Kropp & Själ

#text=4451666# Varje år tar omkring 1500 personer i Sverige sitt liv. De allra flesta är djupt deprimerade och många har sökt sig till vården innan, ändå är det svårt att på förhand avgöra vem som verkligen är kapabel till att begå självmord. Dagens program diskuterar hur man kan fånga personer som är i riskzonen och förmå dem att välja en annan väg. Med ett nytt instrument kan man mäta en deprime...

#text=4441063# Träning är för många en runda till gymmet, simhallen eller träningslokalen, men träning utomhus kan vara nog så effektiv. I dagens program lämnar vi gymmets ergonomiska och blankpolerade värld för att istället söka muskelutmaningar ute i naturen. För löparen kan skillnaden mellan ute och inneträning skilja en hel del. Vi tar reda på varför det går snabbare att springa på löpband jäm...

Gränserna för vad vi berättar om oss själva har förändrats snabbt med bloggar och Facebook. Inom konst och litteratur går trenden starkt mot alltmer självbiografiskt material, och extremt privata foton skickas nu runt i mobilerna. Är det någon som ens kommer ihåg när det fanns dagböcker med lås på? Dagens program undrar hur den här öppenheten påverkar och om det verkligen är så stor öppenhet som d...

Vestibulit betyder brinnande vulva och drabbar många unga kvinnor. Förutom smärtor i underlivet vid samlag, kan det också vara en stor psykisk påfrestning. Men det finns hopp, många blir bättre eller helt bra med behandling. Vi träffar Ellen Sundh som fick vestibulit när hon var 19 år och idag driver en sajt för och om tjejer som också lider av de här besvären. Nina Bohm-Starke som är överläkare v...

#text=4402406# Hör du till dem som slänger mjölken och äggen så fort de passerat bäst före datum? I så fall är du förmodligen inte ensam. Många tror att maten blir otjänlig så fort det tryckta datumet på förpackningen infaller. I själva verket går mycket att äta betydligt längre än så, och mat för stora summor pengar slängs helt i onödan. Dagens program reder ut när maten faktiskt blir dålig, vad...

#text=4389769# Alternativmedicinen betraktas ofta med en stor dos skepsis i Sverige. Åtminstone från skolmedicinens horisont. Samtidigt har utövare och patienter som använder sig av alternativa metoder många gånger tappat förtroendet för vården. En del vågar inte ens tala om för husläkaren att de tar naturmedel. Hur har klyftan och misstänksamheten kunnat bli så här stor? I andra länder i Europa o...

#text=4376821# Misstanken om narkolepsins koppling till svininfluensavaccinet har riktat strålkastarljuset mot oväntade biverkningar. Trots att omfattande tester görs, innan mediciner och vacciner når marknaden, så tycks ovanliga sjukdomar ändå kunna dyka upp i samband med massvaccinationer. I narkolepsins kölvatten har vi besökt Mälarsjukhuset i Eskilstuna, där professor Lars Rombo lett mängder a...

#text=4364312# Många barn rör sig för lite och äter för dåligt. För de mest inaktiva barnen har det visat sig vara fritiden som är den största boven i dramat. I skolan serveras näringsriktig mat och barnen rör på sig både på raster och lektioner. Det är i stället när barnen kommer hem som de sjunker ner framför teven med chipspåsen. För att bryta mönstret har man startat ett forskningsprojekt som...

#text=4351169# Redan i sandlådan får vi lära oss hur viktigt det är att säga förlåt när vi gjort någon illa. Ändå är det många som i vuxen ålder tycker det är svårt att säga förlåt. Andra använder kanske ordet lite för lättvindigt. Dagens Kropp & Själ diskuterar hur och varför man bör säga förlåt. För en missbrukare är det en del av tillfrisknandet att be personer man skadat genom livet om förlåte...

#text=4337803# En sönderkokt broccoliblomma eller en råriven morot, hur mycket vitaminer innehåller de? Vad händer med proteinerna när maten sprätter av värmen i mikron? Kan man värma upp spenatrester eller inte? Dagens Kropp & Själ värnar om vitaminerna, och tar reda på hur du ska göra i köket för att maten ska innehålla så mycket näring som möjligt och inte bli farlig för hälsan. Till studion ko...

#text=4325021# Den fasta telefonen har tystnat. När det någon gång ändå ringer i den orkar man oftast inte svara, det är bara någon försäljare eller arg granne som vill klaga på att man väsnas för mycket. Mobiltelefonen har intagit sin självklara position i våra liv. Hannah använder mobilen all sin vakna tid och sover med den under kudden. Rikard bär med sig sina två mobiler för jämnan och Michael...

#text=4311399# Efter ett par snörika vintrar har många återupptäckt längdskidåkningen som motionsform. Vasaloppet var fulltecknat redan i augusti i fjol och många sportbutiker har sålt slut på skidsortimentet. Men hur gör man för att utnyttja skidåkningens möjligheter både som upplevelse och träning? Ett vanligt nybörjarfel är att man inte åker på skidorna utan går i spåret. Dagens program ger sig...

#text=4285174# Tänderna är mer än bara något att tugga maten med. I själva verket är tänderna sinnrika känselspröt som skickar mängder av signaler till hjärnan. När du tuggar till exempel påverkas både minnet och inlärningsförmågan. Dagens Kropp & Själ handlar om vilken roll tänderna spelar för resten av kroppen. Nya studier visar att en lätt knackning på en tand utlöser en serie kraftiga reaktion...

Det öppnade en terapimottagning för unga vilsna män som tappat styrfart i livet. Många av dem som sökte till mottagningen hade fastnat framför datorn och förlorat kontakten med vänner och sociala sammanhang. Siv och Bengt satt i en röd soffa i Sala och kände stark oro. Deras son hade åkt som soldat till Afghanistan. Men hur gick det sedan? Dagens Kropp & Själ återvänder till några platser och pers...

#text=4263588# När du är 20 finns inga jobb att få, vid 30-40 förväntas du arbeta 150 procent och samtidigt ha barn och familj, vid 65 har du både tid och lust att arbeta men måste stiga åt sidan för yngre förmågor. Dagens program diskuterar hur vi fördelar arbetet över en livstid, och vilken roll arbetet spelar för hälsan. Ny forskning visar att många äldre i arbetslivet lider av trötthet och psy...

#text=4253245# När Vickey Hansson var 23 år fick hon ett anonymt brev med utklippta tidningsbokstäver. Någon ville att hon skulle få reda på den hemlighet som funnits i familjen under alla år. Det visade sig att hennes pappa inte alls var den som fanns på bilderna i familjealbumet utan istället var en man i Tyskland. Dagens program förbereder själen inför de kommande helgerna. Ska man vårda sina f...

#text=4239170# Det obligatoriska julbordet på julafton är på väg bort. Hittills har vi varit mycket traditionella när det gäller att duka bordet den 24 december. Korvar, skinkor, syltor, sill och julgröt har varit ett måste, men nu börjar det förändras. Vegetarisk och vegansk mat blir allt vanligare inslag i menyn och många försöker hitta hälsosammare alternativ. De olika dieternas genomslag styr...

#text=4226653# Dagens program handlar om balansen mellan att offra sig och hjälpa varandra i en relation. Vad händer med relationen när den ena behöver hjälp av den andra för att klara sig, till exempel på grund av flytt eller sjukdom? Vilka roller tar vi på oss och varför? Parterapeuterna Börje Johnsson och Birgitta Lindgren ger råd i det direktsända telefonväkteriet. Katja och Memo träffades en...

De är inte bara Europas lyckligaste folk – de lever också mest osunt och har betydligt lägre medellivslängd än jämförbara länder i Europa. Men snart ska det bli ändring på det. Följ med till Danmark som nu gör en storsatsning på en friskare befolkning. Vi besöker Danmarks mest kärnfriska familj, som har startat en hel rörelse kring begreppet Kärnfrisk. Ninka och Morten Mauritson och deras två barn...

#text=4199982# Allt fler blir riktigt gamla, ett tusental personer lyckas bli 100 år eller mer. Men hur ser man på livet som 90-åring, vad är livets mening när man närmar sig de hundra? I en stor studie i Västerbotten har doktorand Pia Hedberg undersökt äldres inre styrka genom att män och kvinnor i åldern 85+ har fått skatta sin livsmening. Sociala kontakter, att kunna handarbeta och vad man uträ...

#text=4183608# Placeboeffekten är känd sedan länge och något som varje forskningsprojekt måste ta hänsyn till. I alla studier där man provar en medicin eller en metod så måste man också ha en testgrupp som får en helt verkningslös behandling. Men hur tillverkar man preparat som inte ger någon som helst effekt? Och hur säker kan man vara på att de inte innehåller något ämne som påverkar resultatet?...

#text=4166923# Ett stort svart sugande hål i magen. En rädsla vars orsak man inte kan sätta fingret på. Det är symtomen för ångestladdad oro, och en känsla som de flesta av oss bär på åtminstone någon gång ibland. Dagens program undersöker den här känslan närmare. Varför ägnar vi så stor del av våra liv åt att oroa oss för saker som kanske aldrig händer? Har oron någon funktion och vad oroar vi os...

#text=4149241# Om du satt runt fikabordet på arbetsplatsen och berättade din sjukdomshistoria, vilken sjukdom skulle du utan omsvep bekänna att du lider av, och vilken skulle du hålla innerligt tyst om? Dagens program diskuterar varför vissa sjukdomar anses finare än andra. Vem som drabbas av en sjukdom är en delförklaring till vilken status den anses ha. Vid förra sekelskiftet, i samband med det...

#text=4131820# Förra hösten köade Sveriges befolkning för att få ta del av de första sändningarna av vaccinet mot svininfluensa. Då reagerade vi på minsta nysning på bussen och spritade händer som aldrig förr. Nu känns hotet från svininfluensan långt borta, men när som helst kan det uppstå en ny pandemi. Hur och varför pandemier uppstår skriver infektionsläkaren Björn Olsen om i en ny bok. Han är...

#text=4113848# Tiny Borén har ett ärr som löper från bröstkorgen ner över magen. Det är 20 år sedan hon gjorde sin gastric bypass operation, som då var ett relativt ovanligt och ifrågasatt ingrepp. Idag är det andra tongångar. De senaste åren har köerna till magsäcksoperationerna blivit längre och allt fler kliniker utför ingreppet. Forskare och kirurger vittnar alla om fördelarna. Det är inte bar...