La Comète

Bienvenue dans un nouvel épisode de La Comète, dans lequel on va parler d’un mécanisme que beaucoup de femmes vivent sans même s’en rendre compte : la sur-adaptation. Ce moment où tu t’ajustes, tu fais de la place, tu t’effaces un peu… jusqu’à sentir quelque chose se contracter à l’intérieur. Comme si tu t’éteignais doucement, au travail, en amour, en amitié. Dans cet épisode, je t’explique pourqu...

Bienvenue dans un nouvel épisode de La Comète, dans lequel on va parler d’argent. Mais pas comme on en parle d’habitude. Pas de promesses miracles. Pas de raccourcis. Pas de bullshit. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la richesse n’est ni une question de chance, ni d’intelligence, ni de point de départ. C’est une question de compétences. Des compétences concrètes, apprenables, maîtrisables....

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète, dans lequel on va parler du temps. De cette illusion qu’on en a toujours assez. De ce réflexe qu’on a à remettre la vie à plus tard. Dans cet épisode, je te partage pourquoi j’ai décidé de travailler quatre heures par jour en 2026. Pas pour travailler moins, mais pour vivre plus. Pour créer une réussite qui ne sacrifie ni le présent, ni l’envie, ni l’...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète dans lequel on va parler de fin, de transformation et de passage. Cet épisode est différent : plus intime, plus brut. Il ne faisait pas partie de mes plans, mais il s’est imposé à moi. C’est le dernier de 2025, la fin d’un cycle de neuf ans, et la fin de ce que j’appelle ma première vie. J’ai envie de te partager mon expérience chamanique à Bali. Pas p...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète dans lequel on va parler de transformation et de renouveau. 2025 a été une année de fin et de libération : j’ai laissé une version de moi qui ne me correspondait plus. 2026, c’est l’année de l’incarnation : je fais de la place pour la femme que j’ai toujours rêvé d’être et je deviens ma propre héroïne. On va explorer les choses que j’ai dû arrêter cett...

Bienvenue dans le quatrième épisode de ma série d’interviews « étoile filante », où je donne la parole à des personnes qui inspirent, bousculent et éclairent nos parcours. Aujourd’hui, je reçois Chloé Bloom pour une conversation profonde et intimiste, centrée sur l’empouvoirement féminin, l’écoute de soi et la manière de reprendre sa place dans sa propre vie. Une discussion vraie, vulnérable, parf...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète. Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée et je sais que toi aussi, tu y fais face : le perfectionnisme. Moi aussi, il m’a fait croire que je devais être parfaite pour commencer. Jusqu’au jour où j’ai compris que la magie ne naît jamais de la perfection, mais de l’action imparfaite. Alors si toi aussi tu veux arrêter d’attendre “le bo...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète. Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut littéralement changer ta façon d’atteindre tes objectifs : le deep work. On nous a appris à répondre vite, à rester joignable, à faire mille micro-tâches mais jamais à nous concentrer profondément. Résultat : on a l’impression d’être occupées en permanence sans jamais avancer vraiment. Si toi aussi tu veux con...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète. Aujourd’hui, on parle d’un mot que je pensais ne jamais prononcer ici : ralentir. C’est un sujet qui m’a bousculée et que ma rupture a complètement remis en lumière. J’ai compris que la vitesse m’épuisait… alors que la lenteur, elle, m’élevait. On vit dans un monde où tout doit aller vite, où on confond mouvement et progression, vitesse et puissance....

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète. Aujourd’hui, on parle d’un mot qui fait souvent peur, surtout quand on entreprend : vendre. Pas dans le sens “technique” ou “script de closing”, mais dans tout ce que ce mot réveille : la peur du rejet, le doute, la sensation de devoir se transformer pour plaire. Parce que vendre, ce n’est pas seulement une stratégie. C’est aussi une question d’énergi...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète. Aujourd’hui on parle du people pleasing, cette habitude de vouloir plaire à tout le monde, parfois jusqu’à s’oublier soi-même. Parce que oui, vouloir plaire, c’est humain. Mais vivre pour plaire, c’est s’éteindre à petit feu. Si toi aussi tu sens que tu dis trop souvent “oui”, que tu t’adaptes pour éviter de décevoir, cet épisode va t’aider à comprend...

Bienvenue dans le troisième épisode de ma série d’interviews « étoile filante », où je donne la parole à des personnes qui inspirent, bousculent et éclairent nos parcours. Aujourd’hui, je reçois Guillaume Moubeche pour une conversation profonde et intimiste, loin des interviews business classiques. Un échange vrai, humain, presque philosophique par moments et qui interroge notre façon de construir...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète. Si tu adores organiser des voyages ou que tu rêves d’en faire ton métier, tu es au bon endroit. Aujourd’hui, on parle de ce qui fait vraiment une bonne travel planner… et pour ça, je serai accompagnée de mon co-pilote du jour : ChatGPT. Parce que non, être travel planner ce n’est pas juste checker des vols et des hôtels. C’est comprendre un humain, tr...

Bienvenue dans le deuxième épisode de ma série d’interviews « étoile filante », où je donne la parole à des personnes qui inspirent, bousculent et éclairent nos parcours. Aujourd’hui, je reçois Jade Maa pour une conversation sincère et sans filtre autour d’un sujet universel : les relations amoureuses. On a parlé d’attachement, de communication, de vulnérabilité… mais aussi de ces moments où aimer...

Bienvenue dans cette podweek très spéciale de La Comète, dans laquelle je t’emmène avec moi à travers l’une des expériences les plus intenses et transformatrices de ma vie : ma rupture amoureuse. Chaque jour, un nouvel épisode, une nouvelle étape : du choc à la reconstruction, jusqu’à la renaissance. Aujourd’hui, on arrive à la dernière étape : la renaissance. Ce moment où, sans t’en rendre compte...

Bienvenue dans cette podweek très spéciale de La Comète, dans laquelle je t’emmène avec moi à travers l’une des expériences les plus intenses et transformatrices de ma vie : ma rupture amoureuse. Chaque jour, un nouvel épisode, une nouvelle étape : du choc à la renaissance. Aujourd’hui, on entre dans une nouvelle phase : celle de la reconstruction. Parce qu’à un moment, il faut relever la tête, re...

Bienvenue dans cette podweek très spéciale de La Comète, dans laquelle je t’emmène avec moi à travers l’une des expériences les plus intenses et transformatrices de ma vie : ma rupture amoureuse. Après le choc du premier épisode, et les illusions du second, il est temps d’aborder une étape incontournable : le vide laissé par la séparation, et le processus du deuil amoureux. Dans cet épisode, je te...

Bienvenue dans cette podweek très spéciale de La Comète, dans laquelle je t’emmène avec moi à travers l’une des expériences les plus intenses et transformatrices de ma vie : ma rupture amoureuse. Chaque jour, un nouvel épisode, une nouvelle étape : du choc à la renaissance. Hier, je t’ai parlé du choc, ce moment brutal où tout s’écroule. Aujourd’hui, on plonge dans un autre aspect tout aussi diffi...

Bienvenue dans cette podweek très spéciale de La Comète, dans laquelle je t’emmène avec moi à travers l’une des expériences les plus intenses et transformatrices de ma vie : ma rupture amoureuse. Chaque jour de cette semaine, un nouvel épisode, une nouvelle étape : du choc à la reconstruction, jusqu’à la renaissance. Aujourd’hui, je reviens sur le tout premier instant. Celui où tout bascule. Celui...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète, un épisode un peu spécial. Demain, ça fera trois ans que je n’ai pas touché une cigarette. Trois ans sans dépendance, sans compromis. Si j’en parle aujourd’hui, ce n’est pas juste pour marquer une date : cet arrêt a transformé ma vie. J’ai longtemps cru que fumer était ma pause, ma façon de gérer le stress, presque un symbole de liberté. En réalité, c...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Comète dans lequel je fais le point sur mon troisième trimestre 2025. Un trimestre franchement pas simple, où j’ai choisi de me concentrer entièrement sur moi. Le troisième et dernier épisode de la série « t-room » où je te raconte les trois croyances que j’ai déconstruites et les trois habitudes que j’avais laissées filer et que je veux ramener dan...

Bienvenue dans un nouvel épisode de La Comète dans lequel on va parler du pouvoir du journaling. Et si le plus puissant des coachs se trouvait déjà entre tes mains ? Dans cet épisode, je te raconte comment, en plein creux de la vague, j’ai commencé à écrire pour clarifier mes idées, reprendre confiance et manifester mes projets. Pas de “cher journal, aujourd’hui il a plu”, mais un vrai tableau de...

Bienvenue dans ce tout premier épisode de ma nouvelle série d’interviews « étoile filante » où je donne la parole à des personnes qui inspirent, bousculent et éclairent nos parcours. Aujourd’hui, je reçois mon amie Maryam Gadery pour une conversation profonde autour d’un thème qui nous concerne tou.te.s : reprendre le pouvoir sur sa vie. Maryam partage son histoire, ses déclics et les ou...

Bienvenue dans un nouvel épisode de La Comète ! Aujourd’hui, je te parle d’un sujet qu’on m’a beaucoup demandé : le voyage en solo. Mais au-delà des paysages et des photos, je voulais surtout partager ce que ça signifie pour moi en tant qu’entrepreneuse : la liberté de travailler de n’importe où. Dans cet épisode, je reviens sur la peur que j’avais de reprendre l’avion seule après 12 ans, sur la m...

Bienvenue dans un nouvel épisode de La Comète. Je te parle aujourd’hui depuis Cape Town, en Afrique du Sud, juste après un long-courrier un peu spécial : mon premier vol solo depuis 12 ans ! Entre souvenirs du Japon et nouvelles routines, j’ai réinventé ma manière de voyager.  Dans cet épisode, je te partage mes 10 tips pour survivre à l’avion comme une vraie queen, avec des conseils concrets...