Kopfsache

Die letzten Wochen hatten es in sich. Umzug, Eigentumswohnung, neue Projekte, Gespräche über Hausverwaltung, Entscheidungen im Beruf und privat – gefühlt verändert sich gerade alles gleichzeitig. In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Gedanken der letzten Tage. Wir sprechen darüber, warum Sympathie allein manchmal nicht ausreicht und weshalb körperliche Nähe und emotionale Verbundenheit für m...

In dieser Folge wird's wieder persönlich. Ich erzähle euch, wie der Kontakt zur letzten Frau überhaupt entstanden ist, warum ich mich beim Dating gefühlt immer „finden lasse“ und welche Muster ich bei mir selbst immer wieder erkenne. Wann tut einem ein Mensch eigentlich gut, obwohl man weiß, dass eine Beziehung nicht passt? Warum fällt Loslassen manchmal schwer, obwohl die Fronten geklärt sind...

In dieser Folge gibt es einfach mal ein ehrliches Update. Eigentlich sollte das Thema Kennenlernen und Dating aktuell im Fokus stehen. Doch wie so oft im Leben kommt es anders. Stattdessen habe ich mich in den letzten Wochen immer wieder in meinen Gedanken verloren, hinterfragt, reflektiert und bin an manchen Stellen komplett vom eigentlichen Weg abgedriftet. Ich spreche darüber, was mich momentan...

Update zur letzten Folge. Drei Wochen ist es jetzt her — viel Zeit miteinander verbracht, viele Gespräche, viel echtes Kennenlernen. Manches schön, manches still, manches traurig. In dieser Folge geht's um die Fragen, die sich gerade in meinem Kopf sammeln: Wann nimmst du dir eigentlich Zeit, das alles mal sacken zu lassen? Wann reflektierst du? Und wie gehst du damit um, wenn jemand dir Sache...

In dieser Folge rede ich über etwas, das mir in den letzten Tagen extrem bewusst geworden ist: Wie schön Kennenlernen sein kann, wenn keiner versucht, sofort irgendwas daraus zu machen. Keine Dating-App-Spielchen. Kein „Was wird das jetzt?“ Kein künstliches Kennenlernen. Sondern einfach echter Kontakt. Spontane Treffen. Lustige Momente, tiefgründige Gespräche und dieses Gefühl, jemanden wirklich v...

In dieser Folge spreche ich über das Ende einer Verbindung, die für mich viele Monate lang ein fester Bestandteil meines Lebens war. Kein klassisches Beziehungsende, kein großes Drama – sondern eher zwei Menschen, die sich ehrlich eingestehen mussten, dass gewisse Dinge langfristig vermutlich nicht zusammenpassen würden. Trotzdem war da unglaublich viel Nähe, Vertrautheit, Routine und vor allem Da...

In dieser Folge von  Kopfsache  spreche ich offen über das Thema Geldanlage. Ohne Finanzguru Gehabe. Ohne perfekte Strategie. Sondern einfach ehrlich aus meiner persönlichen Erfahrung. Ich erzähle, wie ich überhaupt in die Themen Aktien, Krypto, Immobilien und Investments reingerutscht bin, welche Fehler mich richtig Geld und Nerven gekostet haben und warum mein bestes Investment am Ende nie eine...

Ben war mein allererster Podcast-Gast. Sechs Monate später ist er zurück – mit mehr Tiefe, mehr Klarheit und Themen, die uns beide gerade beschäftigen. Was als Gespräch über authentische Kommunikation startet, geht schnell tief: warum die meisten Männer ihre Energie verlieren, wieso „alles für die Frau tun" sie zum dritten Kind macht, warum echte Beziehung Respekt braucht – und Respekt eine M...

Kleines Kopfsache-Update für alle, die es interessiert. Ich nehme euch heute einfach mal mit in meine Gedankenwelt – Thema Dating, aktuelle Situationen und vor allem die Denkmuster, die mir selbst beim Erzählen auffallen. Und ja… ich schweife mal wieder komplett ab 😄 Vielleicht ist aber genau da der ein oder andere Gedanke dabei, den ihr für euch mitnehmen könnt.

Ich habe mir meine alten Zeugnisse angeschaut… und ehrlich gesagt hat mich das mehr zum Nachdenken gebracht, als ich erwartet hätte. Ich war nie der Beste – eher Durchschnitt. Und trotzdem stehe ich heute ganz woanders, als diese Noten es vielleicht vermuten lassen würden. In dieser Folge spreche ich darüber, was Zeugnisse wirklich über einen aussagen – und vor allem, was eben nicht. Es geht um En...

Rückschritt oder Realität? Warum ich umziehe Ich ziehe um… und ja – ich werde weniger Geld für meine Wohnung ausgeben. Für manche wirkt das vielleicht wie ein Rückschritt. Für mich fühlt es sich mittlerweile eher nach Klarheit an. In dieser Folge spreche ich frei raus darüber, warum ich die Wohnung damals so gewählt habe, was sich in einem Jahr verändert hat und warum Entscheidungen sich im Leben...

In dieser Folge wird’s persönlich. Ich spreche darüber, wie ich meinen Flug nach Venedig verpasst habe – und wie es überhaupt dazu kommen konnte. Außerdem habe ich mir eine Frage gestellt, die wahrscheinlich viele kennen: Sollte man seiner Ex zum Geburtstag gratulieren – oder lässt man es lieber? Ein weiterer Punkt: Meine Dating-Erfahrungen der letzten Jahre. Ich merke immer mehr, dass sich gewiss...

Ruhige Wochenenden haben eine besondere Wirkung. Plötzlich ist Zeit zum Nachdenken. In dieser Folge spreche ich über drei Jahre Singleleben, Begegnungen mit Menschen, die nur ein Kapitel im Leben waren – und warum diese Zeit trotzdem wertvoll ist. Außerdem geht es um die Frage: Genieße ich mein Leben eigentlich genug – oder bin ich ständig im Kampf, weiterzukommen? Gedanken über Dating, Wertschätz...

Montagmorgen, Kaffee in der Hand – und mein Kopf macht wieder Kopf-Sachen. 😅 In Folge 9 spreche ich ganz offen darüber, warum ich oft genau dann anfange zu bremsen, wenn etwas funktioniert: Projekte, Ideen, Social Media, Business – sobald es „ernst“ wird, kommt bei mir dieses innere Ding hoch:  Angst vorm Committen. Angst vorm Versagen. Angst vor Urteil. Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu: w...

Eigentlich wollte ich in dieser Folge über die Unterschiede zwischen Deutschland und Amerika sprechen – über Mentalität, Wahrnehmung und warum mich gewisse Dinge hier zunehmend beschäftigen. Ich habe gemerkt, dass ich innerlich im Zwiespalt war. Und genau deshalb habe ich mich entschieden, es persönlicher zu machen. Es geht um Tinder, Bumble, Joy – und warum ich mich von diesem Wording lösen möcht...

Ich war auf einem Offline-Dating-Event. Kein Profil. Keine Fotos zum Aussuchen. Kein Chat vorher. Nur ich. Und echte Menschen. In dieser Folge erzähle ich euch: Wie das Event wirklich ablief Was mich positiv überrascht hat Was awkward war Wo ich gemerkt habe: Komfortzone ist doch bequemer Und wie das Ganze am Ende ausgegangen ist War es besser als Online-Dating? Oder romantisieren wir dieses „echt...

Valentinstag. Und ich sitze hier und denke mir: Das Leben schreibt manchmal Geschichten über dich, die du selbst noch gar nicht kanntest. In dieser Folge spreche ich nochmal über Altweiber – ein richtig guter Tag, viel Energie, gute Gespräche. Aber auch über das, was danach kommt: Was Menschen reden. Was Menschen glauben zu wissen. Und welche „Stories“ über dich existieren, von denen du selbst noc...

In dieser Folge nehme ich euch mit in ein persönliches Update – und in Gedanken, die sich oft erst im Rückblick wirklich einordnen lassen. Es geht um den Autokauf und den verschwundenen Fahrzeugbrief: War das einfach nur Chaos oder vielleicht doch ein kleines Zeichen? Ich spreche darüber, welche Bedeutung das Thema Auto für mich hat und welche Schritte jetzt als Nächstes anstehen. Außerdem ein Kar...

In dieser Folge von Kopfsache geht es einmal quer durch die Gedankenwelt – persönlich, gesellschaftlich und unbequem ehrlich. Ich gebe ein Dating-Update und spreche darüber, was in meinem Leben gerade wirklich los ist. Es geht um das Thema Kinder und meine Haltung dazu, um Sport und Disziplin – inklusive meiner Anmeldung für einen Triathlon – und um Verantwortung, die man manchmal nicht plant, abe...

Urlaub, Abstand, neue Eindrücke – und trotzdem kreisen die Gedanken. In dieser Folge nehme ich euch mit in eine sehr ehrliche Reflexion. Ich spreche über: den Skiurlaub und warum Après-Ski oft anders ist, als viele denken ein persönliches Dating-Update und die Frage nach Intimität, Vertrauen und Klarheit warum Vertrauen nichts mit Worten, sondern mit Verhalten zu tun hat Schicksal, Karma und die F...

In dieser Folge spreche ich über Vertrauen – und darüber, was passiert, wenn Menschen ihr Wort nicht halten. Über den aktuellen Sachstand, meine Gedanken dazu und warum genau solche Situationen oft mehr mit uns machen, als wir uns eingestehen wollen. Im zweiten Teil gehe ich tiefer auf ein Thema ein, das im Dating immer wieder auftaucht: „Intimität ohne Commitment“. Rein logisch klingt das klar –...

Staffel 2 von  Kopfsache  startet mit einem ehrlichen Update. Neues Jahr, verrückte Jahre liegen hinter mir – und viele Gedanken, die sich sortieren wollen. Ich spreche über mein aktuelles  Tinder / Bumble / Joy-Update  und darüber, warum ich bei Bumble „ Intimität ohne Commitment “ eingestellt habe – und weshalb sich dieser Ansatz für mich im Nachhinein eher wie ein  Trugschluss anfühlt. In diese...

In dieser Folge wird’s wieder persönlich. Ich spreche über Dating, über Ziele – und über die, die man (noch) nicht erreicht hat. Über Sport als Ventil, über Druck, den man sich selbst macht, und über diese Phasen, in denen man merkt: Man ist unterwegs – aber nicht immer da, wo man dachte, längst zu sein. Kein Ratgeber. Kein Motivations-Gelaber. Einfach ehrliche Gedanken aus dem Kopf – vielleicht k...

Montagmorgen. Ich spreche offen darüber, was mich aktuell beschäftigt: Enttäuschung, Erwartungen – und die Frage, wo mein Drive gerade hin ist. In dieser Folge geht es um: • Enttäuschung als Gefühl und was sie mit einem macht • Glaubenssätze, die sich leise einschleichen • innere Konflikte zwischen Anspruch, Realität und Energie • und darum, ehrlich einzuordnen, wo ich gerade stehe Kein Konzept, k...

In dieser Folge knüpfe ich an die Gedanken aus der letzten Episode an. Es geht um Vertrauen – genauer gesagt um einen Menschen, dem ich vertraut habe, der mir etwas versprochen hat und dieses Versprechen bis heute nicht gehalten wurde. Und darum, was solche Situationen mit einem machen, auch wenn man versucht, rational und ruhig damit umzugehen. Gleichzeitig gab es gestern einen komplett spontanen...