Klarheit für dich - Dein Weg zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung

In dieser Episode geht es um dein MINDSET. Ich bin fest davon überzeugt, dass sich dein wahres Mindset erst in Zeiten der Veränderung und Krisen zeigt. Da wir in turbulenten Zeiten der Veränderung leben, ist ein Wachstums-Mindset DIE wichtigste Kompetenz der Zukunft. Wer im klassischen Schwarz-Weiß-Denken in einer derart komplexen und schnelllebigen Zeit verhaftet bleibt, hat keine Chance! Natürli...

In dieser Episode geht es um YOGA. Ich spreche mit Myriam, die als Ashtanga-Yoga-Trainerin arbeitet. Wir sprechen darüber was Yoga eigentlich ist, was alles wirklich dahinter steckt und wie wichtig es ist sich in der heutigen Zeit zu zentrieren - egal mit welcher Methode. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback un...

In dieser Episode geht es um tiefes Vertrauen aufbauen und fühlen können. Ich erzähle dir im 1. Teil von meinem Start ins Jahr 2025, der durchaus fordernder und intensiver war, als gedacht. Zudem gebe ich dir im 2. Teil konkrete Bausteine mit an die Hand, wie du dein Fundament aufbauen kannst, um tiefe Verbundenheit und Vertrauen fühlen zu können. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse...

In dieser Episode geht es um das Verlassen der Komfortzone und das Annehmen der Eigenverantwortung. Ich spreche mit Sara über ihre persönliche Entwicklung weg von Ängsten, Unsicherheiten und raus aus der Komfortzone hinein in ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben. Und neben ihren ganzen Insights und auch persönlichen Erfahrungen die Sara hier ganz offen mit uns teilt, lässt sie uns zudem wissen, w...

In dieser Episode geht es um erfolgreiche Veränderungen Ich gehe darauf ein, wie du deine Ziele, Wünsche und Träume endlich im neuen Jahr nachhaltig und erfolgreich erreichen wirst. Selbstverständlich schaffst du das umso erfolgreicher, je mehr du meine 4 Schritte verfolgst! Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback...

In dieser Episode geht es um GEWOHNHEITEN! Ich gehe darauf ein, warum wir diese brauchen, wie lange es dauert um diese in unserem Gehirn fest zu verankern und natürlich wie du dies erfolgreich schaffen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und das Teilen der Folge, wenn sie dir weitergeholfen hat und dic...

In dieser Episode geht es um MUT! Ich gehe darauf ein, warum und wann wir die Kompetenz 'Mut' brauchen, warum wir meistens über gar nicht so viel Mut verfügen und abschließend wie du mehr Mut gewinnen kannst und erfolgreich dein Leben verändern kannst, wenn es mal an der Zeit sein sollte. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich...

In dieser Episode geht es um Negatives Denken auflösen! Ich gehe in dieser Solo-Folge darauf ein, was negative Gedanken sein können, was ursächlich dafür ist und ganz wichtig natürlich wie du dich davon nach und nach befreien kannst. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und das Teilen der Folge, wenn sie dir we...

In dieser Episode geht es um das Verlassen des Hamsterrads im Zuge des digitalen Nomadentums. Ich spreche mit Daniela Seiberle, die diesen Lifestyle bereits seit 4 Jahren als Social Media Expertin lebt und genießt. Wir sprechen über Vor- und Nachteile, was es dafür wirklich braucht und erfahren, ob Danielas Zufriedenheit seitdem wirklich gestiegen ist. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntn...

In dieser Episode geht es um das stahlharte Gewinner-Mindset des Ex-Profi Triathleten Nils Daimer. Wir sprechen über Nils Motivation Profi-Athlet zu werden, über sein Mindset, seinen Umgang mit Schmerz sowie den Grund, warum er dem Leistungssport nach 7 Jahren den Rücken zugewandt hat. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über e...

In dieser Episode geht es um 4 Stolpersteine beim Manifestieren! Ich gehe auf diese im Detail ein und sage dir natürlich auch, wie du diese verhindern kannst. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und das Teilen der Folge, wenn sie dir weitergeholfen hat und dich inspiriert hat noch mehr DEINE Manifestation zu o...

In dieser Episode geht es um Manifestation! Ich gehe darauf, was das überhaupt ist und erkläre auch das zugrundeliegende Konzept davon: das Gesetz der Anziehung Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und das Teilen der Folge, wenn sie dir weitergeholfen hat und dich inspiriert hat noch mehr in DEINE Manifestation...

In dieser Episode geht es um Selbstvertrauen! Ich gehe darauf, was das überhaupt ist, warum es uns so schnell massive! Probleme in unserem Leben bereitet und was du konkret machen kannst um dein Selbstvertrauen wieder zu steigern und dir selbst mehr vertrauen zu können. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und...

In dieser Episode geht es um die HEILUNG von Traumata. Ich spreche mit Simone Brero, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin. Wir klären was ein Trauma ist, welche Bedeutung Bindungs- und Entwicklungstraumata für unser Leben haben und wie wir davon frei werden können & zu einem zufriedenen, glücklichen Leben gelangen können. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse un...

In dieser Episode geht es um STRESS! Ich gehe darauf, warum es so wichtig ist Stress zu reduzieren und wie sich dadurch nicht nur deine Lebensqualität erhöht, sondern du auch gelassener und gesünder leben wirst. Zudem erwähne ich mögliche Ursachen und gebe dir 3 Tools mit, um Stress abzubauen! Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mic...

In dieser Episode geht es um dein Erfolgsmindset! Ich gehe darauf ein, warum du ein Erfolgsmindset brauchst, welche 2 verschiedenen Arten eines Mindsets es gibt und wie du dann am besten und einfachsten dein Erfolgsmindset bekommst! Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und das Teilen der Folge, wenn sie dir wei...

In dieser Episode geht es darum, inwiefern die Arbeit wieder attraktiver gestaltet werden kann und sollte! Ich spreche mit Andreas Schollmeier der sehr erfolgreich in seinem Unternehmen die 4 Tage Woche eingeführt hat und dies anhand von Zahlen belegen kann. Wir sprechen zudem über eine gute Work-Life-Balance, sein Buch, den Fachkräftemangel und auch was wir in Deutschland aktuell am meisten brauc...

In dieser Episode geht es um Transfer, Gewohnheiten und Veränderungen erfolgreich durchführen! Ich spreche mit Prof. Dr. Axel Koch, Diplom Psychologe, Hochschulprofessor und Unternehmer. Wir sprechen darüber warum so viele Menschen an ihren Vorhaben scheitern und Gelerntes nicht erfolgreich in ihren Alltag transferieren können, aber auch darüber, wie man dies erfolgreich schaffen kann. Ich wünsche...

In dieser Episode geht es um Mut, Veränderung & Freiheit! Ich spreche mit Ella über ihren bisherigen Lebenweg. Wir sprechen über das, was sie nie dachte erreichen zu können, wie sie mit der Angst vor der Ablehnung ihres Umfelds umgeht und was sie allen empfiehlt, die gerade nicht ganz happy mit ihrem Leben sind. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhör...

In dieser Episode geht es um Osteopathie und Gesundheit! Ich spreche mit Johannes Geiwagner - Osteopath und Health Coach! Wir sprechen über Osteopathie, einen sinnvollen Umgang mit Schmerz, Psychosomatik und wie man sich langfristig fit und gesund halten kann. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback und das Teilen...

In dieser Episode geht es um Beziehungen! Ich spreche mit Marleen Heikenwälder. Marleen ist Beziehungscoach und unterstützt Menschen dabei eine tiefere und erfülltere Beziehung zu bekommen - zu sich selbst und zu anderen! Wir sprechen über emotionale Abhängigkeit, Vertrauen und wie man bessere Beziehungen bekommen kann. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Z...

In dieser Episode geht es um Ziele, Träume & Visionen erreichen. Ich gehe auf die 3 Schritte ein, die du befolgen solltest, damit du sehr sicher und erfolgreich deine Ziele wirklich erreichst und dir ein Leben voller Zufriedenheit, Selbstvertrauen und Selbstverwirklichung manifestierst! Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich ü...

In dieser Episode geht es um Selbstverantwortung, Mut & persönliche Weiterentwicklung. Ich spreche mit Hannes, der früh angefangen hat sein Leben und die Herausforderungen anzunehmen und sich weiterzuentwickeln. Hannes hat nicht nur schon als Teenager Dinge hinterfragt und sich der Persönlichkeitsentwicklung zugewandt, sondern auch den Mut aufgebracht Veränderungen in seinem Leben durchzuführe...

In dieser Episode geht es um Leistungssport, Bewusstsein & Zufriedenheit. Ich spreche mit Jan Koller, Leistungssportler und Gründer von 'Discomfort Consulting'. Wir sprechen über die Bedeutung des Mindsets im Leistungssport, die Bedeutung von Bewusstseinsarbeit, die Angst vor Veränderung und wie man es schaffen kann zu mehr Zufriedenheit und Frieden zu finden. Ich wünsche dir viel Spaß...

In dieser Folge geht es um die Veränderungen hinsichtlich dieses Podcasts und warum es eine Pause von guten 3 Monaten gab. Ich erkläre dir was dich hier zukünftig erwartet und warum du mit Sicherheit davon profitieren wirst, hier weiterhin zuzuhören! Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über eine Bewertung und das Teilen der Fol...