Kropp & Själ

Vad kommer dina barn att säga om dig när de är vuxna? Tänk om du gjorde allt fel? För många av dagens föräldrar har barnen blivit ett projekt som måste lyckas och ska visa på föräldrarnas framgång som uppfostrare. Dagens Kropp & Själ diskuterar vad det gör med oss och hur det i längden påverkar barnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi följer med på kurs där föräldrar lär sig att äl...

Att säga att någon är snål är ungefär detsamma som att säga att någon är dum eller ful. Men det finns andra sätt att se på snålhet. Författaren Bengt Ohlsson säger att snålhet är en bra egenskap. Det betyder att man är noggrann och pålitlig. Slösaktiga och slarviga människor framställs ofta som sköna människor, men kan det verkligen vara sant att de inte har en aning om vad saker kostar och vem so...

När Trude Lorentzen är tonåring blir hennes mamma svårt deprimerad. Trude försöker hålla skenet uppe, hänger tvätt i trädgården för att grannarna inte ska ana något. Men Trudes mamma mår bara sämre och det slutar med att hon tar sitt liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Veckans program vänder blicken mot den anhörige. 100 000 barn uppskattas ha en förälder som vårdas inom psykiatrin....

Fysisk aktivitet på recept har hyllats som ett sätt att öka folkhälsan - men nu kommer kritik mot metoden. Läkaren och debattören Göran Sjönell anser att det inte är läkarens uppgift att ordinera motion, men andra håller inte med. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En uppstickare på området är "kultur på recept". I en del landsting kan läkare nu förskriva körsång, dans och måleri till p...

Måna Barsch har levt med kronisk smärta sedan hon var barn. I tonåren blev besvären så svåra att hon hoppade av gymnasiet och i många år har hon undvikit att göra saker hon tycker om av rädsla för att det ska göra ont. Men med en relativt ny psykologisk metod har hon lärt sig att leva med smärtan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens program handlar om hur man med hjälp av ACT, Acc...

Att hjälpa en annan människa i nöd ger en känslomässig belöning till den som ger. Samma delar av hjärnan aktiveras som när vi till exempel äter choklad. Och viljan att hjälpa styrs till stor del av känslor. Vi ger till exempel hellre pengar till människor som drabbats av en plötslig naturkatastrof än till människor som lever i ett konfliktdrabbat område. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

Mjölk ger inte starka ben, vi äter inte för mycket salt och vi blir inte sjuka av att sola. Många etablerade sanningar har fått sig en törn och gamla teorier har kastats över ända under 2014. Kropp & Själ blickar tillbaka på hälsoåret och sammanfattar några av de viktigaste händelserna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I programmet berättar vi bland annat om den omdebatterade diagnose...

I stort sett alla barn som föds döva idag kommer att kunna höra och tala. Dagens Kropp & Själ handlar om den tekniska utvecklingen och förbättrade operationsmetoder har inneburit en revolution för den som förlorat sitt hörselsinne. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. 9-åriga Max Rosling säger att han har robotöron. Han fick en hjärnhinneinflammation och förlorade hörseln när han var 15 m...

Kropp & Själ träffar två par som håller ihop och diskuterar vad det är som gör att vissa klarar av det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När Mirja och Edvin träffades i tonåren kände de att de skulle vara ihop hela livet. Nu har det gått åtta år och de har två barn. För Angelica och Fredrik var det inte lika självklart. När de träffades under gymnasietiden hade de inga planer på att d...

Anna Laurell slutade med balett när hon var sjutton år och letade efter en ny motionsform. Hon klev in i boxningshallen med några tjejkompisar och hade aldrig tänkt att slå mot någon, men hon ändrade sig. Idag är hon 34 år och satsar mot medalj i boxning i OS om två år. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens program handlar om en av de allra tuffaste och mest omdiskuterade klassiska...

När Marléne Rhodin Näsvall flyttade till Östersund efter ett liv i storstan ville det sociala livet inte ta fart. Hon saknade vänner och ensamheten blev allt starkare, trots att hon gick på kurser och försökte träffa folk på krogen. Men inget resulterade i varaktig vänskap och hon började isolera sig allt mer. Vändningen kom när hon startade en Facebookgrupp för ensamma människor i Jämtland. Grupp...

Snorande näsor, vinterkräk och febriga pannor. Dagissmittorna härjar på förskolan och det är inte ovanligt att den ena infektionen avlöser den andra. Dagens program handlar om vad man kan göra för att minska smittspridningen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På förskolan Bakgården i Göteborg jobbar man aktivt med att få ned antalet sjuka barn. Förskolepersonalen har utbildats inom hyg...

Snabb och rationell, resultatinriktad och nyttig. Dagens program rannsakar nutidsmänniskans strävan efter effektivitet som nu spillt över från arbetsplatsen till privatlivet – söl och dagdrömmeri får oss att skämmas. Men vad händer på sikt om vi fyller varje minut av våra liv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tidscoachen Dorotea Pettersson förespråkar att vi ska gå upp en timme tidiga...

Måna Barsch har levt med kronisk smärta sedan hon var barn. I tonåren blev besvären så svåra att hon hoppade av gymnasiet och i många år har hon undvikit att göra saker hon tycker om av rädsla för att det ska göra ont. Men med en relativt ny psykologisk metod har hon lärt sig att leva med smärtan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens program handlar om hur man med hjälp av ACT, Acc...

Hårfästet kryper uppåt. Kala fläckar blänker mitt på huvudet. Ett helt naturligt och mycket vanligt tillstånd, särskilt bland män. Men flintskalligheten kan rubba vår bild av oss själva och det kan vara svårt att tackla att det yviga hårsvallet förvandlas till en gles flint. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I USA finns ett radioprogram ”The bald truth” dit kala män ringt i 16 års tid...

Daniel har haft sömnproblem i halva sitt liv, så fort han lägger huvudet på kudden så kommer orostankarna och när han ska somna får han otäcka hallucinationer. Och han är inte ensam om att ligga vaken och stirra på väckarklockan. Var tionde svensk beräknas lida av sömnproblem. Dagens program handlar om varför många har så svårt att somna och vad man kan göra åt det. Lyssna på alla avsnitt i Sverig...

Samvetet är en av de egenskaper som utmärker oss som människor. Medan gott samvete är den bästa huvudkudden, så kan det dåliga samvetet förfölja en under orimligt lång tid - till synes små betydelselösa händelser kan växa exponentiellt och det enda man kan konstatera gång på gång, är att man själv gjort bort sig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kropp & Själ sänder ett telefonväkteri...

En magisk knapp som kan ge kvinnor kraftiga orgasmer. På 80-talet började man tala om G-punkten, ett område på ovansidan av slidan som verkade kopplat till kvinnlig ejakulation och starkare upplevelser av vaginala samlag. Tidningen Playboy var snabb med att hylla upptäckten och presenterade det som slutet på ”klitoristyranniet”. Men nu kommer ny forskning som avfärdar G-punkten som en orgasmknapp....

Gymnasten Nadia Comaneci fick världens första perfekta tiopoängare i OS 1976. Hon var 14 år och hennes allvarliga perfektionism och tunna barnkropp satte en ny standard. Dagens Kropp & Själ går i Nadias fotspår och diskuterar vad som krävs för att skapa en stjärngymnast. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Det är en mycket tekniskt krävande sport och man måste börja träna tidigt för at...

När Yvette var elva år försökte hon slipa ner sina tänder för att hon tyckte de såg för konstiga ut. I många år vågade hon knappt visa sig i dagsljus och sminkade sig i timtal. Till slut insåg hennes föräldrar att hon led av dysmorfofobi, eller inbillad fulhet, och hon började själv söka hjälp. Dagens Kropp & Själ handlar om ett relativt okänt tillstånd som ofta innebär stort lidande för de drabba...

Vid måltiderna, på jobbet, i soffan, framför datorn. Många av oss sitter oss genom dagarna. Vissa försöker kompensera stillasittandet med en stunds träning på kvällen, men nu visar forskning att det är själva sittandet i sig som är problemet. Långa episoder av sittande har visat sig bidra till sjukdomar som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och till och med cancer. Dagens Kropp & Själ testar att...

Kollegan smiter från kontoret och tar på sig äran för andras slit. Chefen favoriserar vissa och ger nedlåtande blickar till andra, förresten har hon ett grälligt läppstift som får henne att se ut som en häxa… Skitsnack och skvaller florerar på de flesta arbetsplatser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens program handlar om vad man gör när stämningen på jobbet präglas av intriger oc...

De har en given plats i medicinskåpet hemma, men också i handväskan och i skivbordslådan på jobbet. Små vita tabletter som hjälper mot värk. Det är det läkemedel som vi använder mest av allt, men få känner till att överdosering kan ge svåra leverskador. På senare år har antalet larm om förgiftningar av paracetamol ökat markant. Många gånger är det unga människor som omedvetet eller medvetet tar fö...

Det står på var mans middagsbord och är den självklara förstahandskryddan för varje kock. Samtidigt har saltet utmålats som ett stort hälsohot som bidrar till hjärtinfarkt och stroke. Genomsnittsvensken äter tio till tolv gram salt per dag, mer än vi behöver menar Livsmedelsverket som rekommenderar oss att minska på saltandet till hälften. Men nya rön visar tvärtom att de flesta svenskar saltar på...

Årets ebola-utbrott i västra Afrika är det värsta hittills och situationen i de drabbade länderna är långt ifrån under kontroll. Dagens Kropp & Själ ägnar hela programmet åt det dödliga viruset som för första gången upptäcktes på 70-talet men nu sprider sig på ett nytt sätt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stefan Liljegren, fältkordinator och chef för en ebolaklinik, beskriver läget...