y no solo la de los logros propios, esta es una emoción que también aparece cuando consiguen sus metas nuestros seres queridos. Una emoción, la del orgullo, que nos empuja a seguir avanzando, aprendie...

La ira es una de las emociones más potentes pues es una de las que nos ayuda a defenderse y sobrevivir. Una emoción que aparece cuando nos sentimos atacados y que nos prepara para devolver el ataque aunque no siempre se puede (o se debe). El arte ha proporcionado a muchos artistas la herramienta perfecta para devolver algunos de los golpes de la vida, aunque cuando el golpe se devuelve en frío se...

La pérdida de un ser querido es una de las emociones más devastadoras a las que solemos enfrentarnos en la vida. En los primeros momentos, a la profunda tristeza por la pérdida, se unen una tormenta de emociones como la ira, la frustración o el miedo que nos lleva incluso a la negación de lo que ha ocurrido. Pero lo sano es recorrer el camino que nos lleve de la negación a la aceptación de esa pér...

¿Puede la alegría curar? La alegría es una de las emociones más potentes que podemos sentir los seres humanos. Una emoción intensa incluso aunque no sea provocada por un suceso inmediato, real y presente. Los recuerdos felices pueden provocar en nosotros una transformación de tal magnitud que puede devolvernos la salud mental. Le ocurrió al pintor Toulouse-Lautrec cuya salida de un psiquiátrico co...

Si no sabes gestionar bien tus emociones y tus padres no te llevaron de pequeño a ver arte es posible que algún día entres en un museo y te desmayes. Es el síndrome de Stendhal, un trastorno que está en los libros de medicina y no en las agendas de Mr. Wonderful. En este capítulo te vamos a explicar cómo un médico y una historiadora te vamos a “curar” de los dos problemas: la mala gestión de tus e...