Kom-Jezelf-Ontmoeten

Wat betekent die toewijding en wat is de prijs die je betaalt? In ons leven draait er zoveel om loyaliteit. Je wil opgewassen zijn tegen de ander en tegelijkertijd ook niet tekortschieten in hetgeen je een ander hebt beloofd. Dat is mooi Dat is zelfs nobel. Maar het gevaar bestaat dat je vervolgens tekortschiet naar je zelf. De vraag die opborrelt is: Waar komt die loyaliteit vandaan? Blogs en aan...

Deze podcast gaat over familieopstellingen - geen gewone opstellingen, maar persoonlijke opstellingen in de natuur. In de buitenlucht rondom Nieuw-Balinge waarin ik deze zomer een aantal data voor heb vrijgemaakt. Een familieopstelling is geen snel antwoord. Het is gebaar van trouw aan jezelf en een eerlijke daad tegenover je eigen geschiedenis. Deze opstelling in de natuur is daarom voor iedereen...

In deze podcast, vlak voor de zomervakantie van 2026 praat ik over de kunst van het vervelen. Over het ongemak van niets doen. Vooral als je bestaansrecht juist afhangt van wat je doet - in plaats van wie je bent. Meer info over de Britse econoom John Maynard Keynes: https://nl.wikipedia.org/wiki/John_Maynard_Keynes Aanmelden voor mijn inspiratiemail: https://bit.ly/inspiratie-uit-de-praktijk

Met mij? Oh, éh… goed hoor. Ik ga gewoon door. In deze podcast vertel ik over de collectieve conditionering: een voorgeschreven beeld dat de man tot man maakt. Daarnaast vertel ik hoe deze ‘veilige’ conditionering maskers creëert. Maskers die een prijs hebben voor de man. Het is ook de conditionering die bijdraagt aan een enorme eenzaamheid ( die te vaak ongezien blijft ). Eenzaamheid waarvan de c...

Wat gebeurt er als jij verandert en je partner stilstaat? Of andersom? Hoe ga je daar mee om? En belangrijker nog: Hoe zorg je ervoor dat je elkaar niet kwijtraakt in dat proces? In deze aflevering van Kom-Jezelf-Ontmoeten duik ik met jou in de dynamiek van relaties waarin de een groeit en de ander stilstaat. We verkennen de emoties, de loyaliteit en de slachtofferrol die kunnen ontstaan als julli...

Voor een voorloper komt de eer altijd te laat. Die zin blijft hangen als je er erover nadenkt. Het is dan ook een zin die iets diep menselijk raakt. Iets dat we allemaal wel eens voelen, maar waar we zelden over praten. We leven in een chaotische wereld die verlangt naar verandering, maar tegelijkertijd doodsbang is voor het onbekende. De uitdaging voor ons allemaal is hoe we omgaan met die verand...

Vandaag een podcast over een onderwerp wat mijzelf al geruime tijd bezighoudt. Een podcast over dader en slachtoffer, over schuld en onschuld. Het is een onderwerp wat je dagelijks ontmoet, en waar je waarschijnlijk het liefst niet te lang bij stil wil staan. Omdat het ook over jóu gaat. En het een negatieve klank heeft. Tijd voor Schuld en Onschuld - een nieuw perspectief In de podcast bespreek i...

Ontdek in deze inspirerende podcast hoe compassie, mededogen en zelfcompassie jouw leven verrijkt. Leer het verschil tussen medelijden en echte zorg. Krijg praktische oefeningen om zachtheid naar jezelf te ontwikkelen. Laat je hart openen en vind kracht in milde, bewuste aanwezigheid voor een gezonder emotioneel evenwicht en diepere verbinding.

Waar zorg van plek wisselt Een podcast over Ouder-Kind dynamiek en onzichtbare loyaliteit Je zorgen maken over de ander, het is liefdevol, wordt gewaardeerd en juist daarom vaak (te?) lang volgehouden. In deze podcast duik ik in die dynamiek. Onderzoek ik hoe energetische loyaliteit - wat een stille, onderliggende dans tussen zorg en verantwoordelijkheid is - een plek-verwisseling tot stand kan br...

Je relaties zijn geen toeval. Ze laten je zien waar je staat in relatie tot jezelf. En elke keer dat je kiest om niet weg te kijken, maar aanwezig te blijven — in schuld, in angst, in liefde — zet je een stap terug naar heelheid. Je hoeft niet perfect te zijn om lief te hebben.
Je hoeft niet vrij van schaduw te zijn om verbonden te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om jezelf niet langer achter...

Thuiskomen bij jezelf Wanneer jij je schaduw leert kennen, verandert niet alleen je relatie met jezelf, maar ook je relatie met anderen. Je hoeft minder te pleasen, minder te bewijzen, minder te controleren. Je hoeft geen masker meer op om gezien te worden. Je zult merken hoe de spanningen in je lichaam langzaam oplossen. Dart je (weer) vrij kunt bewegen In de ruimte die je zelf hebt geopend https...

Angst is een van de meest fundamentele emoties die je als mens kunt ervaren. Het is een instinctieve reactie die je helpt te overleven in het bestaan. Maar tegelijkertijd kan het ook een krachtige rem zijn op je eigen persoonlijke groei. In deze podcast ga ik dieper in op de paradox van angst. Hoe de angst jou kan tegenhouden om jezelf met je schaduw te confronteren, terwijl het tegelijkertijd jou...

Luister hoe onzichtbare loyaliteiten binnen familiesystemen invloed hebben op partner relaties. Verticale en horizontale loyaliteit kunnen botsen en zorgen voor spanningen, schuldgevoel, schaamte of herhaling van oude patronen. Ontdek hoe jij je eigen plek (weer) inneemt, grenzen stelt en vrijer kunt verbinden met de mensen van nu. https://joanmeints.nl/getrouwd-zijn-met-je-moeder-relatiedynamieke...

In deze aflevering sta ik stil bij bestaansrecht: het diepe, vaak onbewuste gevoel of je er mag zijn zonder iets te moeten bewijzen. Ik neem je mee langs de relatie tussen bestaansrecht, eigenwaarde en mentale gezondheid, en hoe gemist gezien worden kan leiden tot pleasen, uitputting en leven in overlevingsstand. Met een lichaamsgerichte en systemische blik nodig ik je uit om te vertragen, te voel...