Końska Dawka Rozwoju

Konie dają informacje zwrotną zawsze i natychmiast. Nie filtrują jej w żaden sposób – po prostu reagują na zachowania człowieka w widoczny i czytelny sposób. I to nazywam feedbackiem dawanym przez konie. A jak my udzielamy informacji zwrotnej? Z mojego doświadczenia wynika, że sporo reżyserujemy, odwlekamy, zastanawiamy się jakie skutki może feedback przynieść… Jestem zwolenniczką, żeby nauczyć si...

Marek Kamiński – podróżnik, biznesmen i rozwojowiec – napisał książkę „Warto podążać za marzeniami”, która zrobiła na mnie ogromne wrażenie i jest mi niezmiennie blisko do podążania za marzeniami. Jazda konna w Sydney w Australii, wymarzone konie i własna stajnia… to tylko niektóre z marzeń, które spełniłam. Część osób uważa, że marzenia są po to, żeby marzyć. Jestem duchem z tymi, którzy twierdzą...

Kiedyś prowadząc jazdę w terenie uczyłam młodzież… choć sama nie zastosowałam się do tego co im mówiłam… Wiarygodność i spełnianie obietnic to ważne cechy i postawy nie tylko wśród menedżerów. Bycie wiarygodnym rodzicem, przyjacielem czy nauczycielem buduje autorytety, za którymi chce się i warto podążać. Ale bycie wiarygodnym oznacza wysiłek… Czy chcesz go podjąć?

Fala upałów… Kolejna… A ja wspominam pierwszą zimę w mojej stajni i noszenie kilkuset wiader wody… i to że kiedyś piłam tak mało, że budziłam się w nocy, aby nawodnić organizm… Jeśli pijesz zbyt mało wody , to najczęściej będziesz odczuwać zmęczenie, mieć ból głowy lub zawroty. Często nie kojarzysz tych objawów z niewłaściwym piciem wody. Wypijanie dużo na raz lub czekanie na to, aby zachciało Ci...

W #015 odcinku rozważam cierpienie. Może temat mało wakacyjny, za to bardzo życiowy… Zastanawiam się, na ile cierpienie ciała, bo o cierpieniu ciała mówię, może być impulsem do rozwoju. Dla mnie jest motywacją do pracy nad sobą i działania, co dość często potrzebuję udowadniać w obliczu cierpienia moich zwierząt. Wracam też do tematu ciszy – tym razem złowrogiej…

W wielu sytuacjach hasło „You are enough” to moje drugie imię, ale nie zawsze tak było. Jeżdżąc konno często miałam do siebie wiele zarzutów, skupiałam się na niedoskonałościach i chciałam być perfekcyjna w tym, co robię… Z drugiej jednak strony nie starałam się na 100% ówczesnych możliwości… Kiedy zrozumiałam różnicę, że robienie czegoś na maxa w danej chwili, z zaangażowaniem i pasją nie oznacza...

Praca z końmi nauczyła mnie, że nawet banalnie brzmiące czynności potrafią być wyzwaniem w momencie ich wdrażania. Dziś opowiadam o lonżowaniu i jak ta łatwa rzecz może faktycznie być trudna… Wierzę w doświadczanie, eksperymentowanie i działanie. Często w rozmowach z uczestnikami szkoleń i fanów rozwoju słyszę, że „byli na kursie, brali udział w szkoleniu, przeczytali…” i jak drążę temat, to nieje...

Dostałam kiedyś album z reprodukcjami dzieł sztuki. Redaktorem jest Umberto Eco, a tytuł dzieła… „Historia brzydoty”… Hmmm… Zdecydowanie wolę otaczać się pięknem. I myślę, że piękno to dla każdego coś zupełnie innego... Chwalę co dzień piękno, które mnie otacza i którym się otaczam – czasem zapatrzę się na któregoś z psów i czuję błogość! W stajni znana jestem z tego, że wypuszczam konia na wybieg...

Kora z Maanamem śpiewała utwór „Po prostu bądź”. Słowa tej piosenki nabierają dla mnie coraz większego znaczenia i ma nowe oblicze 😊 Obecność – doświadczenie pełnej, prawdziwej obecności było dla mnie przeżyciem fizycznym, duchowym i wyjątkowym. Dążę do tego, aby codziennie być obecną. Bo obecność daje mi siłę i spokój. Pozwala czuć prawdziwie, bez względu na zawirowania w życiu. Moje konie i psy...

Konie pasące się na łące instynktownie wybierają takie trawy i zioła, którą są dla nich w danej chwili niezbędne. Na przykład jedzą wrotycz, która działa prozdrowotnie… Ale też w stadzie psów obserwuję reakcje, w które wyposażyła je natura. Ten zew natury, umiejętność podążania za swoimi potrzebami, zaufanie instynktowi może być dla nas inspiracją. W dzisiejszym świecie przepełnionym wielością bod...

Przepiękny widok „plażujących się koni”, czyli leżących na łące lub piachu koni, wygrzewających się na słońcu kieruje moje myśli do odpoczynku. Przysłowie „Wóz odpoczywa zimą, sanie latem, a koń – nigdy” ilustruje obraz wielu z nas… biegniemy, realizujemy kolejne cele, planujemy… ale czy odpoczywamy? I nie chodzi mi tu o zorganizowanie sobie dwumiesięcznych wakacji… a może jednak? Ale o podejście...

Wędrówka z koniem na lince jest dla mnie zadaniem prostym… dopóki nie jest to symboliczne przejście przez realizację ważnego dla mnie projektu… Wtedy koń stoi i stoi i stoi, a potem idzie nie zawsze gdzie chcę, albo idzie i zatrzymuje się. Tak naprawdę stoi, gdy moja energia jest żadna, kiedy nie wiem dokąd zmierzam, jeśli nie jestem przekonana. Stawia opór, gdy ja mam wewnętrzny opór. Tak pracuje...

7 czerwca 2015 roku moja klacz Poezja urodziła córkę – Pieśń o Rolandzie (Rolkę). Ten odcinek podcastu nagrywam gdy Rolka kończy 7 lat i obie klacze stoją w tej samej stajni. Wspominając noc narodzin klaczki rozważam wagę narodzin rozwojowych przestrzeni w życiu ludzi. Przechodzimy przez okres inkubacji , dojrzewania do zmiany, zdobywania wiedzy, oswajania się z myślą, że nadejdzie nowe. Okres z o...

Być może często używasz słowa MUSZĘ… i to słowo coś może Ci pokazywać… Ja też mówię „muszę” i za każdym razem kiedy go użyję – mogę się zastanowić na przestrzenią do rozwoju, która właśnie powstała. Dziś opowieść o moim „muszę jechać do koni”, podczas gdy faktycznie chcę być z końmi, ale czasem mi się nie chce do nich jechać… i wtedy mówię „muszę” 🐴😍

Wytrwałość i konsekwencja to wyrazy z jednej strony bliskoznaczne, z drugiej się uzupełniają… Pełnię ich treści pojęłam dzięki lekturze Marka Rashida – trenera koni promującego pracę z końmi bez przemocy i autora książek – oraz dzięki mojej klaczy - Poezji.

Często rozmawiam o świadomości – świadomych wyborach, decyzjach, świadomości emocji i uczuć – z moim klientami podczas sesji coachingowych. Wspieram klientów w rozwoju, aby mogli kontrolować to co się dzieje z ich ciałem, myślami, emocjami… A czasem szewc bez butów chodzi…

Ten odcinek nagrałam w stajni… i chcę Ciebie zaprosić do usłyszenia ciszy… Cisza jak ta w stajni jest specyficzna, bo z jednej strony mieni się odgłosami zwierząt: szelestem słomy, mlaskaniem i parskaniem a z drugiej może być doświadczeniem obecności oraz chwili spokoju, takiego momentu „chill out”…

Bohaterką dzisiejszej opowieści jest holenderska amazonka uprawiająca jeździectwo, dyscyplinę dresażu (ujeżdżenia)  – Anky van Grunsven. Anky jest zdobywczynią 8 medali olimpijskich, w tym 3 złotych. Trzy razy z rzędu zdobyła tytuł mistrzyni olimpijskiej startując na dwóch różnych koniach: Bonfire i Salinero. Te niekwestionowane sukcesy nie spowodowały, że Anky osiadła na laurach – nadal tren...

Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań. Od wczesnego dziecińska konie były dla mnie ważne i w dorosłym życiu postanowiłam, że będę mieć konie i tak się stało. Jako trenerka rozwoju osobistego i coach poznałam w koniach nie tylko wspaniałych przyjaciół, ale odkryłam wielkich nauczycieli. Którzy da...