Kiwu Real Talk: Dein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch | mit Nicole von @platz.im.herzen

Martina war sieben Jahre in der Kinderwunschklinik, bevor sie ihr erstes Kind bekommen hat. In dieser Folge erzählt sie von Hormonwerten, vielen Behandlungen, Fehlgeburt, IVF, ICSI, Immuntherapie, Klinikwechsel, psychischer Belastung und davon, wie sehr der Kinderwunsch auch ihre Beziehung verändert hat. Wir sprechen darüber, wie es ist, immer wieder Hoffnung zu haben, Rückschläge auszuhalten und...

Wie kann Kinderwunsch Yoga helfen, das Gedankenkarussell zu beruhigen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu finden? Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Julia sprechen wir ganz konkret darüber, was Kinderwunsch Yoga besonders macht und warum es so viel mehr sein kann als Bewegung auf der Matte. Wir sprechen über das Nervensystem, innere Anspannung, Stress im Kinderwunsch und darüber,...

Wie kann Kinderwunsch Yoga in einer emotional belastenden Zeit unterstützen? In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Julia über ihren persönlichen Weg mit unerfülltem Kinderwunsch, ihre Diagnose und darüber, wie sie Kinderwunsch Yoga für sich entdeckt hat. Wir sprechen darüber, was Kinderwunsch Yoga eigentlich ist, warum es sich von klassischem Yoga unterscheidet und wie Achtsamkeit hel...

Wie trauert man um jemanden, der so klein wie ein Sandkorn war? Den viele nicht einmal als "betrauernswert" ansehen, weil es eher um eine Idee von Etwas, eine Lebensvorrstellung ging. In dieser sehr persönlichen Folge lese ich einen Brief an mein sehr frühes Sternenkind vor. Es geht um eine biochemische Schwangerschaft, die nur wenige Tage dauerte und trotzdem tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Hof...

Wie bleibt man positiv, wenn der Kinderwunschweg längerdauert als gedacht? In Teil 2 spricht Stefanie offen über den Umgang mit negativen Tests, die emotionale Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung und Enttäuschung und darüber, wie sie es schafft, trotz unerfülltem Kinderwunschihre Zuversicht nicht zu verlieren. Wir sprechen über Rückschläge in der Kinderwunschzeit, die besondere Belastung einer fehle...

Wie fühlt es sich an, mit Ende 30 mitten in einer unerfüllten Kinderwunschreise zu stecken? In dieser ehrlichen Folge spricht Stefanie offen über fast drei Jahre Kinderwunsch, den Druck der Zeit, erste Untersuchungen im Kinderwunschzentrum und die Frage, wie man mit Hoffnung und Enttäuschung immer wieder neu umgeht. Wir sprechen über Diagnostik ohne klare Antworten, emotionale Achterbahnfahrten, u...

Wie geht man mit Neid im Kinderwunsch um, wenn gefühlt alle anderen plötzlich schwanger werden? Warum lösen Schwangerschaftsverkündungen so starke Gefühle aus und weshalb steckt dahinter oft viel mehr Traurigkeit als echter Neid? In Teil 2 spricht Sunnya offen über Panikattacken während der IVF Zeit, emotionale Belastung, Hoffnung trotz negativer Versuche und darüber, wie Social Media ihr geholfen...

In dieser Folge spricht Sunnya offen über ihre vierjährige Kinderwunschreise. Über den Moment, als ihr gesagt wurde, dass sie durch Morbus Basedow (vorerst) unfruchtbar sei. Über Endometriose, künstliche Befruchtung, negative IVF Versuche und die emotionale Belastung, die man Außenstehenden oft lange nicht ansieht. Sunnya erzählt von dem Druck, früh Mutter werden zu wollen, von intuitiven Bauchgef...

Im zweiten Teil von Ines Geschichte sprechen wir über die Fragen, die im unerfüllten Kinderwunsch oft besonders weh tun: Was wäre gewesen, wenn wir früher anders entschieden hätten? Wie viel Diagnostik ist sinnvoll? Und wie schafft man es, sich selbst auf diesem Weg nicht zu verlieren? Ines erzählt von Endometriose, belastenden Operationen, Kinderwunschbehandlungen, Social Media Triggern und dem S...

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Ines. Es ist der erste Teil unseres Gesprächs. Ines erzählt offen von über fünf Jahren Kinderwunsch und bisher 14 abgeschlossenen künstlichen Befruchtungen. Aktuell befindet sie sich im 15. Versuch. Im Gespräch nimmt sie uns mit an den Anfang ihrer Reise und spricht über ihre Diagnose Endometriose, lange unerklärte Schmerzen und den Weg in die Kin...

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Rey geht es um das Leben zwischen Hoffnung und Loslassen. Nach vielen Jahren Kinderwunsch steht sie an einem Punkt, den viele kennen und doch kaum jemand ausspricht: weiter versuchen oder langsam Abschied nehmen. Wir sprechen über den geplanten dritten Versuch, den inneren Spagat zwischen zwei Welten und die Frage, wie ein erfülltes Leben auch ohne Kind aussehe...

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Rey. Es ist der erste Teil unseres Gesprächs. Rey teilt offen ihre Geschichte nach über sechs Jahren Kinderwunsch. Sie spricht auch über ihre frühere Krebserkrankung und wie diese Erfahrung ihren Weg und ihre Gedanken rund um den Kinderwunsch geprägt hat. Sie erzählt, wie sich ihre Gefühle mit der Zeit verändert haben und warum Schwangerschaftsver...

In dieser geführten Meditation bekommst du einen Moment zum Durchatmen. Wenn sich Rückschläge schwer anfühlen, hilft dir diese Folge dabei, wieder bei dir anzukommen und neue Kraft zu spüren. Du stärkst dein Vertrauen in dich selbst und findest einen ruhigen, klaren Blick auf deinen eigenen Weg. Mit Atemübungen und stärkenden Gedanken wie „Ich schaffe das“ unterstützt dich diese Meditation dabei,...

Wie bleibst du stark, wenn sich alles nur ums Warten dreht? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren. Du erfährst, warum es so wichtig ist, alles zu fühlen und gleichzeitig Wege zu finden, dich zu stabilisieren. Ich teile ganz konkrete Ansätze, die mir geholfen haben: kleine Ziele im Alltag, bewusste Stopps bei negativen Geda...

Enttäuschung beim unerfüllten Kinderwunsch ist ein Gefühl, über das kaum gesprochen wird. Oft wird sie mit Undankbarkeit verwechselt. Dabei können Dankbarkeit und Enttäuschung gleichzeitig da sein. In dieser Solo Folge spreche ich darüber, warum Enttäuschung kein falsches Gefühl ist. Warum sie ein wichtiger Teil deiner Verarbeitung ist und was sie über deine Wünsche und Erwartungen zeigt. Ich teil...

Loslassen klingt oft einfach. Ist es aber nicht. Vor allem nicht beim unerfüllten Kinderwunsch. In dieser Solo Folge spreche ich darüber, warum Loslassen so eng mit Trauer verbunden ist und warum es so weh tut, wenn einem diese Gefühle abgesprochen werden. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken dazu, wie schwer es ist, eine Vorstellung vom eigenen Leben loszulassen. Es geht um unsic...

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich im zweiten Teil des Interviews mit Nici über ihre Kinderwunschreise. Eine Geschichte zwischen Hoffnung und Rückschlägen, zwischen Nähe und Belastung in der Partnerschaft. Nici erzählt, wie es sich anfühlt, einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand zu halten und kurz zu glauben, dass es endlich geklappt hat. Und was passiert, wenn diese Hoffnung...

Extreme Regelschmerzen und dauerhafte Beschwerden, trotzdem immer wieder der Satz: „Schmerzen gehören halt zum Frau sein dazu.“ In dieser Folge von Kiwu Real Talk erzählt Nici ihre lange Kinderwunschgeschichte und ihren Weg zur Diagnose Endometriose . Über Jahre lebte sie mit starken Schmerzen, starken Blutungen und immer wiederkehrenden Beschwerden im Unterleib. Trotzdem wurde ihr lange gesagt, d...

Was lernt man aus einem unerfüllten Kinderwunsch? In dieser sehr persönlichen Solo Folge von Kiwu Real Talk spreche ich darüber, was ich aus meiner eigenen Kinderwunschgeschichte mitgenommen habe. Ich erzähle offen von Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen und der schwierigen Frage, warum wir so oft zuerst bei uns selbst nach Fehlern suchen. Lange habe ich mich gefragt, ob ich Entscheidungen anders hätt...

Der unerfüllte Kinderwunsch kann sich wie eine echte Krise anfühlen. Viele Betroffene erleben tiefe Einsamkeit in der Partnerschaft, während im Umfeld immer mehr Freundinnen schwanger werden oder Kinder bekommen. In Teil 2 der Community Sprechstunde spreche ich mit Psychotherapeutin Nadja Ségur über genau diese belastenden Erfahrungen. Warum fühlen sich so viele Menschen trotz Beziehung allein? Wa...

Unerfüllter Kinderwunsch kann emotional stark belasten. Viele Betroffene kämpfen mit Selbstzweifeln, fühlen sich isoliert oder erleben ihren eigenen Körper plötzlich als Gegner. In dieser Community Sprechstunde sprechen wir offen über Körperhass, Einsamkeit und Verzweiflung im Kinderwunsch. Gemeinsam mit Psychotherapeutin Nadja Ségur beantworte ich eure Fragen aus der Community. Wir schauen darauf...

Verzweiflung im Kinderwunsch kann sich überwältigend anfühlen. Gedanken kreisen, der Körper steht unter Spannung, und manchmal scheint alles zu viel zu sein. Diese geführte Meditation bei Verzweiflung im Kinderwunsch soll dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress zu lindern und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Sanfte Entspannungstechniken und positive Gedanken unterstützen dich dabei, Körper und Ge...

Hochsensibilität kann den Kinderwunsch auf besondere Weise prägen. Gefühle werden oft intensiver erlebt, Gedanken kreisen schneller, und auch Hoffnung, Enttäuschung oder Trauer können tiefer gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Hochsensibilität eigentlich bedeutet, welche Herausforderungen im Kinderwunsch entstehen können und welche Chancen darin liegen. Außerdem geht es darum, wie du m...

Neid beim unerfüllten Kinderwunsch kann sehr belastend sein. Viele erleben dabei inneren Druck und fragen sich, ob dieses Gefühl überhaupt erlaubt ist. Allein dieser Zweifel kann Anspannung und Unruhe auslösen. Diese kurze Meditation zum Thema Neid im unerfüllten Kinderwunsch soll dir helfen, innezuhalten, die Anspannung wahrzunehmen und Schritt für Schritt etwas loszulassen. Nicht, um Gefühle zu...

Selbstmitleid hat einen schlechten Ruf. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch. In dieser Folge geht es darum, warum Selbstmitleid überhaupt entsteht und wofür es da ist. Wann es entlasten kann und wann es uns festhält. Und darum, wie daraus ein anderer Umgang mit sich selbst entstehen kann. Selbstmitgefühl ist oft nicht der erste Schritt. Es wird eher möglich, wenn Schmerz, Enttäuschung und Trauer üb...