La Belleza es Nuestra

Si has decidido pincharte por primera vez hay una serie de cosas que debes saber: como que no cualquiera puede hacerlo, que lo barato sale caro, que existen los efectos adversos y que buscar un filtro de Instagram permanente con el bótox o un relleno es una mala idea. En este capítulo del podcast nos hemos propuesto contarte toda la verdad sobre lo que puedes esperar, los riesgos que...

Sabemos que la intuición existe, que la energía positiva se contagia (gracias a las neuronas espejo), y que somos pura química y cada emoción y pensamiento genera un torrente de hormonas y moléculas en nuestro organismo que son capaces, incluso, de modificar el volumen de tu cerebro. También que lo que sucede en la piel lo sabe el cerebro, y lo que sucede...

Someterse a un lifting o a cualquier otra operación de cirugía estética no es una decisión fácil de tomar: me reconoceré después, qué riesgos hay, me gustará el resultado... Sin embargo, su demanda no deja de crecer: en los últimos meses de 2020 y los primeros del 2021 se registró un aumento de entre el 20% y un 60% en la...

¿Por qué nos gustan los aromas cítricos y frescos en España? ¿Qué hace que un perfume cueste 200 o 300 euros? ¿Por qué recordamos más un olor que una imagen? A todo esto nos responde hoy Daniel Figuero: licenciado en psicología, ha trabajado en el sector cosmético de lujo para marcas como Calvin Klein, Yves Saint Laurent...

En este episodio nos visita una de esas mujeres que tanto nos inspira: Toni Acosta. Actriz, humorista, podcaster, este próximo año cumple 50 años y acaba de adentrarse en el Movimiento Curly, con el que defiende sus rizos a capa y espada. Pero, demás, nos deja mensajes como este: "Quiérete a ti misma. Lo leemos en las tazas, camisetas... Pero hay que creér...

Aproximadamente un 70% de las personas en todo el mundo confiesa tener o haber tenido piel sensible . Esa especie de "cajón desastre" donde entran síntomas como el escozor, la tirantez, ardor, la irritación, sequedad, aspereza, rojeces… La piel sensible, al contrario de lo que puedas creer, no es un tipo de piel, sino una función barrera alterada. Y, en muchos ca...

Cuando te diagnostican un cáncer seguramente la palabra estética no esté entre tus prioridades. Ni en las de tu médico. Pero, ¿y si te dijera que verte bien y tener la autoestima alta puede tener un impacto positivo en tu sistema inmune y en tu enfermedad? Quedarte sin pelo, sin cejas, con la piel sensible... Son muchas las mujeres que pasan por esto una vez son...

Ponte en situación: estás en el supermercado y quieres hacer una compra saludable. Pollo sin antibióticos, zumos sin azúcar, galletas que te ayudan a bajar el colesterol, ¿hamburguesas sin carne? Si llenar la cesta se ha convertido en todo un reto para ti, este capítulo te interesa.  Y es que uno ya no sabe qué comer . Hay mucha informaci&oacut...

¿Quién no ha viajado a un momento del pasado a través del olor de un postre casero, del césped recién cortado o de un perfume? El olfato tiene ese poder, y en este capítulo te explicamos por qué. Y es que el ser humano es capaz de recordar el 35% de lo que huele, frente al 15% de lo que saborea, el 2% de lo que oye y tan sólo el 1% de lo que...

Nuestro invitado de hoy es un experto en felicidad. Ha publicado 10 libros y ha dedicado más de 20 años de su vida a impartir cursos, conferencias y enseñar a equipos directivos de grandes empresas a potenciar capacidades como el liderazgo, el trabajo en equipo, la gestión del cambio... En TELVA entendemos la belleza como un todo basado no sólo en la parte f&iacu...

No es lo mismo alimentarse que nutrirse. Y es que lo que comes y cómo lo comes no es sólo una cuestión de talla o peso, sino, sobre todo, de salud. Por eso es importante preguntarnos qué sucede cuando los alimentos llegan a nuestro aparato digestivo. ¿Por qué llaman al intestino "segundo cerebro"? Será porque en ese órgano se produce hasta el...

Gala González es nuestra influencer más internacional. Asidua a los desfiles de moda más importantes, colaboradora habitual de las marcas de alta gama y con nada menos que 1,3 millones de seguidores en Instagram, Gala no dudó en compartir en sus redes sociales que padecía hiperhidrosis, una afección que provoca una sudoración excesiva en manos, pies...

No nos engañemos: cada pinchazo de bótox o ácido hialurónico al que te sometes tiene un impacto en la forma de tu rostro. Es decir, que eso de "si no me gusta el resultado, se reabsorbe en 6 meses y aquí no ha pasado nada"... olvídate. "Los tratamientos estéticos que te hagas en los primeros 5 años de juventud pueden incidir en tu cara el res...

¿Qué te sugiere la frase "operación biquini"? Todas hemos pasado por ello. Y digo todas, porque esta operación está pensada exclusivamente para nosotras las mujeres. La palabra "biquini" lo deja bien claro. Querer verte guapa es algo natural, pero de ahí a vivirlo con ansiedad y baja autoestima, hay un mundo. Hoy veremos la diferencia y aprenderemos que pu...

¿Sabías que hacerte mechas o lavarte el pelo todos los días no hará que se te caiga más? Tampoco existe el champú que haga que crezca más rápido, ni la tan de moda ronquina es una solución milagrosa para la caída. Lo que sí está claro es que la salud del cabello nos importa, y mucho. Sobre todo ahora que se sabe qu...

¿Cómo viviremos el maquillaje después de la pandemia? ¿Nos hemos vuelto menos esclavos de un canon? ¿Existe la belleza objetiva? ¿Cómo influyen las redes sociales en el maquillaje y la estética? Todo esto y mucho más hablamos en este capítulo con el genio de los pinceles <strong>Baltasar González Pinel</strong&gt...

El bótox no rellena, tampoco paraliza el rostro ni tu piel puede llegar a acostumbrarse a esta sustancia hasta tal punto que deje de hacerte efecto. Ponerte relleno en los labios no tiene que ser sinónimo de acabar con la "boca de pato". Son muchos los falsos mitos que hay sobre el bótox y el ácido hialurónico , y nosotras hemos decidido aclararlos con la m&eacut...

¿Quién no quiere una piel saludable, luminosa y sin manchas? La mayoría de estas últimas salen por el sol, pero también la contaminación o incluso la luz azul de los dispositivos electrónicos pueden favorecer que aparezcan. Para saber cómo evitarlas y tratarlas hablamos con la dermatóloga Ana Molina, de la Fundación Jimén...

¿Has renegado de tu pelo rizado, lo has maltratado con planchas y alisados y le has aplicado productos que han acabado con su forma? Tranquila, todavía puede tener solución y hoy te contamos cómo. Si eres una  curly girl y no quieres renunciar a tu pelo este nuevo episodio del podcast te interesa, porque hablamos con la peluquera Eva Villar , la que más sabe...

Si vamos a vivir 120 años querremos envejecer bien, ¿no? Lograrlo depende de la genética, de tus hábitos y de las investigaciones que hace nuestra invitada a este nuevo capítulo del Podcast en su laboratorio de Nueva York, donde codirige el Instituto Einstein para la Investigación del Envejecimiento. Se llama Ana María Cuervo y es la...

¿Es el bakuchiol el nuevo retinol? ¿Existe la cosmética toxic free o es sólo un reclamo de marketing? ¿Qué cremas de farmacia no deben faltar en nuestra rutina de belleza? De todo esto hablamos en este capítulo con Eduardo Senante, farmacéutico y divulgador. Porque las farmacias se han convertido en auténticos templos de la b...

En este nuevo episodio del podcast de TELVA , La belleza es nuestra, hablamos sin tapujos de los mitos de la alimentación con el nutricionista Guillermo Rodríguez que es, además, vicepresidente del Colegio de Nutricionistas de Madrid. Ni la talla determina la salud, ni existen alimentos prohibidos, ni debemos apuntarnos a las dietas de moda porque lo diga doctor Google. Pero s...

¿Sabías que no existe una crema que pueda acabar con la flacidez o la celulitis? Así de tajante nos lo cuenta nuestro invitado de este episodio, el doctor Ricardo Ruiz, que nos recomienda incluir en nuestra rutina diaria esos activos que sí está demostrado que funcionan en la piel: Vitamina C, ácido retinoico, crema solar con filtro mineral y la exfoliaci&...