Kopfkino

Es ist schon lange her, dass ich eine Podcastfolge für meinen Podcast aufgenommen habe. Heute ist es endlich mal wieder so weit. Ganz wichtig, die Folge habe ich während der Fahrt aufgenommen, deswegen gibt es Hintergrundgeräusche. Nichtsdestotrotz jetzt geht es um Vorstellungen von der Zukunft und wie sie uns zurückhalten.

In dieser Folge spreche ich über Selbstwert, meinen Versuch ihn zu entdecken und wo ich ihn letztendlich gefunden habe. Kleine Warnung: am Ende geht es um Jesus.

In dieser Folge gebe ich euch meine Gedanken zu dem Film: Michels against the Machines

Gewinnen ist mehr als quantitativen Ergebnisse. Gewinnen beinhaltet auch ein qualitative Erlebnis. Gewinn ist nicht nur messbar, sondern auch spürbar. Und genau darum geht es in dieser Folge.

Für viele ist das Problem nicht Perfektion, Leistung oder Konflikte, sondern Unsicherheit. Sich selbst dann ein Label zu geben, ist oft ein EASY WAY OUT und erspart dir, dich mit deiner Unsicherheit auseinanderzusetzen. Das doofe ist: Die Meinung anderer bestimmt dann deine Sicherheit und deinen Wert. Mach keine Abkürzung. Gehe den besten Weg um Selbstsicherheit und Selbstwert herzustellen.

In dieser Folge, habe ich ein Gast bei mir. Wir unterhalten uns darüber, wie wir mit Stress und Überforderung umgehen können und das ‚um Hilfe bitten‘ eigentlich Stärke zeigt.

Willst du in jeder Situation gute Entscheidungen treffen? Im Teil 2 von Emotionale Reife werden wir praktisch.

Willst du in jeder Situation gute Entscheidungen treffen? In dieser Folge gebe ich dir eine Einführung in das Thema Emotionale Reife. Emotionale Reife ist dafür eines der wichtigsten Themen überhaupt. Emotionale Reife bezieht sich auf die Fähigkeit, unsere Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und zu managen, um flexibel auf abwechslungsreiche Lebenssituationen zu reagieren. Im Umgang mit unsere...

Wir alle brauchen einander. Menschliches Leben ist von Grund auf abhängig. Auch im Zeitalter des Coronavirus hängt unsere Gesundheit weiterhin von guten, unterstützenden zwischenmenschlichen Beziehungen ab. In dieser Folge geht es darum was du tun kannst, um gesund, verbunden und glücklich zu bleiben.

In dieser Folge geht es um deine Geschichte. Sie kann Licht ins Dunkel bringen, Hoffnung spenden, Ermutigung sein und wenn du dich entscheidest sie mit anderen zu teilen, auch dein Leben bereichern.

Es kann sein, dass Information darüber, wo du gerade stehst, sehr herausfordernd ist. Der Wahrheit ins Auge zu blicken, kann uns manchmal tatsächlich überfordern. Auch mir geht es so. Auch ich bin manchmal von meinem Spiegelbild überfordert. Auch ich würde manchmal einfach davon laufen, aber das würde es nicht verändern. Mach dir selbst ein Geschenk und lass zu, dass Information das tuen kann, woz...

In dieser Folge hörst du einen Video Clip aus einem YouTube Video - Erfolg ist, wenn Vorbereitung auf Chance trifft. Was wird sich Morgen ändern? Welche Chancen willst du nutzen? Wie solltest du dich heute vorbereiten? Was ist dabei dein nächster Schritt? Überlasse dein Leben nicht dem Zufall, sondern bereite dich auf die Chance vor ein außergewöhnliches Leben zu leben. Ich helfe dir gern. Viel Sp...

Was wäre, wenn du dir selbst das wundervollste Weihnachtsgeschenk machen könntest, das du je bekommen hast? In dieser Folge geht es darum, wie du selbst zu deinem größten eigenen Geschenk werden kannst. Selbstvertrauen, deinem eigenen Wort glauben, diese Welt verändern. Langfristig. Effektiv.

In dieser Folge erzähl ich dir von einem Beispiel, wie es aussieht, wenn deine Perspektive, Ehrgeiz und Hoffnung in anderen hervorbringt.

Menschen Furcht hält nicht nur dich zurück, sondern auch mich! In dieser Folge erzähle ich euch von einer Situation in der mich Menschenfurcht voll unter Kontrolle hatte. :)

Das Kopfkino muss verändert werden. In dieser Folge teile ich mit dir drei praktische Geheimnisse die mir geholfen haben dem Neinsager in meinem Kopf das fürchten zu lehren! Denk daran: Du bist nur einen Schritt entfernt.

Englisch lernen, gefühlt über Nacht, kein Problem! Herzlich willkommen zum dritten Teil meiner Serie: Wie ich über Nacht englisch gelernt haben. In dieser Folge erzähle ich dir, was das wichtigste ist um etwas komplett Neues zu lernen.

Machen - das ist der Schlüssel. Aber nicht nur irgendetwas, sondern das was dich and Ziel bringt. In dieser Folge verrate ich dir meine vier Tricks wie ich über Nacht englisch gelernt habe.

Ob ich in der Lage bin etwas zu lernen oder nicht, hat ganz oft weniger mit der Fähigkeit zu lernen zu tun, als vielmehr mit dem dazu passenden Kopfkino. Genau so war das auch bei mir und meinem Englisch.

Egal wo du gerade stehst, ob in der Schule oder schon mitten im Beruf, die Frage nach dem WARUM ist essenziell. Noch viel wichtiger ist, den Gedanken zu dieser Frage nachzugehen. Werde praktisch. Viel Spaß.

Wir alle haben Träume und Ziele. Viele von uns wünschen sich das Selbstvertrauen um loszugehen und unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Und für viele von uns ist Selbstvertrauen das Ziel selbst. Wie oft hören wir Menschen oder sogar uns selbst sagen: „Ich wünschte, ich hätte den Mut dazu?“

Deine Stimme zählt und deine Geschichte ist wichtig! Zu viele Menschen halten die Botschaft zurück, die ihnen aufs Herz gelegt wurde. Zu oft entscheiden wir uns dafür die Klappe zu halten. Damit ist jetzt Schluss! Sei ermutigt und gestärkt einfach anzufangen. Download diese App (Anchor) und lege los. Auf die Plätze. Fertig. Los!

Hier kommt ein kleiner Ausschnitt aus einem Vortrag beim SchoolDay.

Die Balance finden zwischen Verzicht und sich etwas gönnen, ist nicht einfach. Zu wissen, wann ich was tue, ist key! Auf welcher Seite fällst du schneller vom Pferd?

Meine Flug von Singapore nach Deutschland hat ein paar interessante Gedanken mit sich gebracht. Zur Ruhe kommen, auf dein Ziel ausrichten und Vollgas geben, oder mit anderen Worten: Abheben und durchstarten.