K.E.C.K. Podcast von und mit Manuela Klasen

In dieser Episode geht es um die Kraft der Vorfreude und wie sie deine Energie schnell und leicht anheben kann. Außerdem zeige ich dir, warum es wichtig ist, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dir schöne Erlebnisse zu gönnen. Du erfährst auch, wie die positive Erwartung zukünftiger Ereignisse uns motiviert, Ziele zu setzen und Hindernisse zu überwinden und wie Vorfreude zum Antrieb für persönliche...

Dieser Podcast öffnet die Tür zu einer Welt der Inspiration. Begib dich auf eine Reise des inneren Wachstums und erfahre, wie alltägliche Erfahrungen zu lebensverändernden Einsichten werden können. In dieser Episode zeigt dir ein kleiner Junge, der Gott treffen wollte, dass es nie verkehrt ist, sich große Ziele zu setzen und wie man im Kleinen wie im Großen sein Glück finden kann. Lerne weitere As...

Was ist dein höchstes Gut? In dieser Episode will ich dich anregen über den Umgang mit deiner wertvollen Lebenszeit nachzudenken. Zeit ist Leben. Wie oft vergeuden wir unsere Zeit mit sinnlosen Dingen, die am Ende nur Unzufriedenheit und Frust hinterlassen. Mit ein paar Fragen und einer Impulsgeschichte eines New Yorker Taxifahrers, kannst du deinem Umgang mit deiner Lebenszeit auf die Spur kommen...

"Bist du bereit, die unsichtbaren Schaltstellen in deinem Leben zu erkunden? In dieser Episode geht es um die „Trigger“ in unserem Leben, die reflexartige, meist unangenehme Gefühle in uns auslösen. Der Satz "ich bin getriggert" bedeutet, dass jemand eine starke emotionale Reaktion aufgrund eines bestimmten Ereignisses, einer Bemerkung, eines Bildes, einer Erinnerung oder einer anderen Art von Rei...

In dieser Episode beschreibe ich dir, warum sich etwas zu wünschen bei vielen Menschen nicht funktioniert und Enttäuschung verursacht. Kennst du aber die Gesetzmäßigkeiten, wie du deine Energie und deine Schwingungsfrequenz veränderst, dann kannst du dein Leben beeinflussen. Wir alle haben unbewusste Blockaden, die uns oft hindern unsere Ziele zu erreichen. Anhand eines Kommunikations- Beispiels z...

Die wenigsten Menschen sprechen gern über den Tod oder das Sterben. Es macht vielen ein unangenehmes Gefühl. Aber warum eigentlich? Wie wäre es, wenn die Beschäftigung mit einer Frage, dir wichtige Erkenntnisse und Handlungsimpulse für ein erfülltes Leben geben würden? In dem Buch „5 Dinge die Sterbende bereuen“, wurden genau diese Dinge auf den Punkt gebracht. Mit ein paar weiterführenden Gedanke...

Jede Wahrnehmung ist gefärbt, durch unsere Prägungen, Einstellungen und Glaubensmuster. Daraus ergeben sich meist unbewusste Gedanken- und Reaktionsmuster, die dein Leben positiv oder negativ beeinflussen. Das Zitat des Philosophen Arthur Schopenhauers über das Thema „Auffassungen“ und meine Ausführungen dazu, sollen dich zu mehr Klarheit führen. Durch mehr Bewusstsein über dich selbst und möglich...

Wir alle haben Bedürfnisse im Leben, die uns unbewusst steuern. 5 wichtige Grundbedürfnisse stelle ich dir in dieser Episode vor. Wenn du dir ihrer bewusst bist, kannst du feststellen, ob sie für dich zur Falle werden, weil du ihnen „ausgeliefert“ bist, sie nicht in Balance sind oder ob sie dich zum Erfolg und einem erfüllten Leben führen. Lerne, deine Energie bewusst zu lenken und du bist nicht m...

Willst du Weisheit erlangen, um ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen? In dieser Episode möchte ich dich motivieren, aus deinen unbewussten und konditionierten Programmen der Vergangenheit auszusteigen und stattdessen selbstbewusst im Hier und Jetzt zu sein. „Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden“. (Thich Nhat Hanh – ZEN Mö...

Wir alle tragen eine Fähigkeit in uns, die wir viel zu selten bewusst für unser Wohlbefinden und damit auch unserem Erfolg nutzen. In dieser Episode möchte ich dich deshalb wieder mit der Kraft deines Lachens verbinden. Du erfährst, was die Wissenschaft sagt, welche positiven Auswirkungen lachen auf dich mental, emotional und körperlich hat. Und ich erzähle dir von Dr. Madan Kataria, einem indisch...

In dieser Episode erzähle ich dir, welche inneren Anteile und Rollen dich stärken und welche dich und dein Glück blockieren, wenn du ihnen zu viel Raum gibst. Wir alle nehmen täglich verschiedene Rollen ein, die unterschiedliche Funktionen und Energien haben. Unbewusste innere Anteile steuern sie. Wenn du dir über diese Rollen und deiner inneren „Antreiber und Motive“ bewusster wirst, kannst du si...

In dieser Impulsgeschichte aus dem Zen erfährst du, was zu einem erhöhten Bewusstsein beiträgt und warum es viele im Alltag nicht haben oder halten können. Wenn du die Anregungen umsetzt, wirst du eine höhere Energieschwingung und somit mehr Freude, bessere Beziehungen und Erfolg erleben. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen...

Fühlst du dich eher selbstbestimmt oder doch meist fremdbestimmt? In dieser Episode möchte ich dich wieder mehr mit der Kraft deiner Selbstbestimmung in Verbindung bringen. Du bekommst Impulse, Anregungen und Ideen, wie du mit Selbstbewusstsein, sowie kleinen Veränderungen im Alltag, mehr Selbstbestimmung erreichen kannst. Erfahre, warum es so wichtig ist, deine beste Führungskraft zu sein, um meh...

In dieser Episode erzähle ich dir die wichtigsten Erkenntnisse und Beispiele aus dem Buch von Napoleon Hill: Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg– oder wie man den Teufel in sich selbst besiegt. Wenn du die genannten „Erfolgsrezepte“ beachtest und umsetzt, wirst du dich leichter, freier und glücklicher fühlen. Nimm wahr, was du alles für Möglichkeiten hast und wie du deine Ziele erreichen kannst...

Innere Stärke entsteht, wenn Körper, Seele, dein ganzes Sein in einem guten Gleichgewicht sind. Über die kleine Impulsgeschichte: Der Baum - möchte ich dir aufzeigen, dass zu viel des „Guten“, genau wie negative Erfahrungen, zu einer Instabilität führen können. Stärke deine innere Balance, dein inneres Gleichgewicht, damit deine Kraft und Größe sich voll entfalten können. So bist du den Herausford...

In dieser Episode möchte ich dir den Amerikaner Dr. Joe Dispenza vorstellen, der seit Jahren zum Thema Selbstheilung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit forscht. Er erklärt für den Laien sehr verständlich und nachvollziehbar wissenschaftliche Zusammenhänge, was Veränderung schwer macht und wie Geist und Körper zusammenwirken. Dieses Wissen können wir uns zu Nutze machen, um ein neues „Sein“ z...

Kennst du deinen inneren Helfer für mehr Gesundheit und Lebensfreude? In dieser Episode stelle ich dir den Parasympathikus vor. Das Parasympathische und Sympathische Nervensystem steuert deine Organe und damit dein Wohlbefinden. Lerne wie du bewusst, statt unbewusst, Einfluss auf dein vegetatives Nervensystem nehmen kannst und damit auch Einfluss auf deine Gefühle und Handlungen. Wenn du deine Ged...

Mit dieser kleinen Geschichte aus dem ZEN möchte ich dir eine Anregung geben, einfach mal den Blickwinkel auf dein Leben oder das, was dich umgibt zu ändern. Auf jeden Fall solltest du drei wichtige Dinge überprüfen. Wer willst du sein, was sind deine wahren Bedürfnisse, was willst du haben, bzw. was ist dir wirklich wichtig. Und dann bringe dich in die Energie genau dies in deinem Leben auszudrüc...

Die meisten Menschen sind gestresst, meistens mit dem Außen beschäftigt, fühlen sich oft unter Druck oder machen sich Sorgen. Dementsprechend schwingen sie in einer niedrigen Energie und erleben oft weitere negative Reaktionen oder Situationen. In dieser Episode verrate ich dir, wie du wieder in deine Mitte und damit Kraft kommst und mehr die Dinge kreierst, die du in deinem Leben wirklich haben w...

„Bist du eine Karotte, ein Ei oder ein Teeblatt? Mit dieser Geschichte aus einem asiatischen Land, beschreibt Dr. J. Murphey in seinem Buch: „Die Macht des Unterbewusstseins für Ihren Erfolg“, sehr anschaulich, wie die Macht deines Unterbewusstseins, dein aktuelles und zukünftiges Leben prägt. Nimm die Impulse als Motivation und Inspiration, dein Leben selbstbewusster und mit innerer Klarheit zu g...

„Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn du erkennst, dass du nur eins hast“. In dieser Episode möchte ich dich mit einem berührenden Text inspirieren, der das Thema Veränderung und Besinnung zum Wesentlichen in seiner ganz eigenen Art aufgreift. Er soll dir als Anregung dienen, dein Leben und vor allem deinen Umgang mit deiner Lebenszeit zu überprüfen und dir damit mehr Freiheit für das...

Auch sehr bekannte Menschen, wie die berühmte schwarze Talkmasterin Oprah Winfrey, mussten durch tiefe Täler und persönliche Entwicklungsschritte gehen, um erfolgreich und glücklich zu werden. Ein erfülltes und erfolgreiches Leben hat einen Schlüssel. Sich seiner Selbst bewusst werden, beständig an seinen Zielen dranbleiben und nie aufzugeben. Erfahre welche Gespenster der Vergangenheit, Hürden un...

Lasse dich berühren. Der Text: „Die Einladung“ von Oriah Mountain Dreamer, drückt auf bewegende Art und Weise aus, was die Grundlage ist, um frei und glücklich zu leben. Mit sich im Reinen sein, eine klare Energie und Liebesfähigkeit und vor allem sich selbst treu zu sein, indem man sich erkennt, annimmt, mit allem zeigt und selbstbewusst vertritt. Das ist die Grundlage für ein erfülltes und erfol...

In dieser Episode zeige ich dir ganz alltägliche und einfache Mittel, wie du deine Energie steigern und in Balance halten kannst, damit du immer in deiner vollen Kraft bist und dein Leben selbstbewusst gestalten kannst. Meine Energie-Booster Liste findest du als kostenlosen Download unter https://manuelaklasen.de/impulse-downloads/ Viel Spaß beim Umsetzen! Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelak...